Как да получите оргазъм?

Секс, оргазъм, сензация в оргазъм - в наше време тези думи не изненадват никого. Колко филми са заснети, статии са написани, книги, колко е казано по тази topichellip- Но все още сексът остава толкова вълнуваща тема за мнозина. Но, за съжаление, не всички жени са в състояние да се чувстват оргазъм. За мъжете, като правило, това не е проблем. Може би някои се притесняват повече преждевременна еякулация, но не и въпросът как да се получи оргазъм. Така че нека да говорим за справедливия секс.

Има такива късметлии, които по природа са способни да изпитват огромни усещания и те не се интересуват от въпроса как да постигнат оргазъм. Но има и такива момичета, които съвсем спокойно живеят без нея, като се има предвид такава ситуация съвсем нормална. Нашите майки и баби едва ли са мислили за този проблем. Да, и съвременните момичета не винаги са толкова заинтересовани в тази тема. Те смятат, че може би оргазмът ще дойде сам. Но има някои, които дори се притесняват от тази тема. Тази статия е посветена на тях. Може би тази информация ще бъде полезна за мъже, които искат да дадат на своите партньори истинско удоволствие.

Какво е оргазъм? В медицинската литература се казва, че оргазмът е свиване на интимните мускули в момента на завършване на сексуалния акт, което води до чувство на удовлетворение. Усещанията за оргазъм са най-ярките и най-силни. Това е най-висшата физическа форма на удоволствие. Върхът на емоциите. Някои жени смятат, че това е "експлозия" вътре в корема, която вълни около тялото. Сърцебиене, дишане, възможни мускулни контракции в тялото. Силата и продължителността на оргазма се влияят от това колко е развълнувана жената преди половото сношение. Оргазмът е много полезен за здравето и благополучието на двамата партньори.

Разпределенията за оргазъм са различни, всичко зависи от деня на женския цикъл, от характеристиките на тялото му. Има прозрачни секрети, има секрети от белезникав цвят. Ако една жена е здрава, тези секрети са без мирис. Но отново всичко зависи от тялото. При различните жени броят на секрециите може да бъде различен, всичко зависи от силата на стимулацията и от физиологията.

На първо място, трябва да се отбележи, че жените имат "оргазъм в главата ми". Ако тя е влюбена, чувства, че е обичана, отворена към партньора си, не се колебае да изрази чувствата си, със сигурност ще почувства оргазъм, а може би и не. Някои жени може да изпитат за един коитус до 40 оргазма!

Но нека да говорим за психологическия компонент на оргазма, което е важно. Ако една жена е напрегната, не вярва на партньор, тогава може да чака оргазъм дълго време. Психологическите предпоставки за това дали момичето ще изпита оргазъм, когато расте или не, се поставят в детството. Ако едно момиче има добри и топли отношения с баща си, тогава няма да възникнат въпроси с оргазъм. Ако майката на момичето издигне от нея човек, който я мрази, отделяйки я от баща си, забранявайки любовта на папата, убеждава, че всички мъже са лоши, тогава, разбира се, момичето може да има проблеми в интимната сфера. В този случай е по-добре да се свържете с професионален психолог. Но в този случай можете да дадете един съвет. Необходимо е да се наруши забраната на майката за любовта на мъжете. Лесно е да премахнете тази подсъзнателна програма. Просто трябва да си представите майка си и да й кажете: "Мамо, обичам ви много, но обичам и татко. Ако не беше за него, тогава нямаше да бъда, ти си един за мен. Ще го обичам и хората и ще се радвам на комуникацията с хората във всички области на живота ми. Аз съм възрастен и ще направя каквото искам.

Друга предпоставка за проблеми с оргазъм е вярването, че сексът е нещо мръсно и лошо. Не е така. Сексът служи за продължаване на живота, за изразяване на любов към партньор. В много индийски духовни училища сексът се използва като инструмент за духовно израстване и просветление. Ако сте били в Индия, сте видели зашеметяващо красиви храмове, украсени със скулптури, изобразяващи хора, които правят секс. Кама Сутра е един от шедьоврите, писани някога за връзката между мъж и жена. От гледна точка на индийските гуру, е голяма грешка да мислим, че Камасутра е секс. Не, не е така. Това е наръчник за отношенията между мъж и жена и любов.

Някои лекари казват, че една жена не може да достигне върха на удоволствието поради подсъзнателен страх да забременее. Но този въпрос може лесно да бъде разбран. Достатъчно е да изберете оптималния начин на защита.

И сега, ако разрешим психологическите проблеми, се обърнем към физиологията.

Една жена може да изпита клиничен и вагинален оргазъм. Нека да поговорим вагинален оргазъм и как да получите оргазъм.

За да се постигне вагинален оргазъм, е необходимо мускулатурата във вагиналната област да е доволна от развитите. За съжаление, много жени не знаят какво е всъщност. Vumbilding е комплекс от упражнения за укрепване и развитие на интимни мускули. За съжаление, в нашата култура не е достатъчно внимание към развитието интимни мускули. На изток се казва, че една жена, която контролира интимните му мускули, е по-привлекателна, енергична и изглежда по-млада. За европейците, ориенталските красавици казват, че техните интимни мускули са като износени обувки. Има достатъчно прости упражнения за укрепване на тези мускули. Ето някои от тях.

Ако сте нови в този бизнес, в началото всичко може да изглежда сложно. Опитайте се да сте сигурни, че никой не ви притеснява. Поемете комфортна позиция, отпуснете се и концентрирайте цялото си внимание върху вагината. Изтръгнете си мускулите за известно време, отпуснете се. Стиснете отново, след това отново се отпуснете. Ако успеете, продължете с различно темпо. Стиснете мускулите за четири секунди, след това се отпуснете, отново стиснете за четири секунди, отново се отпуснете. Повторете този цикъл двадесет и четири пъти. Този комплекс трябва да се повтаря най-малко пет пъти на ден. И вие можете да направите това навсякъде, защото никой няма да види, че правите това упражнение. Основното е да контролираш изражението на лицето си.

Има още един набор от упражнения за интимни мускули. Също така, стиснете си интимните мускули и ги държите здраво в продължение на двадесет и четири секунди, след което се отпуснете. Избутайте отново двайсет и четири секунди, така че повторете колкото можете повече. Всеки ден можете да увеличите продължителността на упражненията. Можете просто да изстискате и да отпуснете мускулите.

За следващото упражнение ще ви трябва специални устройства, които се продават в секс магазини. Те са две топки с диаметър около два сантиметра, свързани помежду си, с пръстена в края. Купете топки, покрити с каучукова основа. Така че ще бъде по-лесно да се измият. Поставете топките във влагалището и натискайте мускулите, сега се опитвайте да ги издърпате до пръстена, докато мускулите ви са стегнати и не оставяйте топките да изплуват. Вашата задача е да утежнете мускулите си, така че да не можете да премахнете топките навън. Колкото по-трудно дърпате пръстена, толкова по-трудно издърпате мускулите. Това упражнение е много ефективно.

Друг добър начин да укрепите мускулите на влагалището е да упражнявате с бутилка вода. Вземи една и половина литрова пластмасова бутилка и вагинални топки, които бяха споменати по-горе. Поставете малко вода в бутилката, прикрепете пръстена от топките към гърлото на бутилката и поставете топките във влагалището. Натискайте интимните мускули и се изправяйте. Бутилка вода ще издърпа топките навън, вашата задача е да държите топките вътре. Ако това е лесно за вас, поставете повече вода в бутилката. И сега се опитайте да бъдете като. Урокът с бутилката трябва да се провежда най-малко десет минути на ден.

Съществуват и специални симулатори за развитие на интимни мускули. Казано е, че изобретателят на първия симулатор е прекарал една нощ с жена, която напълно усвоила изкуството да контролира интимните му мускули. След тази нощ той беше толкова впечатлен, че изобрети този симулатор.

Ако правите тези упражнения редовно, скоро ще почувствате резултатите. Ще бъдете изненадани как става лесно да получите оргазъм.

Ако не можете да достигнете оргазъм с партньор и се чувствате свободни да му кажете за него, тогава един добър начин е да използвате вибратор. Когато се научите да изпитате оргазъм с вибратор и да разберете себе си, какво ви дава най-голямото удоволствие, тогава ще бъде по-лесно да достигнете оргазъм с партньор. В специализирани магазини сега продават много вибратори за различен вкус и цвят. Можете да изберете размер, текстура. Много секс играчки изглеждат много подобни на човешката кожа. Ако сте купили вибратор на батерии, след това чрез превключване на скоростите можете да изберете този, който ще донесе най-голямо удоволствие. Експериментирайте, опитайте различни начини, можете да погалите клитора, можете да го въведете вътре, без да се налага да обяснявате на никого какво и как. Когато се научите да се чувствате, оргазмът ще дойде. След това ще бъде много по-лесно да го получите с партньор.

Някои жени изпитват затруднения при постигане на вагинален оргазъм, за да получат много по-лесен клиторален оргазъм. Клиторен оргазъм се постига чрез стимулиране на клитора. Ето защо, много жени харесват оралния секс. Ако не е лесно за вас да постигнете вагинален оргазъм, говорете честно с партньор за това. Но по-често жената е по-лесно да мълчи, отколкото да разочарова партньор.

Ако човек е опитен и умел любовник, той може да донесе жената на оргазъм с помощта на пръсти.

Има сексуални позиции, при които човек може да стимулира клитора по време на сексуален контакт. Например позицията "отстрани". Също така, една жена може да погали клитора си по време на полов акт, което със сигурност ще доведе до оргазъм.

Също така е важно една жена да усеща емоционалната близост с партньора си, да се чувства добре дошла.

И така, какво е необходимо, за да получите оргазъм:

1. Любовта. Емоционална интимност с партньор.
2. Доверете се на партньор.
3. Липсата на външни мисли в главата ми, настроението за секс.
4. Липса на емоционални травми.
5. Разработени интимни мускули.
6. Способност да казвате на партньора честно какво ви дава най-голямото удоволствие.

Въпреки, че сексуалната сфера е индивидуална за всички. Няма граници и няма граници. Сексът е чисто личен и интимен. Това, което харесва, не е подходящо за друго. Основното нещо е да разберете себе си и да намерите партньор, който обича това, което имате и не се плашете да изразявате желанията си. И тогава въпросът как да получите оргазъм, вече няма да бъде важен за вас.