Притчи за правилата на здравия сън. Руски поговорки и думи

Не, може би по-мистично и неизследвано състояние на човешкото тяло, отколкото сън. Тя има огромно въздействие върху дейността и концентрацията на хората, способността им да се концентрират и да възприемат нова информация, да изпълняват важни задачи и т.н. Във връзка с това, в руската традиция, аспектът на съня е даден на голямо значение, въплътени във афоризми, притчи и други малки устни жанрове.

Сънят като част от здравословния начин на живот

Без подходящ сън, човек може не само да работи в пълна сила, концентрирайки се колкото е възможно повече върху изпълнението на служебните и домашните си задължения, но също така се чувства зле, е в състояние на апатия. За да избегнете такива последици от липсата на сън, трябва да останете будни и да се отпуснете в съотношение 2: 1. Според учените минималната продължителност на сън за възрастен на ден е 7 часа. За детето този индикатор обикновено е с продължителност 1-2 часа.

В този случай се различават етапите на съня, както и времето на неговия курс. Във връзка с това се появиха притчи в народната традиция правила за здрав сън. Регламентират времето, когато човек отива в леглото и когато стане. Така че, се смята, че сънът до 12 часа сутринта е най-полезен за възстановяване на всички телесни системи. Времето преди зазоряване е най-енергийно потребяващо, поради което е от най-малко значение.

Притчи за здравословен сън е особено подчертават, че човек трябва да се събуди с изгрева на слънцето, защото, от една страна, това е полезно, и второ, съответства на християнския мироглед на руския народ са уверени, че е необходимо да се работи през нощта.

Сън в руската култура

Това мистично състояние играе много важна роля в културата на всяка нация, включително в руската. Не е за нищо, че фолклорът поставя толкова голямо значение върху твърденията, свързани със съня. От древни времена хората вярват, че мечтите не са само случайни снимки, идващи през нощта, а възможността да познават и променят бъдещето си, като предсказват бъдещето.

Притчите за правилата на здравия сън често отразяват възможността за приспособяване на човешкия живот. Например, те описват последователност от действия, като наблюдават това, младо момиче може да види годеника си и след това да го научи в действителност.

Не е за нищо, че такъв велик учен като В. Дал включва в своите произведения популярни книги за сънища, които са неразделна част от руската култура.

Руски изказвания на една мечта

Жителите на Русия не можеха да навлязат в темата за съня и мечтите в своя фолклор. Ето защо в колекциите на руски поговорки могат да бъдат намерени такива изрази като "храна - храна на тялото, сън - жизненост храна", "и в съня не мечтая" и т.н. Първата поговорка по-горе ни казва за естеството на съня и ги сравнява с друг необходимо .. за живот ресурс - храна. Втората е поговорка, която обикновено се използва в отрицателен смисъл, когато човек е видял нещо лошо - такова, че е ужасен.

Друга поговорка за благоприятното въздействие на нощната почивка върху тялото е, че "ще получите достатъчно сън - ще изглеждате по-млади". Това означава, че по време на съня има възстановителни процеси на нервната и другите системи на човешкото тяло.

Мотиви за сън в произведенията на руски писатели

Във вътрешната литература авторите често прибягват до мотива на съня като възможност да дадат допълнителна характеристика на героите от работата. Може би един от най-известните примери за използването на тази техника е цялата глава от романа "Oblomov", който се нарича "Сънят на Oblomov". Тя разказва историята на своя герой от детството, места, в които той понякога ходи за майка си, проявява прекалена грижа за него, което не му позволява да слабо развит умствени способности, за да стане пълноправен член на обществото.

Някои притчи за правилата на здравия сън предполагат, че той е този, който е в състояние да удължи живота на човека, т.е. да го отчужди от смъртта. Мотивът на противоположния сън и смърт като две подобни и едновременно противоположни сили в стихотворението "Близнаци" се използва от Ф. Тютчев.

Баладата на Жуковски "Светлана" е широко известна, в която композицията е изградена около мечтата на лирична героиня. След като познае, че момичето мечтае за кошмар, в който вижда смъртния си годенит. Но в действителност всичко е добро - младият човек идва с нея, те са щастливи.

Афоризми и изявления за сън

Подобна "Twins" Tiutchev идея е въплътена в изявлението на Плутарх, който също подчертава сходството на естеството на смъртта и на сън: "Sleep - това е една малка тайна на смъртта, сънят е първото посвещение в смъртта." Мъдрецът говори за това гранично състояние човек, когато душата е далеч отвъд тялото, преодолявайки огромни разстояния за секунда.

Афоризми за сън - неразделна част от древногръцката култура, тъй като в онези дни култът на здраво тяло се размножава, което е невъзможно без почивка.

Философите на Новото и Новото време също не прескочават тази тема, като я третират като промяна на държавата, временно прекъсване на връзката с реалността, един вид "нов" живот. "Харесва ми да спя. Животът ми се разпада, когато се събудя "- това е казал Е. Хемингуей за съня. Такива афоризми за сън ясно илюстрират тезата, изложена по-горе.

Тълкуване на мечтите в Русия

Изключително важно място в руската култура се тълкува и интерпретира мечтите, като държави, когато човек отваря бъдещето. Изследователи по тази тема често се позовават на притчи за здрава мечта, чрез която човек може да хване символиката на бъдещето.

Така че интерпретацията може да бъде разделена на тематични категории в зависимост от това, което човекът е видял през нощта. Първата група е природно явление. Това включва описанието на елементи, камъни, дървета, реки, суши, гръмотевични бури, снеговалежи и други. Например ледът в съня означава някои проблеми, които скоро ще бъдат в хората. Пясъците могат да бъдат третирани по различни начини. Той може да символизира богатството, тъй като в текстурата и цвета той прилича на злато в природата. От друга страна, пясъкът може да мечтае като предвестник на среща един стар приятел.

Притчи за правилата на здравия сън понякога могат да бъдат изградени върху символи, които не могат да се разберат за човека на улицата. Същото нещо се случва и при тълкуването на сънища. Така че, една от понятията в категорията "Светлина и цвят" - син цвят - означава голяма неприятност, огън - радост, липсващ носи неуспех и т.н.

Мистерии за деца за сън

Мистериите за сън в руската култура като правило са наивни и очевидни, тъй като човек интуитивно разбира състоянието, описано в тях. Но има и някои, за които трябва да помислите, за да намерите правилния отговор: "А военните и воеводата - всички паднаха". В този случай трудността се крие във факта, че много варианти на отговора са подходящи. Има още една мистерия, която описва сън, като това, което човек вижда, когато затваря очите си.