Ранна токсикоза: как да се справим с нея

Бременността е страхотно време, почти всяка жена мечтае. Изглежда, че тази еуфория може да се превърне в облак? През първия триместър това е токсикоза. Почти всяка жена, която е бременна знае за какво е тя. В някои, тя преминава почти неусетно. Други дами просто умират през първите три месеца на бременността от ужасното състояние на тялото си. Ето защо много важни и интересни ще бъдат информацията, която ще ви каже, какво представлява токсикоза, как да се справим с нея и как да избегнем отрицателните й прояви.

За токсикозата

Най-честата токсикоза е ранна. Тя се проявява в първите месеци на бременността. Но има такава форма късна токсикоза. Това е по-тежка форма, която в определени моменти също може да носи заплаха както за майката, така и за детето.

сутрин

Какво трябва да правя сутрин, ако дамата страда от токсикоза? Как да се справим с него? Необходимо е да се вземем за правило, да не скачаме от леглото и да се втурваме някъде. Сутринът трябва да започне бавно, леко. Организмът трябва да има време да дойде, да събере. Ами сутрин на гладно да се пие чаша вода, е възможно с една супена лъжица мед (ако, разбира се, не е алергичен към пчелни продукти). Отличен за сутрешен токсин помага на мента чай, той "седи" гадене. Можете също така да прибягвате до помощта за ароматерапия: капка капка ментово масло на възглавница или на кърпичка, ще улесни и сутрешното страдание на бременната жена.

джинджифил

Какво друго мога да направя, ако бременната жена страда от токсикоза? Как да се справя с това по други начини? Джинджър ще бъде отличен помощник. По-лесен начин да го използвате: винаги носете джинджифилово масло с вас, а ако това е повръщане, просто трябва да го търкате между дланите си и да го надуете. Този инструмент не само перфектно предотвратява гаденето, но също така предотвратява повръщане. Ако често болни, Също така е добре да пиете джинджифил чай или инфузия от корена на това растение.

ястия

Отлично да се справят с токсикозата ще помогне на правилния начин на хранене. Така че, е необходимо да имате лека закуска на всеки 2-3 часа на малки порции, докато се отказвате от големи. Също така е добре да се пие повече вода, за да се откаже от консумацията на остри или мастни ястия.

витамини

Ако дамата има токсикоза, как да се справяте с нея, лекарите ще поискат. Те определено ще Ви посъветват да вземете витамин като B6. Той помага да се справят с проявите на ранната токсикоза. Ако не искате да я приемате под формата на таблетки, можете да насищате диетата си с такива богати на витамини, като варени яйца, пилешко месо, боб, ядки.

Чист въздух

Ако жената има рано токсикоза, как да се справя тях? Необходимо е колкото е възможно повече да бъдете на чист въздух, да дишате кислород. Също така ще бъде необходимо да се откаже от употребата на дезодоранти и парфюми, а миризмата им може да повлияе неблагоприятно на състоянието на бременната жена.

медицина

Все още какво да правим или правим при токсикоза? Ако всички по-горе методи не ви помогнат, можете да вземете хомеопатични лекарства. Въпреки това, трябва да се помни, че те трябва да бъдат назначени изключително от лекар, защото просто е неприемливо да се занимаваме със самолечение с бременни жени. При късна токсикоза, на жена може да се предпише лекарство "No-shpa", както и някои витамини или микроелементи.