Как да оцелеем безразлично към раздялата с близък човек?

Ако сме предадени, оскърбени или, освен това, хвърлени от любим човек, изпитваме непоносима болка. Изглежда, че животът е спрял, нищо добро няма да се случи в бъдеще. Сърцето изглежда готово да се спука, не толкова от възмущение или разочарование, от невъзможността да се коригира нещо или да се върне. Всеки човек вероятно поне веднъж в живота си мечтаеше да върне часовника обратно. "Как да оцелееш на раздялата! О, как искаш да се върнеш ... ", казваме, но не можем да променим нищо. И така, как да оцелееш в раздялата с любимия си, без да правиш нищо глупаво?

Простете и пуснете

Това е първата стъпка към възстановяването на изгубените умствено равновесие. Страдащият не забелязва това, но колкото повече се измъчва от спомените от миналото или изяснява връзката с бившия любовник, толкова повече не може да се възстанови. Човек, който е станал непознат, просто трябва да пуснете. Психолозите съветват това да промени ситуацията, например да отиде на почивка или да се премести в друг град. Колкото по-малко са срещите там, толкова по-рано ще започне нов, пълноценен живот.

В краен случай, когато всичко падне от ръцете и нищо не може да отвлече вниманието от мрачните мисли, си струва да поискате помощ. Не на психолог, вероятно, тъй като нашите сънародници, за разлика от европейците, тази професия все още причинява недоверие, както и към техните близки и приятели. Болката не трябва да се скрива и се преструва, че тя не съществува. Напротив, ако искаш да плачеш, искаш да крещиш - викаш, но само до някой, който може да слуша и да утешава. Нашите приятели винаги знаят отлично как да оцелеят в раздялата и с радост ще споделят своя опит.

Раздялата е чудесен начин да започнете нов живот

Планирали ли сте да научите как да скочите с парашут или да бродирате кръст? Искате да научите китайски или да се научите да карате кола? Това е най-добрата терапия за оцеляване счупете се с любимия си човек. Можете да се занимавате с активни спортове, полезни и изморителни, което няма да ви позволи дълго да съжалявате за себе си или да си спомните миналото. Можете да научите нови умения - отидете на компютърни курсове, преподаване на чужди езици, или шофьорска школа. Как да оцелеем по-добре и по-интересно? Голяма помощ, за да оцелее разделянето е най-обикновен човек комуникацията - бъдете сигурни, за да се срещнат с приятели, да ходи на гости, всичко, което искате, но не бъде сам. Човек трябва само за миг, за да остане насаме с мислите си - няколко дни работа ще дойдат до нищо, болката ще бъде над и сълзите отново искат да се чувстват съжалявам за себе си, което не може да се разреши да не се хванат в мъката си и да не остане там завинаги.

Няма глупости!

Опасността от раздялата е, че не всички хора я преживяват еднакво. Някои през целия разочаровани от противоположния пол, а други започват да страдат от огромния брой различни системи, които не им позволяват да се радваме в бъдеще. Но е много по-опасно, когато страдащ човек бавно се самоубива с алкохол или наркотици, а понякога отказва да живее, като извърши най-ужасния грях е самоубийство. Ако в критичен момент никой няма да помогне на такива хора, последствията могат да бъдат най-тъжни. За да не се забърнете в такава ситуация, трябва да запомните, че няма болка, която ще продължи вечно. Как да оцелеем от раздялата? Много просто - просто трябва да живеете. Човешката памет е изключително милосърдна - след известно време спомените ще бъдат покрити с леко забвение, а после ще бъдат забравени и вече няма да са толкова болезнени. В този случай новите срещи помагат забележително. Кой знае, може би познавал бегло, с когото се срещна в курсовете по чужд език или на почивка, той ще бъде точно "красив принц", чиято поява се очаква продължение на много години.