Как да се освободим? Как да преодолеем психологическата бариера? Вътрешна свобода

днес способност за общуване ценен дори повече, отколкото способността да се говори красиво. Лъскав индустрията е довело до факта, че почти всяка жена има сложна и не един. Когато някой вижда много недостатъци, които като че ли го съвсем непоправим, проявява човешки изолация, за да се справят с това, особено без помощ, тя не е толкова просто. Но нищо не е невъзможно.

Бъдете уверени!

Как да се освободим? Преди да разберете този проблем, трябва да разберете, че вашата прекомерна скромност в комуникацията изобщо не е нормална. Изчезнали са дните, когато жените са били спокойни и покорни, а светът бил управляван от мъже. Днес момичето има възможност да си осигури, да носи дънки и не само. Основното нещо е, че една жена може да бъде активен като събеседник като човек и дори да започне разговор на първо място.

И това не е липса на учтивост или немощен характер, а само способността да се приемат. Освободените момичета не са онези дами, които лесно се запознават с момчетата в нощен клуб - това са онези, които обичат себе си. В същото време те знаят за недостатъците си, но за разлика от по-голямата част от населението, не мислете за тях почасово. Прекомерната скромност не е характерна за тях. Такива жени знаят как да се представят с дясната, по-добра страна и затова никой от тези, които са запознати с тях, просто не забелязва недостатъци.

Психологически проблеми

Въпреки това, да стане такъв не е толкова лесно. От научна гледна точка психологическата бариера е виновна за съмнение. Това препятствие е съвсем реално и осезаемо. Тъй като такава бариера е вид блок на съзнанието, който не ви позволява да правите нищо. Това може да попречи не само да се запознаете, но и да комуникирате. Ако например някой затрудни просто да каже "здравей" на стария си познат, си струва сериозно да си помислим защо това се случва? Може би той е твърде недоволен от себе си, той мисли, че не достига измисления идеал и се срамува да казва на хората: "Хей, това съм аз". Въпреки че може да бъде не само в самия човек, но и с неговия познат, комуникацията с която е просто неприятна. Тогава това вече не е психологическа бариера, а просто неприязън към този човек. Ето защо, тревожи за тези ситуации е особено не си струва.

Разберете себе си

Така че, ако виждате необходимостта от борба със срамежливостта си, това е добре. Но вътрешната свобода е недостижима без самооценка. Помислете за това, каква е причината за вашата несигурност, е добре, ако отговорът на този въпрос се намери независимо.

Ако не се получи, трябва да помолите психолог за помощ. В идеалния случай подходяща индивидуална консултация, защото ако не разбирате какво искате, е малко вероятно онлайн комуникацията да ви помогне. Компетентният специалист чете информация за личността ви не само от това, което казвате, но и от вашия външен вид, дрехи и други несловесни фактори. Всичко това се забелязва само лично.

Комуникирайте повече

Как да се освободим? Друг важен момент е, че не можете да се научите да общувате, без да говорите. Не забравяйте, че ще се почувствате ужасно и неприятно само през първите минути на разговора. Тогава ще дойде момент, когато напрежението се разсее.

Ако се доближите до непознат, ви се струва нещо прекалено сложно, опитайте се да започнете активен диалог с някой, когото вече познавате. Здравейте на срещата, опитайте да не отклонявате очите си от човека, с когото говорите. Да приемем, че има някой във вашата среда, с който се чувствате особено неудобно. Назначете го на среща в компанията на някого, с когото и двамата се познавате. Опитайте се да установите контакт с труден събеседник.

Често се чувстваме, че някой е недоволен от нас или се смее на нашето поведение. Понякога е така, но се случва, че се превръщаме в нечестивци. Опитайте се да не мислите, че не ви харесва някой, това ви прави уязвими. Дори ако страховете ви не са безпочвени, бъдете над онези, които не са доволни от вас, не за тях, а за себе си.

самостоятелно понятие

Ако вече комуникирате достатъчно добре, но не сте могли да разберете как да станете еманципирани, може би проблемът е в самоуважение. Основната грешка тук е, че много жени мислят: дали те са по-тънки, имат плосък стомах или големи гърди, или еластичен поп, те ще бъдат 100% сигурни в себе си. Но истината е, че щом коригираме нещо в себе си, комплексите не отиват никъде. Намират все повече и повече недостатъци в собствения си външен вид или в тяхното образование, възпитанието е любимо занимание на всички, които не са сигурни в себе си.

По този начин никога няма да сте доволни от себе си. Но това не означава, че е невъзможно да се спечели доверие. Просто трябва да действате малко по-различни методи. Тогава от теб ще бъдеш уверена жена. Опитайте се да се преструвате, че сте един, какво искаш да станеш, неговия идеал. Със сигурност тази жена не се харесва, не удря чорапите на обувките и със сигурност никога не гледа на пода от отчаяние.

Тя познава цената и затова главата й винаги е повдигната, раменете й са изправени и мислите й са чисти. Освен това този подход е очевиден: преструвайки се, че сте уверени, много скоро ще станете такива. Защото няма да откриете вина за себе си. Вие ще помислите какво искате да бъдете и това е за вас ролен модел. Ето защо, ако сте модел, защо се притеснявате за съмнителни недостатъци?

самодисциплина

Много важно в живота и самодисциплина. Развийте го, ще помогнете за йога или други физически упражнения. Спортът ни помага, позволявайки ни да почиваме духовно, подобрява ни нагласите към себе си, но само ако не се възприема като друг инструмент за борба с недостатъците.

Отидете в спорта и изберете това, което ви харесва. Не е необходимо да бягате след тежести и сантиметри след всяка тренировка. Защото, за да наблюдавате тялото си и да го искате, само най-доброто е едно нещо и фанатично измъчване за самоусъвършенстване е съвсем друго. Изморителното обучение не е направило някой щастлив, а нещастен човек не може да бъде уверен.

Основата на щастието

Вътрешната свобода е състоянието, в което човек може да избере каквото му харесва при всякакви обстоятелства. И това състояние зависи само от страховете и страстите. Всичките ви страхове трябва да бъдат спечелени.

Ако се съсредоточите силно върху собствените си страсти, вие също не можете да постигнете вътрешна свобода. Например, човек, който обича пари. Сега не говорим за богатите, а за онези, които са част от сметките. Лице страда не само от липсата на пари, но и от възможността да ги загуби, като по този начин се ограничава.

Свободата на вътрешните ще се увеличава, когато започнем да се отърваваме от страхове и страсти.

заключение

Как да се освободим? На въпроса може да има много отговори и почти всички от тях са универсални. За да можете да общувате с другите, трябва да разберете какво искате, а след това просто отидете на собствената си цел. Лесно е да се възстановите, да настроите положително, е трудно да се борите с фиктивните си недостатъци. Дори ако имате някакви недостатъци, помислете: какво ще стане, ако те са известни само на вас? И ако това наистина е така, тогава защо всеки ден се опитвате да вдъхнете себе си и другите, че нещо не е наред с вас. Общувайте и не се страхувайте.

Дори ако в самото начало на пътуването ще бъде трудно за вас, никога да не се изключвате или да не се оттегляте. Не се отказвайте без бой и всеки ден се опитвайте да бъдете по-добри, отколкото преди. Прочетете, започнете ново хоби, запознанства и е напълно възможно друг приятен човек да бъде за вас един и същ принц. И ако прекарате целия си живот, гледайки улицата от прозореца на апартамента, тогава няма конски с принца, определено да блести. Днес принцесите отдавна се спасяват от самите кули и с драконите се научават да се справят добре, основното е да се действа. Тогава ще разберете как да се държат освободените момичета.