Черните кръгове под очите - последствията от нашия начин на живот или знак за болест?

Очите са огледалото на душата. Следователно, комуникирайки с човек, ние гледаме на тях, опитвайки се да разберем събеседника и да разберем какво мисли той. Много често хората виждат черни кръгове под очите, което значително намалява впечатлението за него и подсказва, че е малко болен. Дали мислим правилно е задачата, която трябва да решим в тази статия.

Често основната причина, която причинява образуването на тъмни кръгове, е липсата на кислород в тялото или липсата на сън. Възможно е обаче просто да сте сбъркали кожата около очите.

Кръговете около очите имат няколко основни причини:

1. Може би има някои заболявания на вътрешните органи (например нарушение бъбречна функция). Много често нарушаването на сърдечно-съдовата система става фактор, който причинява появата на тези кръгове. Ако тези причини са основа за тяхното образование, местните методи за превенция няма да помогнат в тази ситуация. Необходимо е да се премахне източникът на заболяването.
2. Кафяви кръгове около очите могат да се появят, ако човек започне алергия към вещество, съдържащо се във въздуха.
3. Понякога вината за всичко е естественото стареене на тялото, когато започне да се появяват съдовете от подкожния слой. Колкото по-голям е човекът, толкова по-силен е ефектът. Тъй като кожата става тънка, черни кръгове под очите ще станат по-забележими.
4. Често причината е липса на желязо в тялото, който може да бъде диагностициран само от лекар. Това може да бъде коригирано, като се вземе комплекс от витамини и се ядат повече пресни ябълки.
5. Ако подобен проблем възниква при младите майки, това е основният признак, че те не спят достатъчно, прекарват през цялото време в люлката на бебето.
6. Циановите кръгове могат да се превърнат в последствие от дехидратацията на тялото. Това трябва да се избягва, защото липсата на течност може да доведе до по-сериозни проблеми.
7. Особено внимание трябва да се обърне на останалата част от очите, по-специално това се отнася за тези, които работят на компютъра. Черните кръгове под очите могат да се появят при тези, които имат работа, свързана с малки детайли, което води до тежка умора в зрителния орган.
8. Ако човек пуши, черни кръгове ще станат негови постоянни другари.
9. Една от причините, които засягат женската половина от населението, е неправилно подбрана козметика, по-специално продукти за грижа за лицето и областта на очите.

Отрицателното въздействие на всички горепосочени фактори може да бъде ограничено и да попречи на черни кръгове под очите ви да замъглят живота ви. Не забравяйте, че външният им вид може да предизвика и недохранване: не трябва да злоупотребявате с мастни, пушени и пикантни храни. Трябва да сте сигурни, че имате поне 8 часа сън, а през деня трябва да прекарате много време, докато ходите на чист въздух.

В диетата трябва да се включат повече храни, които са богати витамин С. Освен това има редица препоръки за предотвратяване на тъмни кръгове под очите:

1. Сънят трябва да е така, че главата да е повдигната над нивото на тялото.
2. Ограничете употребата на алкохолни напитки, особено бира.
3. Елиминирайте кремовете си от козметиката си.
4. Ако слънцето грее на улицата, не забравяйте да използвате слънчеви очила.
5. Не злоупотребявайте със солени храни. Солта води до подуване на кожата около очите.
6. Не забравяйте, че пушенето често води до образуването на тъмни кръгове. В същото време кожата расте, а никотинът насърчава развитието на тези необратими процеси в тялото, което е много трудно да се спре. Следователно е по-лесно да се отървем от каузата, отколкото от нейните често необратими последици.