Трамп център "Безтегловност": активна почивка за цялото семейство

Батутите са любимото забавление на съвременните деца. Такива атракции са почти във всеки градски парк, но като правило десет минути за децата винаги е малко. Трамп център "Безтегловност" предлага на малките гости и техните родители великолепен комплекс, класове необичайни спортове

Полза и ефект

Признай, че винаги си мечтала да скачаш на батуд, минавайки от мръсници на децата. В действителност, батутът е пълноправен симулатор, чиято ефективност е доказана от специалистите. Това не само подобрява настроението, но и действа като алтернатива на аеробното упражнение.

предимства:

- обучение на вестибуларния апарат;

- подобрена координация на движенията;

- укрепване на мускулите на гърба;

- намален риск от съдови и сърдечни заболявания;

- емоционално издигане.

Въпреки факта, че класовете на батут изглеждат малко леко, осем минути скок се равняват на три километра. Батутът се препоръчва за тези, които по някаква причина не могат да се занимават с редовни спортове поради стрес върху ставите и краката.

Предимството на батут за хора с наднормено тегло е неоспоримо. Изнасилващите се джоги на сутринта или часове във фитнеса, които малко хора обичат, но е малко вероятно да скочи с кисело изражение. Заедно с излишните килограми ще се освободите от депресия и стрес. Съгласен съм, това е сериозен аргумент в полза на посещение в центъра на трамплин в Москва "Безтегловност".

С повишено внимание

Няма да е излишно да се припомнят контраиндикциите за заетостта:

- онкология;

- хипертония;

- тежки сърдечно-съдови заболявания;

- ангина пекторис;

- тромбофлебит;

- тахикардия;

- захарен диабет.

Лекарите говорят за противопоказания за хора с тежки заболявания или по време на обостряне. В други случаи физическото натоварване, напротив, е от полза.

За всеки вкус

Така че, центърът за багаж "Безтегловност" кани гостите на безплатни посещения, както и за различни класове.

Акробатика. За деца от 2-годишна възраст, уроците включват стречинг, общо физическо обучение, скачане на батут, обучение по акробатични елементи и хореография. Групите за възрастни се провеждат от опитни треньори, които ще въведат новодошлите на превратни, сомерски, дръжки и совалки.

Фитнес на батут. Това не прилича на скучни тренировки във фитнес залата. Заедно с усещането за лекота и полет, скокове и специални упражнения спомагат за укрепването на мускулите на гърба и краката, подобряват формата на бедрата и бедрата, затягат стомаха.

Стречинг. В допълнение към скачането, батутният център "Безтегловност" предлага на посетителите упражнения за разтягане, които наскоро станаха по-популярни във фитнес клубовете. Красивата поза и елегантен конец - разтягане облекчава нервното напрежение и стрес, възстановява мускулната система, стимулира кръвообращението и дори забавя процеса на стареене.

Класове на платна. В ролята на треньор е истински цирк художник - въздушна гимнастичка, която е добре запозната с тази "черупка". В зависимост от нивото на обучение, упражненията и комбинациите се избират.

Катерачната стена. Укрепването на мускулите на гърба, ръцете и гръдния кош, както и тренировъчната издръжливост ни обещава катерене. Начинаещите алпинисти ще опитат ръцете си, а специалистите ще могат да измислят сложни трикове. Оборудването не се изисква, тъй като отдолу е огромна пяна, която е абсолютно безопасна да попадне.

инфраструктура

Едно от най-необичайните забавления, което е известно с барабана за развлекателен център "Weightlessness", са мобилните игри. Волейбол, баскетбол и заслепявачи, съчетани със скачане на батут, дават удоволствие не само на децата, но и на възрастните.

Както може би предположихте, центърът на батутите "Безтегловност" не се ограничава до две или три черупки. Общо има 64 различни трамплина, сред които има и двама професионалисти за сноубордисти и скиори.

Освен това на територията има уютно кафене, където можете да обсъдите впечатленията си от активна почивка след чаша лимонада или пълна вечеря. Младите гости със сигурност ще оценят плоските игри и 5D кино.

Отзиви

В списъка с най-добрите развлечения лесно можете да намерите "безтегловност" (център за батуми). Коментарите на посетителите означават добре организирана инфраструктура: шкафове за жени и мъже, шкафове за дрехи, душове, безопасни клетки за ценности, гардероб.

Преди началото на сесията инструкторът задължително провежда малко затопляне "на земята" и след това показва няколко упражнения върху батутите. Гостите с лоша физическа форма вече се уморяват вече на този етап, така че след платения час нямат никаква енергия. В почивните дни разходите за един час са 500 рубли на човек, а през делничните дни ще плащате такава цена за цял ден на батутите.

В събота и неделя обикновено има много посетители, но дори и с такова забързано място всеки има достатъчно. Основният съвет от опитни "джъмпери": изберете само удобни дрехи и не забравяйте бутилка вода.

Като цяло, "безтегловност" оставя само най-приятните впечатления. Тук работят опитни и внимателни обучители. Единственият недостатък, който отбеляза някои отзиви, е услугата в кафенето.