Стоянова Елена: биография и снимки. Програмата `Sibarit`

Елена Стоянова е основателно считана за изключителен човек. В края на краищата, противно на широко разпространените стереотипи за блондинките, тя показа интелектуалните си данни от най-добрата страна. С външна привлекателност и руса коса, това момиче е постигнало истински успех в областта на човешката анатомия и правилния начин на живот. Днес Елена Стоянова е известна в по-голямата си част благодарение на писането на книги за здравословно хранене и загуба на тегло. Нейното име често се споменава в тематичните форуми сред любителите на здравословното хранене.

Няколко думи за Стоянова Елена

Тази жена е професор и академик, който в даден момент е получил няколко образователни програми, сред които специално място е заемано от финансова и медицинска. Тя е автор на няколко десетки книги, публикувани и публикувани в редица различни страни. Всички професионални дейности включват активно преподаване, многобройни научни изследвания и стажове в държавите, Европа и Израел. Снимката на Елена Стоянова може да се види на повече от тридесет книги.

Работата на професора

Все пак, въпреки много интензивен научна и преподавателска в Московската академия на финансите и управление, Лион Business School, базиран във Вашингтон Институт за икономическо развитие, както и Американския университет "Clark Atlanta", продължи професорът да усърдно изучава човешкото биология, психология, здравето и храненето.

Дори с толкова невероятно натоварване Елена Семеновна Стоянова успя не само да запази своята атрактивност и красота, но и да запознае обществеността с нейната основна страст - здравословен начин на живот. В продължение на много години, жената предава своя опит и знания на хора, които искат да се отърват от мразените излишни килограми.

Дейности на една успешна жена

Сега Елена Стоянова е известна на обществеността като активен участник в Московската академия на пазара и мениджмънта, както и като автор на първите руски финансови учебници. Тези книги са съществували в продължение на много години и за толкова много време не са загубили своето значение, нито популярност сред началните икономисти.

И феновете на правилния начин на живот, здравословното хранене и здравето като цяло, тази жена добре известен публикува книгата си, озаглавена "ще отслабнете завинаги", който бе представен за първи път през 1998 г. в Москва издателство "перспектива". Оттогава работата на Стоянова е препечатана няколко пъти. Този проект направи професорът наистина известен и самата книга се превърна в една от най-популярните публикации.

В работата на Елена Стоянова първоначално е описан авторският метод за намаляване на теглото, който многократно е доказал своята коректност и ефективност. Доказателство за това е не само личното преживяване на момичето, което успя да се освободи от няколко десетки килограма наднормено тегло, но и читателите на книгата.

Книги на Елена Стоянова

Където и да е била жена, тя изучава не само финансови проблеми, но и изучава уникални лечебни техники на различни народи и националности. В израелските бизнес среди името на Стоянова неизменно се свързва с първите руски книги "Бизнес счетоводство" и "Борса Тел Авив". Въпреки това публикациите "Особености на националните продукти на Израел" и "Как израелците се разрастват" също принадлежат на писалката на домашния професор. Общо, колекцията от книги на Елена Семеновна съдържа повече от три дузини творби. Най-популярните произведения в библиографията на Стоянова са:

• "Руско-френски финансов и кредитен речник";
• "Финансово управление: теория и практика";
• "Уроци от интернет училището на Елена Стоянова";
• "Отслабвам: нова програма за хранене Sibarit";
• "Почистване на тялото без идиотичност";
• "Капанът за глад е агар-агар."
  

Разбира се, това не е целият списък с творби на талантлив диетолог и финансист. Но тези публикации дадоха на Елена Стоянова универсално признание и слава. Работите на професора са изградени под формата на училище за отслабване, което включва уроци за правилно хранене и психология, допълнително четене и много интересни истории. Нейните книги са насочени към широка аудитория, състояща се от читатели, които искат да станат тънки без излишни разходи.

Сензационната техника за отслабване

Книгата на Елена Стоянова от поредицата "Отслабване" е посветена на здравните ефекти и практическото използване на специалната програма за хранене на специалистите за удобно изхвърляне на допълнителни сантиметри. Тази техника се основава на доста познати хранителни продукти, които не изискват допълнителни парични разходи.

В програмата "Сибарит" Елена Стоянова описва собствената си, за разлика от много други техники, но в същото време една еднакво ефективна концепция за хранене, мотото на което е фразата "Отслабвам бързо, вкусно и завинаги". Самият автор се позовава на своята система като "хуманна техника за отслабване".

Тайната на "Сибарита"

Но каква е тази известна система? Тайната се крие в постепенното и следователно абсолютно не болезнено намаляване на количеството калории, консумирани през деня. Е, основният чип на диетата на Хелън беше коктейл, който получи красиво име "Сибарит". Той, както всички гениални, е съвсем прост и непретенциозен. Единственото важно нещо е да напълните хладилника си с всички видове плодове, плодове, извара и в допълнение да закупите предварително блендер.

Смесете съставките в определено съотношение: 100 грама извара се вземат 80 грама плодове. Стандартната част от коктейла е 200 г млечен продукт и 160 г от избрани плодове. Разбира се, предпочитание трябва да се даде изключително на обезмасленото извара. Но ако няма такъв, тогава е възможно да вземете мастен продукт и да го допълнете с кефир. След като сте се справили с тази проста рецепта, трябва да помните ежедневната диета за отслабване.

• За закуска трябва да ядете порция "Сибарита", която може да бъде допълнена с чаша чай или кафе без захар.
• Обядът трябва да съдържа 200 грама от всички зърнени храни, приготвени във вода. След това, около половин час преди предложената вечеря, трябва да ядете част от коктейла, което със сигурност ще намали апетита.
• За обяд можете да печете или варете месо или риба, като добавите избраната салата с ястия с добавяне на супена лъжица зехтин или слънчогледово олио.
• Вечерята трябва да бъде не по-късно от шест вечерта. Последното хранене при използването на същата "Сибарита" приключва. Ако страдате от тежък глад, можете да ядете двойна част от коктейла.

При спазване на авторската диета Стоянова като напитка можете да използвате минерална вода без газ, както и чай, кафе и какао без захар.