Суха кожа на тялото: възможни причини, особености на грижите и начини на лечение

Сухата кожа на тялото е проблем, пред който са изправени много хора. В млада възраст типът на суха кожа не създава проблеми. Изглежда тънка и кадифена, и най-важното - напълно лишена от неприятен мазен блясък. Но с течение на времето сухотата започва да се увеличава. Има чувство на стягане, лющене и зачервяване. Това е тъп, безжизнен. Рано се появяват първите бръчки. Сухата кожа на лицето е по-видима за другите, но кожата на тялото трябва да се овлажни не по-малко.

В юношеството мнозина пренебрегват нуждата от грижи. Въпреки това, след 25, тялото започва естествени процеси на стареене. И ако кожата е естествено суха, това само влошава ситуацията.

Козметиците повтарят с един глас: "Кожата се нуждае от качествено и редовно овлажняване". В този случай той ще бъде еластичен, еластичен и чист. Въпреки това, не винаги само липсата на грижи причинява сухота. Възможно е да има други, по-сериозни причини за това. Днес ще ги прегледаме и ще обсъдим методи за възстановяване на здравето на кожата.

Козметиците разграничават следните състояния:

1. Сухотата на епидермиса не е придружена от загуба на еластичност. Кожата все още е еластична и млада. В този случай можете да коригирате ситуацията у дома.
2. Изсушената кожа губи тона си, изглежда тънка, скучна, безжизнена. Необходима е консултация със специалист.

Суха кожа. причини

Често сухотата е временно явление. Той е особено ярък през зимата, когато въздухът в помещенията е сух, навън е студено и в храната има недостиг на витамини. В този случай е доста лесно да го възстановите. По-често трябва да се извършват процедури за грижи, редовно да се прилага качествена подхранваща сметана.

Състоянието на кожата се влияе от честото натоварване, липсата на слънце, климата и лошите навици.

Понякога обаче сухотата на епидермиса показва сериозни смущения във функционирането на тялото. Това може да е хормонален неуспех, който често се наблюдава по време на менопаузата, кожни заболявания, метаболитни нарушения. В този случай се проявяват и други симптоми: безсъние, образуване на язви, сърбеж. Необходимо е да се консултирате с специалист и да вземете тестове.

Но най-често причините за сухата кожа са безвредни. Техните и начините за елиминирането им са обсъдени по-долу.

Липса на грижа за кожата

Често причината за изсушаване и изтъняване на епидермиса е липсата на грижа.

Животът се вари и често не оставя жените време да се грижат за себе си. Необходимо е обаче да се хидратира и очисти кожата. Особено се отнася до кожата на лицето, на която грижа е необходимо много малко време.

Козметиците вярват, че при отхвърляне на пилинг се наблюдава също и много суха кожа (какво да се прави, помислете по-долу). Кожните клетки постоянно се актуализират. Мъртвите региони трябва да бъдат отстранени с търкане. В противен случай те пречат на храненето на младите клетки. Как да си направим парче?

Начало пилинг

Препоръчва се не само да се търкат лицето, но и кожата на цялото тяло. Можете да приготвите такава скраб у дома. За да направите това, ще ви трябва кафе, захар, овесени люспи, плодови кости или грис. Смесете една от съставките, описани по-горе, с растително масло, пюре от плодове, кисело мляко или мед. Например плодовете често се смесват със захар, а смляното кафе - с мед.

Нанесете пилинг на пара масаж под гореща вода. След като изчакате няколко минути и позволите на хранителните вещества да проникнат през порите, трябва да се измие и да се постави върху тялото подхранващ крем. Тази процедура не само ще очисти и ще подмлади кожата. Скрабът предотвратява появата на целулит, витаминира и овлажнява кожата.

Суха кожа и чести пилинг. Те премахват защитния слой, което води до изтъняване и сухота. Следователно, те трябва да се правят веднъж на всеки 10-15 дни. И, разбира се, не забравяйте да хидратирате кожата с маски и кремове след почистване.

Сухота на въздуха

Климатиците през лятото и нагревателите през зимата влияят на нивото на влажност в помещението. По време на този период кожата се нуждае от интензивно овлажняване. За да поддържате благоприятен климат в стаята, се препоръчва закупуване на овлажнители или оставяне на чаши с вода близо до нагревателя. Освен това необходимата влажност се съхранява в помещение, в което стоят цветя.

Повече чиста вода

Водата е основата на живота. Лекарите и диетолозите препоръчват да пиете до три литра чиста вода на ден, като го замените с чай, кафе, сладка сода. Последното, между другото, е причина за целулита. Водата подобрява метаболитните процеси в тялото, запълва всяка клетка с хранителни вещества, премахвайки я от токсините. Също така участва в процесите на дишане и терморегулация.

Сухата кожа е един от първите признаци на дехидратация. Поради липса на вода тялото не предизвиква пот, което води до нарушаване на терморегулацията. Тялото започва да натрупва токсини.

Как да се определи, че тялото няма вода? Първо, вижте колко чаши вода пиете на ден. Опитайте се да изпиете поне един литър чиста, филтрирана вода. С течение на времето ще пожелаете да пиете по-често, защото възобновеният организъм ще изисква жизнена влага.

Хората, които пият малко вода изпитват сухота и зачервяване на очите, болки в ставите. Хрущялните и гръбначните дискове са 80% вода. Неговата липса води до триене на костите при ходене.

Водата започва работата на тялото, така че неговият недостиг води до запек, нарушено храносмилане, умора и сънливост. Често бъркаме желанието да пием с желание да ядем. Ето защо специалистите по хранене препоръчват премахване на фалшиво чувство на глад с чаша вода.

Функцията на уриниране също страда. В идеалния случай трябва да посетите тоалетната 4-7 пъти. Но поради недостиг на вода, честотата на уриниране намалява рязко.

Неправилна диета

Нашата диета влияе върху здравето и красотата на кожата. Липсата на лоши навици, любовта към бързо хранене и други вредни храни спомага за избягване на целулита, отпуснати страни и отпуснати гърди. Наблюдава се положителен ефект върху състоянието на кожата на плодовете и зеленчуците. Но какво да правим със сухата кожа? Как да се храните правилно?

Диетолозите съветват да ядат всичко, но с умереност. Не седите на диети, които могат да влошат състоянието на кожата само чрез изсушаване. Диетата трябва да бъде балансирана и питателна.

Кафето е враг на момичетата със суха кожа. Обратната връзка от експерти относно вредата от напитката се потвърждава. Тя отстранява течността от тялото. Ако пиете повече от чаша кафе на ден, не забравяйте да го изпиете с чаша вода.

Захарта блокира производството на колаген и еластин. Ето защо се препоръчва да се откажете от много захар в сладкиши, сокове, кафе и чай. В чая е по-полезно да добавите мед или тръстикова захар.

Витамините А и Е са необходими за кожата, като въздуха. Техният недостиг ще повлияе неблагоприятно на състоянието й. Следователно диетата трябва да включва продукти, съдържащи токоферол (Е) и ретинол (А).

Токоферолът се намира в големи количества в ядките. Особено богат на витамин Е фъстъци, бадеми, лешници, шам-фъстъци, кашу. Също така се среща в извара, твърдо сирене, сушени кайсии, ечемичени зърна, овесени люспи, елда, магданоз и бяло зеле. Има токоферол в праскови, кайсии, манго, къпини, череши.

Витамин А е богат на черен дроб, особено пиле, маруля, яйца, броколи, домати, твърдо сирене, мляко, масло. Източниците на ретинол сред плодовете са портокали, пъпеши, киви, авокадо, кайсия, диня, манго.

При момичетата със суха кожа се препоръчва използването на мастни риби, трици, масло, кисели млечни продукти.

Причината за козметичните средства

Някои козметични продукти не са подходящи за определени видове кожа. Много от тях поради наличието на вредни химически компоненти причиняват изсушаване и дразнене на кожата на лицето и тялото. Следователно, козметиката трябва да бъде избрана много внимателно, въз основа само на собствените си чувства. Дори кремът с най-добро качество не е подходящ за всички. Това се дължи на индивидуалните характеристики на кожата.

Ето какви вредни компоненти в състава на козметиката трябва да се избягват:

1. Натриевият лаурил сулфат е един от най-известните и широко използвани химикали. Съдържа се в състава на шампоани, душ гелове. Лаурил сулфатът разтваря защитния слой на дермата. Следователно, преди да купите, не забравяйте да прочетете състава на това или онова средство за защита.
2. Парафинът и минералните масла образуват филм върху кожата, който запушва порите и предотвратява дишането на кожата.
3. Вазелинът има подобен ефект.
4. Глицеринът създава филм върху кожата, който има способността да привлича молекули на водата. Но ако има липса на влага в стаята, глицеринът я заема от дълбоките слоеве на кожата. Това води до изсушаване на епидермиса.
5. Това води до сухота на кожния алкохол.

Тези компоненти в козметичните и хигиенните продукти трябва да се избягват. Момичетата със суха кожа на лицето и тялото се препоръчват да използват най-естествените средства. По-добре е да приготвяте ухапани маски, маски и дори овлажняващи кремове. Сухата кожа се нуждае и от течен крем сапун, който лесно се отмива и не агресивно атакува епидермиса.

Какви съставки са полезни за суха кожа?

Това е преди всичко:

1. Екстрактът от лайка активира естествената защита на клетките, овлажнява и облекчава възпалението.
2. Med. Една от основните съставки за вземане на маски и скраб у дома. Медът почиства, дезинфекцира, овлажнява и подмладява.
3. Алое. Антисептично средство, което помага за лечението и възстановяването на водния баланс.
4. Растителните масла, особено жожоба и какаото, отлично овлажняват и омекотяват кожата.
5. Мляко и сметана. Подходящ за суха, избледняваща кожа. Ефективно през зимата.

Нека обобщим ...

Защо трябва да идентифицирате причините за сухата кожа? отговорът е прост - за да избегнете този проблем. Може би пиете малко вода? Рядко се овлажнява? Слънце или постоянно ли посещавате солариума?

За да възстановите повредената кожа, ще ви е необходимо следното:

1. Редовна грижа. Обичайте тялото си и процедурите за грижа за него. Отделете само 20 минути от времето им. Ще видите резултата след няколко процедури. Рецепти за овлажняващи маски са разгледани по-долу.
2. Научете се да се храните правилно и по балансиран начин. Няма диети. В крайна сметка диетата включва намаляване на приема на хранителни вещества в тялото.
3. Гледайте въздуха на закрито и не излизайте навън без овлажнител.

Как да възстановите сухата кожа, да възстановите нейната здравословна външност и красота? Помислете за козметични продукти и домашни процедури, насочени към възстановяването на епидермиса.

Най-добрите кремове за суха кожа

Момичетата от всички възрасти се насърчават редовно да овлажняват кожата с кремове. Какво означава да избирате сред огромния асортимент, който предлагат магазините? Помислете за кремове за суха кожа, чиито прегледи потвърждават тяхната ефективност.

Lancome Renergie Multi-Lift е един от най-добрите овлажнители. Тя получи много ревниви отзиви от доволни жени. Ренерги подобрява тена, подравнява структурата си, има повдигащ ефект, така че се препоръчва за жени с избледняване на кожата. Приятната миризма и консистенция са полезни бонуси при използване на крем. Единственият му значителен недостатък е цената.

"Локобасе Липократ" - тази аптека. Въпреки ниската цена, тя ефективно овлажнява сухата кожа. Липидите в състава си възстановяват естествения воден баланс. На повърхността на епидермиса се образува водонепроницаем филм, който предпазва кожата от изсъхване, но същевременно й позволява да диша.

"Ботаника-крем" от "Гарние" за суха и чувствителна кожа е евтин продукт, но не е по-лошо от скъпите аналози. Кремът е обогатен с розова вода, която подхранва и овлажнява кожата, възстановявайки нейната мекота и еластичност. Производителят обещава защита от агресивните ефекти на външната среда в продължение на 48 часа.

Детски овлажняващ крем "Johnson Baby" е друг достъпен крем за суха, чувствителна, раздразнена кожа. Не предизвиква алергии, има приятен аромат. Предпазва от ултравиолетови лъчи.

"Лостерин" - крем въз основа на естествени съставки, разработен за грижа за кожата и лечение на дерматологични заболявания. Тя омекотява, ексфолира, регенерира засегнатите области на епидермиса. Предотвратява появата на сухота и дразнене.

"Стоте рецепти за красота" е овлажняващ крем от масовия пазарен клас с алое, розова вода и масло от гроздови семена в състава. Ефективно възстановява и подхранва кожата, подходяща е като дневен и нощен крем.

Крем за лице от Olea Essense (израелска марка) е изработен от естествени съставки. Състои се от масло от маслини и морски зърнастец, пчелен восък, глицерин и добавки от плодове. Можете да го намерите в руски магазини.

Vedaya предлага аюрведична козметика на базата на естествени съставки. Подмладяващ крем за суха кожа на лицето, според прегледите, перфектно изпълнява своята функция: овлажнява, подхранва и възстановява.

Най-добри овлажняващи кремове за тяло

Дерматологичното заболяване може да бъде причина за сухата кожа на тялото. Лечението в този случай трябва да назначи лекар. Но ако има слаба суша след басейна, поради промяната на климата в стаята или използването на неподходящи средства за душ, е лесно да се поправи. Така че, най-добрите кремове за суха кожа на тялото.

Нощен крем за тялото "Purple Dream Book" има добър състав и добър хидратиращ ефект. Бързо абсорбира, придава на кожата кадифе. Неикономичен, но достъпен.

Либредермът с хиалуронова киселина е признат за най-добрият крем за суха кожа през 2017 година. Има приятна консистенция, напомняща на серума, бързо абсорбира и ефективно овлажнява кожата.

Крем за тяло Морско - хранително и овлажняващо, обогатено със зехтин, папая и екстракт от зелен чай. В състава има само естествени компоненти и няколко химични агенти, които са безопасни за организма. Дава на кожата гладкост, твърдост и кадифе.

Естествени масла за лице и тяло

Растителното масло е една от най-важните съставки в състава на регенеративната козметика. Въпреки това е много трудно да се намери абсолютно сигурно лекарство, лишено от химия в състава. Ето защо много жени предпочитат да използват растително масло вместо нощен крем.

Можете да нанесете масло върху тялото, ако кожата му също е суха. Но естествените масла запушват порите с постоянно приложение, така че е много важно да се направят меки пилинг за лице и тяло.

Какви са най-добрите масла за кожата?

1. Арган.
2. Шайско масло.
3. Гроздово масло.
4. Праскова.
5. Almond.
6. Масло от жожоба.

Което е по-добре, трудно е да се каже. Всяко момиче избира любимата си. Можете да прилагате любимото си масло не само върху кожата. Тя ще подобри състоянието на косата (особено ако скалпа е суха), засилва растежа на миглите, предпазва устните от изсушаване. Тя може спокойно да се добави към закупените кремове. Ефективността на всеки продукт ще се увеличи многократно, ако е обогатена с натурално растително масло.

Препоръчвайте козметици и етерични масла. Те могат да се добавят към кремове, лосиони, сапуни, душ гелове и само в банята. Те са ефективни в състава на домашни маски, компреси, скраб. Само няколко капки концентрирано етерично масло - и овлажняващата смес е готова.

За суха кожа подходящи масла от здравец, смирна, сандалово дърво, лайка, розово дърво, жасмин, кедър, градински чай, розмарин, невен, нероли, сандалово дърво, иланг-иланг.

Маски у дома

Няколко хранителни рецепти, които трябва да бъдат направени преди лягане. Маската трае 15-20 минути, след това се измива с хладка вода. След това се препоръчва допълнително хидратиране на кожата с крем:

1. Банан. Смесете с банан, предварително нарязан, една чаена лъжичка растително масло и яйчен жълтък.
2. Извара. Една супена лъжица извара, малко мляко и течен мед. Маската спестява кожата от пилинг.
3. Смесете яйчния жълтък с растително масло и добавете овесена каша. Прилагането на маската се препоръчва при нежни масажни движения.
4. Заквасената сметана е отличен продукт за подмладяване и подхранване на кожата. Той също елиминира кръгове под очите. При прекомерна сухота се препоръчва използването на заквасена сметана с високо съдържание на мазнини. Може да се прилага като самостоятелен агент или да се смесва с мед, жълтък, плодове.

Ако имате сух скалп, тези рецепти също ще помогнат.

Рецепта за домашен крем

Този продукт лесно се приготвя у дома. Тя има рана за заздравяване и овлажняване. За подготовката му ще трябва да разтопите една супена лъжица пчелен восък, добавете 2 супени лъжици. л какаово масло. Когато маслото се разтопи, извадете го от водната баня и добавете 1 супена лъжица. л. масло от пшенично брашно. Желателно е да се съхранява такъв крем на долните рафтове на хладилника.

Прилагайте тази лечебна композиция може да бъде върху лицето (включително устните), ръцете, лактите и краката.

Препоръки за по-сложен случай

Какво козметиците препоръчват на собствениците на пресушена кожа? В допълнение към необходимите процедури за неговото възстановяване, спазвайте определени правила:

1. Използвайте кремове за основа с овлажняващ ефект. Прахът изсушава кожата, трябва да бъде изоставена в студения сезон. Използвайте лека основа и винаги прилагайте овлажняващ агент като основа.
2. Не вземайте горещи вани, тъй като те изсушават кожата. Предпочитайте душата на умерена температура.
3. Ако посещавате басейна, не забравяйте да го приложите след него хидратиращ крем за тяло. Хлорирана вода оказва неблагоприятно въздействие върху епидермиса.
4. С много суха кожа на лицето, не трябва да се отвличате с маски с глина. Предпочитат овлажняващи продукти.
5. Следете за състава на козметиката. Желателно е те да не съдържат такива вредни за кожните компоненти като алкохол, вазелин и други съставки, описани по-горе.

Сухата кожа, според прегледите, преобладава в много млади момичета. И има само един начин да го възстановите - постоянно овлажняване и леко напускане. Особено се нуждае от това през лятото и зимата, когато неблагоприятните фактори за околната среда са много агресивни.