Как да оцелеем в развода: съвет от психолог

Семейството е тази неразрушима основа, която служи като основа за отношенията и задълженията между брачния съюз. Свързаното брак са неразделна част от тандема на мъжете и жените, които обичат помежду си, които свързват живота си в една обща история за съвместно съществуване и създаване на потомство. Уви, в живота има ситуации, които могат да разкъсат тези връзки и да поставят разминавания между съпрузите. Тъжно е, но често те приключват с развод. Как да оцелеем от развода? Какво да правя с раздялата? Как да се преодолее объркването на чувствата и да се преодолее категоричното настроение от второто полувреме?

Разводът като панацея

Това се случва в живота, че хората, живеещи в продължение на много години заедно рязко стигат до заключението, че разводът е единственият истински изход за тяхната обречена двойка. Защо се случва това? Какви са причините двойката да се раздели? И защо разводът за такива хора е почти панацея в светлината на обстоятелствата?

Психолозите казват, че процеса на развод, дори когато желаното и договорени от двете страни, винаги е придружен от един доста труден етап от преосмисляне съпрузи житейски ценности, приоритет, прегледа, поглед върху живота. Нещо повече, дори привидно взаимно решение на развода винаги оставя един от тях в силно депресивно състояние и разочарование, защото инициаторът все още е някой, а другият - решава за развода като реалност.

Как да оцелеем от развода? Съветите на психолозите винаги са различни, в зависимост от конкретната семейна ситуация и обстоятелствата около случая. Това не е чудно: всеки има своя собствена история, своя собствен път, причините за раздялата и впоследствие рехабилитационния период след този голям стрес. За някои психотерапията за това как да оцелееш в развода е по-лесно, някой е по-труден, някой не може да абстрахира от дълго време и да приеме какво се е случило с всички последващи последствия. Ето защо за всеки отделен случай специалистите разработват индивидуален подход към отделен процес на развод.

Защо хората се развеждат?

Как да оцелеем от развода? Съветът на психолог е насочен основно към изкореняване на проблема, като се има предвид неговата основна причина. Но по какви причини хората най-често се развеждат? Също какво се превръща в катализатор на пристигането на такова решение?

• Изневяра. Може би най-силната, най-разумната, най-значимата причина за повечето разводи се основава на брачното предателство. Това е една от най-често срещаните модели на историята на делото за развод, когато верен партията по някакъв начин се появява като гост на един стол с психолог. Как да оцелеем от развода след измяна и как да преодолеем опитите да слеем счупеното? Заедно с професионален метод за прогресивно анализ на ситуацията и да намерят ключовите моменти в семейството неплатежоспособност верен съпруг намира отговори на въпроси, да научат спокойно приемат това, което се е случило и бавно, но ефективно развива теория за това как да оцелее развод с любим човек, който е предал свещените семейни връзки.
• Ген Това е втората причина, която в своето влияние върху семейния живот също засяга съзнанието на двама души, които са женени. Не е без причина, че човек често чува фразата "bytovuha поглъщат" или "те са били погълнати от пламенния дух на семейния живот". Много хора не са готови да отворят половината си от онези страни, които я поставят в не много благоприятна светлина. Ясно е, че в ежедневието и постоянен контакт на нивото на хората, живеещи заедно, много хора се отварят малко по-различно от скромните първи дати, където всеки иска да изглежда перфектен и се представя само с най-добрите партии. Така че много семейства се разпадат точно поради натрупването на маса от тривиалности от ежедневието и поведенческия модел на съпрузите, който се развива при такива обстоятелства.

• Загуба на минали чувства. Теорията, че любовта живее в продължение на три години, някой изглежда като хумористична забележка и някой се отнася сериозно. Факт е, че през годините чувствата са склонни да се охлаждат. Можете да направи аналогия между първа среща, където отношенията са пълни с страст, желание да целуне, прегръдка, правят любов и семеен живот след две или три години, когато рядко явление е нормална целувка. Това говори за унищожаването на страстта и още по-тъжно, ако чувствата изчезнат.
• Конфликт. Заедно с предателството все още съществуват някои аспекти на семейния живот, които също са съпроводени от насилствени скандали, караници, сблъсъци, треперене на въздуха красноречиво дерайлирано от устните с обидни думи. Случаят може да се отнася до безработицата на един от съпрузите и на "седнало на врата" на друг и може да се дължи на липсата на деца и на неспособността на един от съпрузите да стане родител. С една дума, опциите могат да бъдат маса за напълно различни предмети. Но същността остава една: често хората в такива конфликти се развеждат. Как да оцелеем от развода? Възможно ли е да го предотвратите?

Как да се предотврати развод

Често разводът след заседанията на съда се връща у дома и в празните стени на наскоро разгледаните семейни гнездови апартаменти се питат: как да оцелеят от развода от съпруга си? Как да се върнем в стария живот и да се научим да живеем без човек, който е станал толкова скъп? Мнозина започват да се копаят в себе си и да потърсят първопричините в своите действия, техните възможни недостатъци, погрешните поведенчески аспекти. Междувременно, вместо да оплаква миналото, е необходимо да се работи върху семейните отношения, дори преди те да започнат бързо да се разпадат на разпадане.

Да бъдеш в състояние да предотвратиш развода дори преди началото на сериозни проблеми е наистина изкуство. Само една умна жена може да усети миризмата на барут, да остави двойки, преди да изтече скандалът, и да изглади ситуацията. Само един мъдър човек може да спре своевременно и да не избухне в гняв с обидна дума или, още по-лошо, като вдигне ръка към жена си. Когато се женят, всеки е длъжен да разбере: за връзката в отговора и семейните връзки се нуждаят от старание за себе си и инвестират много усърдие и усърдие в полза на семейството. Това е като цвете, изискващо ежедневно презареждане за просперитет. Ако в семейството има ежедневни конфликти, така че да не води до развод и да не мислиш как да оцелееш при развода с съпруга си, съветът на психолог трябва да бъде изслушан. Необходимо е предварително да се консултирате с специалист, т.е. преди неизбежното да се случи.

Препоръки на психолог

Какво препоръчват експертите, които работят с съзнанието, мотивацията и самопрограмирането на своите пациенти? Какви методи помагат в проблема за преживяването на развода? Съветите на психолозите са в няколко обобщени аспекта, като работят еднакво независимо от причините за разпадането на семейството или специфичното ситуационно сливане на обстоятелствата.

• Първото нещо, на което специалистите обръщат внимание, е необходимостта да се приеме случилото се. Фактът, че страната, която не е инициатор на разпадане на семейството, развод може да бъде доста опасно и дори имат плачевен резултат, тъй като депресия и пуста вътрешен свят на страдание може да предизвика самоубийствени импулси. Следователно препоръката номер едно сред психолозите е приемливо.
• Второто нещо, което психолозите препоръчват, е уволнението на ситуацията. Прекратяване на всякакви опити да сглоби парчетата от счупена семейство купа, свеждане до минимум контакт с бившия съпруг, се ограничава до шпиониране на тях в социалните мрежи, SMS съобщения, телефонни разговори с този човек - пълна абстракция от инцидента бързо ще преодолее болката от загубата в лицето бивш съпруг.
• Третото нещо, което психолозите на хората, които се обръщат към тях, за да им помогнат, е преориентацията към нов живот. Да се ​​отървем от оковите на миналото и да предприемем стъпки за посрещане на нещо ново, неизследвано, светло и благоприятно трябва да бъде основната цел на лицето, страдащо от разпадането на брака. Как да оцелееш в развод с мъжа си? Намерете си нов.

Познаването на общите аспекти на работата с вашето подсъзнание, насочена в правилната посока, можете да ги приложите по бракоразводно дело и като се вземат предвид някои от измененията, свързани с конкретната причина за разпадане на семейството, за да се получи успешно от стагнацията и бързо да разбера как да оцелее развод от съпруга си. Съветите на психолозите в контекста на причинно-следствените връзки също могат да ориентират разведената жена в правилната посока.

Развод заради предателство

Как да оцелеете при развод, ако обичате променен съпруг? И как да оцелееш от предателството на любимата си жена? Измамата, водеща до разпадането на брачните връзки, винаги е много тежка за лоялната страна. Статистиката показва наистина ужасни фигури, които говорят за много случаи на депресивно-застояла период, суицидни пориви, признаци на замъгляване на ума, породени след брачната изневяра. Тъй като мъжете преминават през развод, и как жените реагират на това, как поведенческите модели от различен пол се различават в случай на предателство - в контекста на решаването на психологически проблем това няма значение. Важно е да насочвате всички сили, за да се отървете от обсесивните идеи и да потискате негативния поток от мисли за евентуално отмъщение.

Развод, дължащ се на потиснат живот

Ако причината за развода е невъзможността за съжителство под един покрив, постоянни караници, на базата на дребни ситуации, като например "Съпругът не може да издържи на боклука" и "съпруга прекалено солена супа", е необходимо да се обърне специално внимание на всички малки и големи сътресения, които ескалира в глобалните ценности заплашват пропастта семейни отношения. След анализ на поведението си обективно, е необходимо да се опитаме да идентифицираме вярно коренът на проблема, често се крият във факта, че той не е досадно подсолена супа или постановени боклук, а именно лице, което е друго действие, или да не извърши. В крайна сметка, само на определен брой възпроизвеждане на мислене и анализиране на процесите в подсъзнанието, вие може да се говори за необходимостта от конструктивен поглед към нещата и да оцени техните възможности по отношение на това как да се мине през един развод с жена си или мъжа си.

Развод поради загуба на интерес в съпруга

Често причина за развода е и мъжкият егоизъм. По какъв начин се проявява това? Можем да си представим, например, следната картина: една жена, да се оженят, мечти за щастливо семейство и деца, тя се превръща в пазител на огнището, порядъчна домакиня, добра майка. За съжаление, всичко това не винаги има положителен ефект върху външния й вид, защото няма достатъчно време за себе си в домакинските си домакинства и грижи. Тя не може да си позволи да отиде два пъти седмично в салон за красота, тъй като трябва да се вземат дъщерята на танците, а синът - футбол, плюс времето, за да спре по-закон за градината и му помогне с икономиката на страната. Накратко, това младо красиво цвете, което човек сълза, докато взима съпругата си на жена, постепенно избледнява на фона на ежедневната суматоха и домашните безредици.

Един мъж не го харесва. Човек е отегчен. Той постепенно губи интерес към съпругата си и търси алтернатива под формата на любовница. Как да оцелеем в развода на жената в този случай? Е, тук имате нужда от по-голямата част от вината, разбира се, лежи в мъжа, защото това му е дребнавост и непоследователност в подпомагането му жена във фермата довежда до това състояние на съпругата му. Представител на красивата половина трябва да помни за себе си и че тя се отнася към слаб, красив и изискан секс. Тя трябва да се научим да обичаме себе си отново, прекарват повече време в тяхната вътрешна и външна свят, да се развива, да се стреми към по-добро, а след това мислят за това как да оцелее развод, вече не трябва да.

Развод въз основа на конфликт

Конфликтните ситуации често предизвикват и развод. Никой не иска да живее в стресова атмосфера с постоянно изясняване на отношенията. Как да оцелеем при развод за жена, която е била подложена на постоянни обиди от съпруга си или, още по-лошо, на побои? Тук психолози обмислят развод като най-разумен начин за излизане от ситуацията, и тук е необходимо, а не да се опитва да оцелее след разпадането на брачната връзка, и се опитват да забравят ужаса, който разбира, бедното момиче се жени.

Абстрактният метод за борба с депресията по време на развода

За да преодолеят техния опит и депресивно състояние, възникнали във връзка с процеса на развод, е необходимо ръководството да поеме метода за преодоляване на прости, но ефективни стъпки:

• Идентифицирайте основната причина за проблема, довел до прекъсването на семейните връзки;
• да анализират поведенческите модели на страните, които са действали по време на брака;
• обективно оценява действията на съпруга и неговите собствени действия;
• да приеме ситуацията, ако бракът не може да бъде спасен;
• да пуснем и да простим на съпруга всички наранявания и злоупотреби;
• дайте си възможност да живеете и да продължите.

Как да се предотврати развод

За да се избегне процесът на прекъсване на семейните връзки, е необходимо да се научим да контролираме ситуацията в брака, преди тя да започне бавно, но със сигурност да се разпадне. Как да не се сложи край на семейния живот?

• За да поставите вярност най-вече - да бъдете верни на втората половина, можете спокойно да спите с чиста съвест, без да се мъчите с болки и страх да не загубите съпруга си.
• Изключете от насилието в семейния живот - домашното насилие е проява на слабост и страхливост.
• Да се ​​научат да се чуват - хората в брака трябва да се подкрепят взаимно, но не всеки ден да крадат удари на укор, укор, недоволство.
• Покажете взаимно уважение - карат по малки причини, ежедневни сътресения и други конфликтни ситуации - много от слабите. Човек трябва да се научи да се разбира един друг, да уважава и да приема мнението на съпруга, да слуша гласа му като глас на човека в семейството. На свой ред човек трябва да уважава съпругата си и да й помага, а не да поставя ултиматуми, обвинявайки влошената външност. След това живеенето в брак ще стане много по-лесно и по-приятно.