Какви витамини за растежа на косата съществуват

За да бъде косата красива и здрава, те трябва да получават хранителни вещества, по-специално витамини. Тъй като самата коса не е жив орган, хранителни вещества трябва да идват или с храна, или външно директно в скалпа и космените фоликули - това е, за което са предназначени най-ефективните средства. Същите лекарства, които се прилагат върху самата коса, дават само визуален ефект, който има кратко действие. Най-добрият резултат може да бъде постигнат само чрез комбиниране на двете.

Най-голям интерес са витамини за растежа на косата - много хора искат да имат дълга, гъста, луксозна коса, но, за съжаление, по своя характер те се възлагат, не всички, но с възрастта, техният растеж се намалява. Често, за да растеж на косата ускоряване, невероятни експерименти се извършват на главата с много съмнителни средства, но всъщност проблемът трябва да започне отвътре.

Има специални комплекси, съдържащи витамини за растежа на косата, витаминни комплекси са подходящи за жени, които засягат външния вид на цялото - те съдържат компоненти, включително за коса. Освен това, същите съединения имат благоприятен ефект върху косата и кожата и ноктите, както свързани органи. За съжаление, в редки витамин комплекс се взема под внимание съвместимостта на компонентите, и по-специално дали са вода или мастноразтворими и защото по-голямата част от витамините, които имат положително влияние върху външния вид, са мастноразтворими и таблетки не се усвоява, така че ефективността на понякога им доста малък. Най-малко с такива лекарства, че има смисъл да се яде нещо мастна, дори и една супена лъжица заквасена сметана. Един от най-успешните е витамин комплекс "Азбука за красота", където всички вещества са разделени на три етапа в съответствие с тяхната съвместимост, "Perfectil" дражета "Мерц", толкова по-скъпо, може да се отбележи, "ам Ин".

Какви витамини са най-ефективни за растежа на косата? На първо място, това са така наречените витамини на красотата А и Е, без които се отделя рядка козметика. Може да се каже, че това е едно от много малкото вещества, чиято козметична ефективност наистина се признава от медицината и е научно доказана. Те са доста ефективни както за вътрешно, така и за външно приложение, но са мастноразтворими и това трябва да се има предвид. Също така е важно да знаете за тях, че те могат да повлияят на здравето на жените и следователно трябва да бъдат взети след консултация с лекар за определени курсове.

Б витамини са не по-малко важни витамини за растеж косата и състоянието на кожата като цяло. Тези витамини са предназначени главно за вътрешна употреба, но някои от тях са ефективни и за външна употреба. Когато ги използвате, има и редица нюанси - например един от най-важните витамини от тази група, B6, се абсорбира най-пълно в комбинация с магнезий. За постоянен активен растеж на косата и за здравето като цяло, тялото трябва да получава необходимото количество витамини В дневно, тъй като те не могат да се приемат "в резерв".

Известен от детството, витамин С е също много важен витамин за растежа на косата. Той стимулира метаболитните процеси, но в същото време спира окислително, стимулира абсорбцията на желязото, при отсъствието на което кожата и косата незабавно губят здравословния си вид. Най-добре е да използвате витамин С с храна, като използвате неговите съдържащи агенти за външна употреба.

Естествено, за стимулиране на растежа на косата имаме не само локален ефект: разбира се, подобрява кожата sotoyanii и ноктите, косата започва да расте по-бързо и да получат по-здрав вид, но това се случва не само по главата - защото да го направят чрез диета започва да расте само косата на едно място, не е възможно. Има само един изход - на всички други места, където да се прилага растеж анти-коса, добре, наскоро установи специални гелове и лосиони не е трудно.