Как да ускорим растежа на брадата? Съвети и трикове

В пубертет на лицето на мъжете косата започва да расте. Темпът на този процес зависи главно от наследствеността, но има някои начини да се ускори. Разбира се, можете да изберете най-лесния начин да предизвикате бърз растеж на брадата, - да купите стимулиращо наркотици. Но не е известно как ще се отрази въздействието му върху човешките органи и системи. Ето защо, в случай на бавен растеж на косата и голямо желание да расте брада, без да навреди на здравето, можете да използвате съветите и препоръките, предложени в тази статия.

Правилното хранене

Първото и най-просто нещо, което можете да направите, за да ускорите растежа на стърнищата, е да направите вашата диета, така че да има само здравословна храна. Също така, предпоставка е изобилно пиене. Постната храна, неразположение водят до факта, че мустаците и брадата се забавят темп на растеж. Ето защо, включете в ежедневното меню продукти, съдържащи витамини, минерали, биотин, желязо. В допълнение към факта, че тези действия са най-доброто средство за отглеждане на брада, те все още подобряват състоянието на кожата. За да се попълни тялото с необходимите вещества, можете да използвате специални комплекси от витамини и минерали. Уверете се, че сте увеличили консумацията на протеинови храни, тъй като косата, състояща се от кератин, този компонент е от жизненоважно значение.

Грижа за кожата

Всеки ден обърнете специално внимание на почистването на лицето. "Как да ускорите растежа на брада с този съвет?" - питате вие. Брадата за коса ще станат по-дълги много по-бързо, ако отстраните пилинг от кожата и я овладеете. Премахването на мъртвия епител от повърхността на лицето, например, с помощта на пилинг и обработка на лицето с пара, ще отворите порите. Това ще даде възможност за по-активно развитие на косата, за предотвратяване на инвазията им в кожата. В резултат на това брадата ще расте много по-бързо и ще стане по-дебела.

Също така най-бързо удължаване лицева коса може да допринесе за масаж на лицето. С негова помощ потокът от кръв към космите се подобрява, което стимулира растежа на четините. Също така, помагайки на брадата да расте по-бързо, може да се разтрива в кожата на евкалиптовото масло.

Да се ​​отървете от стреса

Ако не знаете как да ускорите растежа на брада, най-важното - не се притеснявайте. Стресните условия не само забавят процеса на удължаване на косата, но и ги правят крехки и слаби. Ограничавайте количеството емоции, емоции и се научете да контролирате емоциите. Отлични начини за справяне със стресова ситуация - дишане и упражнения, йога и медитация. Наред с други неща, тези действия ще ви направят по-силни и по-трайни. А здравият човек и брадата ще растат много по-бързо.

мечтая

Ако през нощта мислите за това как да ускорите растежа на брада, незабавно се откажете от този урок. На тъмно, трябва да спи! Липсата на сън е възпрепятстващ фактор за растежа на четините. По време на нощната почивка, човешкото тяло възстановява енергията, изразходвана за деня, освободена от стреса. Също така в сън, клетките на тялото се обновяват и съответно растежът на брадата се ускорява.

тестостерон

В ранна възраст момчетата не мислят как да стимулират растежа на брада. Те нямат нужда от това, тъй като първоначалната поява на четините кара тялото да произвежда тестостерон в големи количества. Причината за това е периодът на пубертета и хормоналните корекции.

Възрастният мъж може да увеличи количеството на тестостерона и да ускори растежа на брадата, като използва метода на силните упражнения, например повдигане на тежести. В този случай необходимо условие за постигане на резултата е отказът да се пуши.

Съвети и предупреждения

Ако решите да отглеждате дълга и дебела брада, най-важното е да не прекалявате с нея, за да спазвате горепосочените препоръки. Например, прекомерната консумация на витамини не само може да забави растежа на косата, но и да доведе до тежки последици.

Брадата за коса обикновено се удължават с възрастта. Ето защо, ако сте млад и брадата просто сте започнали да "пробивате", просто чакайте малко.

Растеж космите директно зависят не само от наследствеността, броя на необходимите хранителни вещества в тялото, но и от нивото на съдържание хормони. В случай на неуспех в тази система на тялото, всички усилия за ускоряване на растежа на брадата ще бъдат напразни.

Ако стърнилото ви забави растежа, обръснете го. Започнете да отглеждате нова брада. Понякога бръсненето активира растежа на косата, понякога - не, но е невъзможно да се предвиди предварително.

Фармацевтични продукти

За да разраснете брада, не можете особено да опитате. В аптеките се продават средства, които ускоряват процеса на удължаване на косата в зоната на тялото, върху която се прилагат. Такива лекарства включват "моноксидил", "регеин" и "рогаин". Всички те имат един механизъм на действие и са абсолютно безобидни. Такива лекарства не съдържат багрила или хормони. Единственото противопоказание: тези лекарства не се препоръчват за приложение върху чувствителна кожа, тъй като съдържат алкохол.

Следвайки тези прости методи, можете бързо да отглеждате дълга и дебела брада.