Какво трябва да направя: детето отказва да яде? Причини и последствия

Много от нашите сънародници все още вярват, че един добър апетит е един от най-важните показатели за здравето. От нашето раждане ние се опитваме да храним нашите деца на сметището по време на всяко хранене. Но ако апетитът изведнъж се влоши рязко, какво трябва да направя? Детето отказва храна по различни причини, опитва се да се справи с най-вероятната от тях.

Защо не можеш да нарушиш апетита си?

Ако едно дете винаги яде добре и неочаквано започна да отказва храна, всеки родител е притеснен. Преди да победи алармата, опитайте се да оцените разумно, че бебето яде през деня. Бонбони, чипове и други бързо хранене създават измамно усещане за ситост. Не се учудвайте, ако след като ядете нещо такова, детето отказва да яде. Какво да направите в подобна ситуация? Пропуснете или отложете хранене по-късно. Оттогава внимавайте бебето да не яде прекалено много безполезна и вредна храна. Сладките не бива да са в свободния достъп на детето, по-добре е да ги раздават лично няколко пъти на ден. За да развалят апетита може да се яде преди основното ядене сандвич или плод. Опитайте се да не храните детето си случайно. Направете график за хранене на бебето, поставете в него три основни ястия и няколко закуски.

Преди хранене трябва да гладувате

Със сигурност сте забелязали, че в някои дни е трудно да се преодолее мързеливостта толкова много, че понякога ние буквално забравяме да ядем. Храната е източник на енергия за нашето тяло. Апетитът е пряко свързан с физическата активност. Колкото по-активен човек води, толкова по-често се чувства гладен. Ако синът ти седи цял ден на рисуване поради лошо време или систематично предпочита компютърни игри на мобилни устройства, да се изненада, че неговият лош апетит не трябва да бъде. Какво да прави, детето отказва да яде поради липса на физическа активност, струва ли му да го яде? Не се препоръчва изнудване на бебе, независимо от причината за лошия апетит. Ако смятате, че причината за отказ от храна е заседнал начин на живот, е време да я направите по-активен. Дори у дома можете да играете спорт, да играете игри за мобилни устройства. Предложете на детето да помогне на майка си в почистването или да танцува за бърза музика.

Знаете ли колко трябва да яде Вашето дете?

Много от помощите за деца съдържат различни норми за ежедневна диета. Тази таблица предлага калории, някои автори предлагат списък с конкретни продукти с точно тегло. Заслужава ли да се следват такива препоръки? Много отговорни родители са готови да направят правилно собственото си бебе. Но не забравяйте, че всички сме индивидуални. Необходимостта от храна при дете зависи от физиката му. Някои деца наистина ядат много малко и изглеждат кльощави. Техните майки често се питат лекари: какво да правя, детето отказва да яде и да се разболее? В повечето случаи обаче няма причина за паника. Ако детето е активно, се интересува от околния свят и изглежда здравословно, не се безпокойте. За ваше спокойствие говорете с бабите и дядото на бебето. Много често детската тънкост и лош апетит се наслеждат.

Противодействие и индивидуална нетолерантност

Всяко дете научава света на аромати и вкусове от въвеждането на допълнителни храни. Почти всички деца имат свои собствени хранителни предпочитания. До тригодишна възраст всяко бебе може да се обади на любим плод, а майка му забелязва, че яде някои специфични ястия с повече апетит, отколкото други. Но ако детето, напротив, не е съгласна да яде определени храни, какво да прави? Детето отказва да яде, мотивирайки го със собствената си неприязън за даден продукт - този проблем е познат на много семейства. Убеждаването да се опита "най-малко парче" обикновено не работи. Заслужава ли си да направите или преквалифицирате бебе?

По същия начин, често се държат разглезени деца. Но ако едно дете от дълго време не е съгласна да яде малък списък от продукти, има смисъл да задоволи желанието му. Много възрастни не ядат лук, риба, чесън и други храни, които имат подчертан вкус. Ако бебето не е съгласна, че има някакъв ценен и полезен продукт, има смисъл да вдигне своя колега. Някои майки просто научават нови рецепти и не признават на детето какво точно има за вечеря.

Нарушаване на апетита като симптом на заболяването

Най-силният от всички родители се плаши, когато от храната на детето, яденето обикновено от удоволствие отказва. Ако детето не яде През целия ден е време да се измери температурата му. Липса на апетит може да покаже началото на инфекциозна болест. Обикновено в началния стадий на заболяването децата изглеждат бавно и сънливо. За да охраняват родителите, трябва да откажат храна в комбинация с нарушение на храносмилателната система. Такива симптоми могат да бъдат проява на хранително отравяне или друга болест, която изисква спешна медицинска помощ. Как да разберем дали е необходим лекар, ако детето е на една година (отказва да яде)? Какво трябва да направя, когато моето бебе не може да ми каже как се чувствам? Опитайте се да направите най-простия тест: предлагайте някакъв деликатес. При болезнена липса на апетит едно дете най-вероятно ще откаже дори любими плодове или бонбони.

Психологически проблеми

Стресът е една от причините за намаляване на апетита. Родителите на ученици забелязали, че в навечерието на контрола и прегледите децата престават да ядат и спят в буквалния смисъл на думата. Колкото по-голямо е детето, толкова по-голяма е причината да бъдеш нервен в живота си. Но не може ли едно детско предучилище да яде поради стрес? Може би малък човек е уплашен от много неща: от тъмнина до силни звуци и ужасни снимки. Ако наскоро в живота на детето наистина имаше шокове, какво да правим? Детето отказва да яде - причините за тази ситуация често се намират в психоемоционалната държава. Опитайте се да разберете какво точно притеснява бебето и преодолявате всички страхове заедно.

Норма или патология?

Ако син или дъщеря постоянно зле яде, всяка нормална майка ще задава въпрос: какво да правим? Детето отказва да яде, последиците от това поведение може да не са най-приятните. Това е дефицит на теглото и нарушения на развитието поради липса на хранителни вещества. Именно тези схващания се застъпват от традиционната медицина. Има много начини за оценка на здравето на детето. Ако бебето се чувства добре, е активно и весело, няма причини за чувствата на родителите. Обърнете внимание на редовността и качеството на изпражненията и урината. Здраво дете има гладка кожа, еластични мускули, приятен тен. Ако бебето се понася добре от физическата активност и психическото му състояние е нормално, успокойте се, той е напълно здрав. Родителите имат смисъл да следват промяната в теглото и височината на детето и периодично да правят общи тестове.

Доктор Комаровски за проблемите на апетита на децата

Съвременните педиатри отделят значително внимание на показателите за физическото развитие на децата до три години. Някои специалисти дори предписват лекарства, които стимулират апетита, или диетични добавки към деца, които бавно натрупват тегло. И наистина, ако едно дете откаже да яде, какво да прави? Комаровски - специалист в най-високата категория - съветва да се прибегне до лечението на лошия апетит само в екстремни случаи. Повярвайте ми, в нашето време в безопасна среда, никое дете няма да умре от глад или недохранване. Родителите трябва да създават всички възможности за естествено втвърдяване и да насърчават детето да се движи. Ако детето обикаля много на открито, играе с връстници и научава нещо ново всеки ден, проблемът с апетита ще бъде решен сам по себе си.

Тайните на добър апетит

Какво мога да направя точно сега, за да може детето ви да яде повече и да яде повече? Превърнете всяко хранене в ритуал. Препоръчително е цялото семейство да се събере на масата. Забелязването на начина, по който другите ядат, вече само по себе си стимулира апетита. По време на общото хранене бебето се научава да яде точно и правилно да се държи на масата. Опитайте се да обичате детето редовно с нови ястия и храна. Можете да обърнете внимание на дизайна на храната и оформлението на масата. Със сигурност детето ще се заинтересува да яде от красива чиния. Можете директно да нарисувате сос или конфитюр за някои интересни рисунки върху частта на бебето. Не забравяйте за класическите компромиси - предлагайте интересен десерт след края на храненето.

Надяваме се, че лош апетит вече няма да разваля настроението ви, защото знаете какво да правите. Детето отказва да яде? Препоръките по този въпрос могат да се сведат до обикновен съвет: никога да не се злоупотребява и да не се хранят насилствено. По-добре е да чакате бебето да огладнее и да опитате да го нахраните спокойно.