Как да се отървете от миризмата на пот: начини и средства

Изпотяване е нормална функция на човешкото тяло. Регулира се чрез метаболизма и се поддържа от метаболизма на водата и солта. С помощта на пот тялото показва метаболитни продукти, участва в терморегулацията на кожата.

Какво знаем за потта?

Тялото излъчва пот много по-интензивно през лятото, отколкото през зимата. Това се дължи на факта, че кръвният поток в съдовете е 30 пъти по-бърз през горещия сезон. Хората, живеещи в близост до екватора, имат по-функционални потни жлези, отколкото тези, които живеят в студен климат. Потните жлези могат да произвеждат до 10 литра течност дневно в условия на физическа активност или горещ климат. Въпреки това, в състояние на покой и при ниска температура се освобождават около 500-700 ml пот. Някои от жлезите не работят едновременно. С максималната им функционалност могат да се откроят до 3 литра пот на час. Това може да доведе до дехидратация на тялото.

При мъжете и жените, интензивността на изпотяване варира. Това е повлияно от еволюцията на двата пола. Главната мъжка дейност някога е бил лов, така че потните жлези работят по-интензивно от жените. В края на краищата, потта помага да се охлади тялото по време на тренировка. Друга по-голяма причина за потене при мъжете (по-голяма отколкото при жените) е телесното тегло. Съответно в тялото им има повече вода. В допълнение, апокринните жлези при мъжете са по-активни, така че потта им има по-рязка миризма.

Причини за хиперхидроза

Болестта, в която се наблюдава прекомерно изпотяване, се нарича хиперхидроза. Често има и местните му форми. Пот на краката, дланите, област над горната устна, аксиларните кухини могат да се потят.

Хиперхидрозата има много причини. Сред тях: хормонално недостатъчност, смущения на ендокринната система, инфекции (туберкулоза, малария, СПИН), стрес, затлъстяване, някои наследствени заболявания, продължителна употреба на антибиотици. Също така, повишено потене се наблюдава, ако тялото е струпано. Но при лечението на основната причина за хиперхидроза, количеството секретирана пот постепенно ще намалее. Хората, страдащи от постоянно интензивно изпотяване, търсят начин за решаване на този проблем. Днес ще разгледаме как да се отървете от миризмата на пот под мишниците и по какъв начин може да се намали количеството на пот.

Антиперспиранти и дезодоранти

Това е най-лесният и лесен начин да се отървете от неприятната миризма на пот. Рядко обръщаме внимание на разликите в тези средства. Но те имат различни ефекти върху потните жлези.

Дезодорантите от пот потискат активността на бактериите, които живеят в каналите на потните жлези. Това означава, че потта се разпределя със същата интензивност, както винаги, но дезодорантът потиска острия й мирис. Ето защо, с диагнозата "хиперхидроза" (повишено изпотяване), дезодорантите помагат малко. Не ги нанасяйте върху потенената кожа на подмишниците. Редовно премахване на растителността от аксилата. По-добре е да направите това преди лягане, за да може ранената кожа да се лекува. Нанесете дезодорант на чиста, обръсната, чиста и суха кожа.

Най-добрият дезодорант от потта, според много анкети, е лосионът BODAGE deodorant. Прегледите за него са предимно положителни.

Антиперперантът е средство, което блокира каналите на потните жлези, намалявайки количеството пот. Неприятната миризма също се неутрализира. Въпреки това потенето е естествена функция на тялото, която участва в жизнената си дейност. Поради това не винаги се препоръчва използването на антиперсперант, за да не се потиска нормалното функциониране на тялото.

Трябва да използвате правилно антиперспиранта. Нанесете я върху чиста, суха кожа, но не веднага след душ. По-добре е да го използвате 7-8 часа преди лягане. Съществуват и популярни начини да се отървете от повишено потене. Нека ги разгледаме по-подробно.

Как да се отървем от миризмата на пот с правилното хранене?

Необходимо е да се изключат продуктите с високо съдържание на мазнини. Те включват бързо хранене, полуготови продукти. В допълнение към изключването на животинските мазнини, ще бъде необходимо да се откаже от зеленчуци. Листа, купуващи нискомаслени кисели млечни продукти, има по-малко ядки, колбаси, колбаси и други мазни храни. В края на краищата, поради запушване на кръвоносните съдове, кръвообращението се влошава, което води до прекомерно изпотяване.

Някои продукти причиняват хиперхидроза, защото стимулират потните жлези. Това са бобови растения, чесън, сол, шоколад, кафе, почти всички видове чайове, джинджифил, свинско, сладко и сода. Също така трябва да се въздържате от резки подправки - черен пипер, горчица, лук, чесън, хрян. Мастните и солени храни също са противопоказани. По-добре е да включите в диетата си повече зеленчукови супи с минимално количество сол. Освен това трябва да се откажете от ледената вода, топли напитки и храна, което ще предизвика повишено потене.

В борбата срещу повишеното изпотяване могат да помогнат храни, съдържащи витамини от витамин В. Това са зеленчуци, яйца, месо, пълнозърнести храни. Диетата трябва да включва и продукти с калций. Яжте елда, мляко, кефир, кисело мляко, моркови, persimmons, зеле. Препоръчва се да се ядат повече зеленчуци и плодове, нискомаслени сортове месо и риба.

Скърцане на тялото и хиперхидроза

Може би, с повишено изпотяване, тялото се опитва да премахне токсините. В този случай се препоръчва да се почисти. И интензивното изпотяване няма да ви притеснява повече. Как да установим, че тялото е сгушено? В този случай има и други симптоми: главоболие, умора, плака на езика, чести обриви, метеоризъм.

Можете да очистите тялото на токсините по различни начини. За да започнете, да се откажат от вредна храна, да пият много чиста вода, да осигурят на тялото физическа активност. За почистване на тялото, сода вани, мед масаж са полезни.

Много полезни овесени трици и зърнени храни (елда, овесена каша, перлен ечемик), в които за най-добър ефект можете да добавите сушени плодове. Популярни методи за почистване на тялото от отпадъчни продукти включват приемането на отвари. Например отвари от ленено семе или просо, които допринасят за изпразването на червата.

Можете да се обърнете към официалната медицина. Едно просто и ефективно средство е активен въглен. Но принадлежи към най-примитивната група от ентеросорбенти. Неговото използване може да причини чревна дисбиоза. По-напредналите препарати за почистване на тялото са "Enterosgel", "Polysorb" и други ентеросорбенти от ново поколение.

Фармацевтични и медикаментозни средства за прекомерно изпотяване

Как да се отървем от миризмата на пот с аптека? Нека да разгледаме най-ефективния от тях.

• Сухо сухо е швейцарски лекар за пот. Тя може да се прилага на всички части на тялото с много потни жлези - подмишници, крака, длани. Лечението не само премахва неприятната миризма на пот, но и причината за нея. В състава му има хидрат на алуминиев хлорид. Поради това не винаги се препоръчва да се използва заради вредния ефект първо върху мастните жлези и с течение на времето и върху целия организъм. Една бутилка е достатъчна за 3-4 месеца. Ефектът след приложението продължава до 4 дни.
• Паста Teymurova има адсорбент, сух, антибактериален, противовъзпалителен ефект. Подпомага вазодилатацията и охлаждащия ефект. Наркотикът е забранен в няколко държави поради съдържанието на формалдехид. В допълнение, съставът съдържа оловен ацетат. Лекарството е предписано за прекомерно изпотяване на подмишниците и краката, както и за гъбични заболявания.
• Салициловата цинкова паста е евтина, но ефективна и по-безопасна опция за тялото. За разлика от пастата Teimurov, тя не съдържа формалдехид.

• "Odaban" - скъп, но ефективен спрей от миризмата на пот. Допуска се дори и по време на бременност. Предлага се под формата на спрей и прах. В продължение на 7 дни, тя трябва да се прилага ежедневно за чиста, суха кожа. След появата на ефекта, можете да го прилагате само няколко пъти седмично. Също така съдържа и алуминиев хлорид, който е вредно за организма, поради което е невъзможно да се говори за неговата пълна безвредност.
• Халманин е лекарство, което има безвреден състав, но не по-малко ефективно, ако има мирис на пот. Активните компоненти са салицилова киселина и цинков оксид. Произвежда се под формата на прах. Той е предназначен за подкожна екзема и изпотяване на краката.

Наскоро в магазините се появи нов продукт - лайнери от пот. Те са два свързани полукръга, изработени от пресована целулоза. С помощта на лепкава смес от едната страна те са прикрепени към дрехите.

Традиционни методи за лечение на хиперхидроза

Много хора се помагат от евтини, но доказани средства, които съветват народната медицина. Те са не само ефективни, но и безопасни.

• 3% водороден прекис - ефективно натурално лекарство за миризма на пот. Нанесете течност върху чисти, сухи подмишници с памучен тампон. След това използвайте дезодорант. Пероксидът има ефект на сушене, убива микроби и елиминира продуктите на техните жизнени функции.
• Содата е популярно лекарство за пот. Сода има антисептичен ефект. Той помага в тези случаи, когато има мирис на пот. Използвайки сода, можете да направите ефективен и абсолютно безопасен дезодорант у дома.

Така че, ще ви трябва:

• 60 g содова храна;
• 60 ml царевично нишесте;
• 5 супени лъжици. л. кокосово масло.

Тези съставки помагат да се отървете от миризмата на пот, а кокосовото масло ще овлажни кожата. Смесете сода и нишесте, след това добавете кокосово масло и отново разбъркайте добре. Сместа може да бъде поставена в буркан, който плътно се затваря. Ако я поставите в хладилника, тя ще получи същата твърдост като дезодоранта за магазина.

Как да премахнете миризмата на пот? Сода, смесена в еднакви количества с вода, се препоръчва да се изтрият подмишниците. Това ще премахне острата миризма, но не се отразява на изпотяване. Също така изсипете праха от сода в обувките, ако стелките са придобили неприятна миризма. Ако има мирис на пот по дрехите по време на измиване, можете да хвърлите щипка сода за хляб във водата.

Повишено изпотяване на краката и дланите

Това е истински проблем за хората, които работят с документи. Как да се отървете от миризмата на пот и да намалите секрецията му? Ще ви помогнат с тави, базирани на лечебни билки.

• 5 супени лъжици. л. ябълков оцет, добавете 1 литър умерено гореща вода. Направете баня с оцет най-малко 15 минути два пъти на ден.
• Дъбовата кора е много ефективна за различни патологии. Бульонът се приготвя, както следва: 5 супени лъжици. л. раздробени суровини, хвърлете емайлирани ястия и напълнете с един литър вода. Непрекъснато разбъркване, доведе до врязване и понижаване на топлината. Но не изваждайте от плочата, докато обемът на водата се намали наполовина. След това покрийте тигана с капак, увийте го с кърпа и го оставете за 2 часа. Можете да използвате този отвара за 3 дни. Дръжте я в хладилника. За подготовката на таблата добавете 0.5 чаша отвара и 1 литър вода.
• Бактериите са ефективни. Ще трябва да разтворите 1 чаена лъжичка. сода в 1 литър вода.
• Ваничките за вана със силен екстракт от чай и равнец се препоръчват да се извършват ежедневно.

Препоръки за хиперхидроза

• След душ, изтрийте тялото с 2% оцет.
• Вземете вана с мента.
• Пийте чай с мелиса.
• Не забравяйте редовната хигиена.
• Носете памучно бельо и обувки, изработени от естествени материали, които позволяват на кожата да диша.

Но методите на хората да се отърват от хиперхидрозата не помагат на всички. В този случай е необходимо да се обърнете към официалната медицина.

Лекарства за хиперхидроза

При вторична хиперхидроза се препоръчва да започнете лечението на заболяването, което е причинило прекомерно изпотяване. В този случай трябва да потърсите съвет от специалист. Често проблемът с прекомерното изпотяване се отнася до дерматолог. Също така има лекарства, които се предписват директно с хиперхидроза. Това са антихолинергици, които намаляват ефекта на потните жлези. Но те не могат да бъдат взети сами, тъй като те имат много странични ефекти и противопоказания. Приемането им може да доведе до загуба на вкусови усещания и смущения във функцията на речта. Освен това те са пристрастяващи.

Съвременната медицина практикува инжектиране при хиперхидроза. Те се назначават в случаите, когато потта "тече в потоци". Пациентът и неговата среда страдат от миризмата на пот. Какво да направя в този случай? Това е последният етап на хиперхидроза. Препаратите "Botox", "Xeomin", "Disport" помагат да се освободите от прояви на хиперхидроза в продължение на 6-8 месеца. Инжектирането се извършва в областта на повишено изпотяване. Основният недостатък на процедурата е болезнеността. Въпреки това, тя помага да се забрави за такъв проблем като хиперхидроза, в продължение на почти една година.

Хиперхидрозата често е симптом на основното заболяване. Да диагностицирате това е необходимо. В края на краищата, прекомерното изпотяване пречи на работата и изграждането на отношения с противоположния пол. Хората, страдащи от хиперхидроза, постепенно се затварят в себе си, започват да водят изолиран начин на живот. Понякога болестта води до депресия и неврози. Въпреки това, можете да излекувате хиперхидрозата. Основната задача на специалиста е да разбере причината за появата му.