Косата пада по време на кърменето - какво да правите? Витамини за кърмещи майки

Почти всяко момиче и жена мечтаят за красива, блестяща и гъста коса. По време на бременността много бъдещи майки отбелязват, че косата им е станала много по-добра. Но след раждането всичко се променя. Кърмещата майка започва да забелязва, че ключалките губят предишния си блясък, стават крехки и отпадат, остават цели нишки във ваната, на възглавницата, на раменете - на различни места. Разбира се, ситуацията е ужасна, защото подкопава емоционалното здраве на жена, която напоследък е била подложена на стрес по време на раждане, а след това има такава атака. Не е нужно обаче да се паникьосвате, но просто трябва да се съберете заедно и да се опитате да разберете, защо косата пада

причини

Всички фактори, които оказват влияние върху факта, че лактиращата коса падне, са пряко свързани със състоянието на женския организъм, който страда от голям стрес и сега се опитва да се възстанови. Най-често срещаните причини са:

• Хормонални промени в кръвта.
• Бери-бери.
• Нервно изтощение, редовна липса на сън, стрес.
• Дефектна храна.
• Друга причина, поради която пада косата, е щитовидната жлеза, нейната патология. В този случай лечението трябва да се извършва само под наблюдението на специалист.

Хормонални промени

Интензивно разваляне и загуба на коса започва да се наблюдава вече един месец след появата на бебето, защото точно по това време хормоналния фон постепенно започва да се връща към нормалното. По време на бременността, както е известно, той претърпява значителни промени, след което се нуждае от възстановяване.

Всички тези процеси са естествени: има постепенно намаляване на хормоналното ниво, естрогенът вече не е способен, както преди, да стимулира растежа на косата. Следователно кърмещата майка през първите месеци след раждането започва да губи до 30% от главата си. Но не е нужно да се паникьосвате, защото след възстановяването на хормоналния фона, косопадането ще спре.

бери-бери

Друга причина, поради която косата пада, може би директно хранене на дете в гърдите. По време на лактацията естественото отстраняване на витамини, минерали и други хранителни вещества от тялото на майката е естествено. За всичко това трябва да добавите значителна загуба на кръв по време на раждане. Всичко това е причина за анемия и дефицит на витамини. Липсата на калций, магнезий, цинк, желязо, витамини D, B и C и други вещества води до факта, че косите падат нишки.

Нервно изтощение

Само по себе си бременността и раждането са голям нервен шок за всяка жена, която много често не може да мине след раждането на бебе. С появата си на раменете на майката има много проблеми, с които е достатъчно трудно за нея да се справи. В резултат на допълнителни натоварвания, умора, липса на сън и възбуда, нервната система е изчерпана, което засяга състоянието както на целия организъм, така и на косата. Те започват да отслабват и падат.

Същият тъжен резултат може да се дължи на липсата на природни и свежи продукти на жената в храната, както и на консумацията на мариновани и осолени храни в големи количества.

Дали косата пада по време на кърменето? Какво трябва да направя? Изберете тактики за лечение в зависимост от причината за проблема. На първо място, е необходимо да се опитаме да премахнем провокиращите фактори по всички възможни начини и методи. Това ще бъде отговорът на въпроса, който интересува мнозина: "Ако косата падне по време на кърменето, какво да правя?"

Начини за спиране на косопада

Има много специално разработени техники, които показват как можете да се справите с този проблем дори и без специално лечение за лекаря. Ако обаче лечението включва употребата на медикаменти, трябва предварително да се консултирате с лекар, за да не се засяга по никакъв начин кърменето.

Ако косата падне по време на кърменето, какво трябва да направя?

• След извършването на определени тестове и специално изследване на щитовидната жлеза трябва да се вземат хормонални препарати.
• Взимайте стероиди според предписанието на лекаря: "Нандролон деканоат", "Winstrol", "Sustanon", "Тестостерон пропионат тестостерон кипионат", "Панто-вигар", "Primobolan депо", "Меланотан-2".
• предприеме витамини след раждането. В периода на лактация за всеки отделен случай се определя различен витаминни комплекси: "Multi-раздели перинаталния период", "Jodomarin", "Vitrum Родителските Forte", "калиев йодид", "Ferretab Comp".
• Можете да прибягвате до хомеопатични лекарства, които бързо ще помогнат за решаването на този проблем.
• Можете да се свържете с козметичния салон, където ще Ви бъдат предложени няколко опции за процедури за спиране на косопада. Най-често използваната криомасаж на главата, ефективно стимулираща растежа и укрепването им.
• Изключително да помогне да се справи с такова нещастие и използването на вътрешни народни средства. Маски, които са изработени от най-често срещаните продукти (зехтин, яйца, люспи лук и мед), са отлични. Добре укрепване на корените на косата, различни козметични масла, от които компреси са направени през цялата нощ. Използват се кастор, кедър, репей и бадемово масло. Помага да се ускори възстановяването на изплакването на косата с билки като корен от репей и ayr, дафинов лист, лайка, коприва, житница, риган, градински чай, надурций.
• Лечението на косопада включва задължителната грижа за отслабени брави, което също е превантивна мярка.

Предотвратяване на това заболяване

Експертите предлагат някои препоръки за всички майки как да предотвратят загуба на коса по време на кърмене и да запазят красотата и здравето си:

• На първо място, нормализирайте вашата диета. Не забравяйте да включите в диетата си месо, риба, млечни продукти, плодове (особено ябълки), зеленчуци. Има повече масла (маслини, слънчоглед, царевица, крем), сушени плодове.
• Не използвайте метални стени, еластични ленти, фиби.
• Спрете да използвате сешоар и кърпи за ютия.
• Не променяйте често шампоаните.
• Използвайте само мек гребен, изработен от естествени материали.
• Откажете да пиете кафе и алкохолни напитки, не пушете.
• Опитайте се да не сте нервни, да спите най-малко 7 часа на ден, да ходите възможно най-много на открито.

Процентът на загуба на коса на ден

Броят на космите на главата е приблизително 90-160 хиляди броя. Загубата на десетки косми на ден е съвсем естествена. Ежедневната загуба е нормална, ако е ограничена до 50-150 броя на ден.

Знаейки причините, които причиняват загуба на коса след раждането, помага да се предпазите от всички фактори, които предизвикват този проблем.