Отдихът е опит за възстановяване

Отдихът е специфичните действия на човека, насочени към възстановяване и укрепване на неговите физически и духовни сили в свободното си време от работа или учебни дейности. Освен това тези класове допринасят за цялостното развитие на личността и се извършват с помощта на природни фактори в специално определени места извън постоянното местоживеене.

По принцип, отдих - това е общата концепция, която включва разнообразие от видове отдих, екскурзии и профилактика на заболявания. Ето защо в известен смисъл има няколко значения. Така че този термин може да означава и място за почивка, ваканция, почивка.

K ресурси за отдих принадлежат на: климат, повърхностни и подземни води, ландшафт, растителност и много други компоненти на околната среда, които се използват за терапевтични, развлекателни, социални и културни и други развлекателни нужди. За кратък и тих празник почивката е парк, музеи, риболов, санаториуми, пансиони и др. За активен отдих - това са национални резервати, исторически и архитектурни и други атракции. Зоните за подобряване на здравето на страните от ОНД включват: Крим, Кавказ, Карпатите, някои райони на Централна Азия, Урал и някои други места.Развлекателни дейности включва: пътуване, спорт, аматьорско изкуство, събиране, техническо творчество и други дейности, които включват физически, емоционални и интелектуални натоварвания. Трябва да се отбележи, че те включват отделен вид физическа култура - физически отдих, който е доста универсален. Използва спортни упражнения и игри за активен отдих, забавление, удовлетворение от физическата активност и отвличане на вниманието от дейности, които причиняват всякакъв вид умора.

Физическият отдих е начин за решаване на образователни и образователни проблеми, формирането на морал и предотвратяване на престъпления сред младите хора. Този подход към здравословния начин на живот е положителна мотивация за развитието на положителни естетически и морални качества. Всички актуални проблеми, свързани с алкохолизма, наркоманиите и умствената изостаналост, са резултат от липсата на внимание към спортните и развлекателни програми за деца и юноши, липсата на обществени съоръжения и комплекси в близост до тяхното място на пребиваване. И както е известно, антисоциално поведение поради невъзможността да се организира свободното време. Ето защо основната цел на тази здравна програма е да посрещне нуждите и интересите на младежите, тяхната мотивация за активна почивка и правилно използване на свободното си време.Видовете отдих (отдих) са много разнообразни и в своите функции са разделени на: когнитивно, терапевтично, здравеопазване, спорт и туризъм. Всеки от тях е разделен на сезонни характеристики (зима почивка, лято почивка), по възраст (детски игри, лечение за пенсионери) и др.

Като цяло, отдих - разнообразие от дейности за отдих и попълване на сили.