Връзките със съпруга след раждането на детето са се влошили. Какво трябва да направя? Психология на семейните отношения

Уви, днес често е възможно да чуете история за това как връзката на жената със съпруга й след раждането на дете се влоши. Не може да се каже, че това не е било в миналото, но днешният обхват на този проблем наистина е плашещ. В края на краищата повечето двойки не могат да издържат на семейната криза, което впоследствие води до постоянни кавги и скандали.

Естествено е трудно да живееш в такива условия, освен това такава атмосфера оказва негативно влияние върху психиката на детето. Така че нека да поговорим защо хората се променят след появата на бебето. Какви фактори влияят върху атмосферата в къщата? И какво, ако връзката със съпруга й се влоши след раждането?

Раждането на детето винаги е стресиращо

Ако смятате, че деветте месеца на бременността е сериозен тест, тогава вие сте погрешно. В психологията има такова нещо като "криза от една година". Нейната същност се крие във факта, че първата година след раждането на дете е най-тежкият период. Той е на него попада най-голям брой семейни кавги, скандали и домакинство недоразумения.

Първо, трябва да отбележим, че това е съвсем нормално. В края на краищата, появата на дете е голям стрес за родителите, особено ако той е техен първороден. В този случай жените и мъжете изпитват психологически шок. Единственият проблем е, че те гледат на едни и същи неща по различни начини. Това служи като основание за появата на различни видове разногласия и впоследствие на големи кавги.

И колкото повече време минава, толкова по-ясно една жена осъзнава, че отношенията й със съпруга й се влошават. Какво да направя в този случай? Преди всичко е необходимо да спрете да паничерите и да се опитате да разрешите проблема с викове и упреци. В края на краищата, това поведение само ще влоши сегашното състояние на нещата. По-разумно е да се разбере какво причинява дискомфорта в семейството и едва тогава започва да го коригира.

Невидима стена

Фактът, че отношенията със съпруга й след раждането на дете са се влошили, може да бъде разбрана от атмосферата, която царува в къщата. Понякога изглежда, че между съпрузите има невидима стена. И колкото по-дълго остават неактивни, толкова по-дебели и по-груби стават. Затова, за да се предотврати развитието на проблема в едногодишна криза, трябва да се опитаме да го решим веднага след завръщането си от болницата.

За да направите това, нека разгледаме основните различия в психологията на жените и мъжете. Какви са приоритетите на живота за всеки от съпрузите? И защо толкова често правят неоправдани твърдения помежду си?

Характеристики на женския мироглед

Жената е майка. Тези две думи ясно илюстрират същността на поведението на момичетата по време и след бременността. Това означава, че на първо място една жена винаги поставя други, независимо от вида й характер и мироглед. Естествено, има изключения, но в повечето случаи това е така.

Ето защо не е изненадващо, че жените след раждането на дете отиват в грижите за детето си. Логично е за тях всичко да се върти около трохите им, тъй като това е дългоочакваният плод на любовта. Това е майчински инстинкт, благодарение на който нашият вид успя да преодолее всички трудности и лишения на еволюционната борба.

Проблемът е, че понякога момичетата отиват твърде далеч в този процес. В крайна сметка е едно нещо, когато детето получава оправдано внимание, а съвсем друго, когато майка му престава да вижда останалия свят. Ето защо трябва да сте в състояние да контролирате любовта си, за да може трезво да прецените необходимото количество грижи.

Хормони, пакостници

Първите месеци след раждането са най-тежки. Това се дължи на нестабилността на хормоналния фон и на постнаталното неразположение на тялото. Това води до факта, че настроението, подобно на веселие, се издига, след което отново пада в бездната. Тези различия засягат психиката на жената, което я прави по-малко устойчива на конфликти.

Ето защо няма нищо изненадващо в това, че в такива дни, за да донесете момиче на нервна разбивка може дори да се карат малко. Да не говорим, че причината за това е някакво дребно. Разбира се, след няколко месеца настроението ще се върне към нормалното, но само през това време семейната криза може да достигне до точката, след която ще последват сериозни проблеми.

Егоцентризмът на мъжете

Да се ​​каже, че всички са егоистични е погрешно. Но в същото време те не са склонни към такава отдаденост като жените, поради което постоянно размишляват върху това, кой отговаря за къщата. Ето защо, в най-добрия случай те възприемат детето като равно, а в най-лошото място първо самите. Следователно, те не възприемат ситуациите, когато са лишени от обичайната си грижа и любов.

Просто казано, те започват да се чувстват ревниви за децата си. Естествено, това не е толкова зло, колкото в случая на мъжки състезател, но все пак е така. Това възприятие за света води до факта, че съпругът започва неволно да търси потвърждение, че е лишен или по някакъв начин игнориран. В този случай, вземете под внимание всички малки неща: колко пъти му е казано любезна дума, дали го е хранел сутрин, дали са се усмихнали в отговор и така нататък.

Ясно е, че тези мисли скоро ще се превърнат в оплакване и след това ще избухнат. Първо, съпругът започва да упреква, после да вдига глас и всичко свършва с грандиозен скандал. И тогава младият татко вече няма да иска да контролира емоциите си и такива схватки ще се повтарят все по-често.

В този момент трябва да се спре, обяснявайки реалното състояние на нещата. Първо, те не престават да го обичат, точно сега тези чувства се преместват на ново ниво, по-сложно и по-сложно. На второ място, такова поведение няма да доведе до нищо добро, тъй като хармонично семейния живот не може да се гради върху ревност и скандали.

Човек и секс

Момичетата и момчетата имат различни приоритети в живота. Така че за пръв път чувствата и взаимното разбирателство са гаранция за щастлив брак. Но мъжете добавят към този списък със секс. В края на краищата, без него, те не представляват семейния си живот. Проблемът е, че по време на бременност са защитени от по-голямата част от телесни удоволствия, което неизбежно води до сексуална глад.

Единственото нещо, което ги утешаваше, беше сънят на нормалното пола след раждането. Уви, в повечето случаи техните надежди се разбиват от пепелта. Това може да се обясни с факта, че по време на кърменето жените не са особено пристрастени към секса. Такъв механизъм е присъщ на природата и нищо не може да се направи за него.

Но мъжете не разбират това. Следователно, те започват да обвиняват глада си за жените си, сякаш съзнателно им отказват интимност. Отново подобни мисли рано или късно водят до упреци, които очевидно не подобряват атмосферата в къщата. Ето защо трябва да избягвате дългите почивки в секса, дори ако жената все още не усеща предишния предпазител и страст.

Сложността на първата година

Друг важен фактор, който засяга взаимоотношения в семейството, е умора. През първата година детето е капризно от сутрин до вечер, като по този начин излива масло върху огъня. И най-лошата част е, че не можете да помогнете, защото на тази възраст децата все още не могат да контролират поведението си.

Остава само да се разбере, че проблемът не е, че детето се събужда през нощта и се събужда всички наоколо, и това е, че не са се адаптирали към това. Трябва да се приспособи към факта, че това е само временно неудобство, които са необходими за най-висшето добро. Само по този начин можете да укрепите своя дух и да преживеете тези трудни времена.

Бездействието не е опция

Независимо от това защо връзките със съпруга след раждането на детето са се влошили, бездействието ще бъде най-лошият начин за решаване на този проблем. Колкото по-дълга е невидимата стена между вас, толкова по-трудно е да я унищожите. Ето защо психолозите препоръчват да се започне установяват отношения възможно най-скоро.

Няма значение кой отговаря вкъщи. Още по-важно е кой ще направи първата крачка един към друг. Но отново, мъжете са по-малко приспособявани по този въпрос, поради което ролята на парламентарно лице често пада върху жена. Причината за това поведение се крие във факта, че представителите на силната половина на човечеството са свикнали да се виждат като войници от кремък. И те не искат да покажат сантименталност и да потъпкват дреболиите.

Разбира се, такава ситуация не е напълно задоволителна за жените, тъй като те трябва да жертват гордостта си. Но в този случай говорим за запазването на семейството и затова ще трябва да избираме между общото благо и амбициите му. В допълнение, в бъдеще мъжете също трябва да свършат много работа, за да постигнат хармония в семейството.

Всичко започва с разговор

Първата стъпка е най-трудната, защото в този момент сърцето се съмнява в това как ще бъде възприето от друг човек. Но трябва да разберем, че очакването оперира душата по същия начин и може би дори повече. Следователно човек не бива да отлага разговора със съпруга си в дългата кутия, но веднага отива в основата на проблема.

Когато говорите с любимия си, трябва да разчитате на следните правила:

• Първо, диалогът трябва да бъде двустранен. Това означава, че е необходимо да се постигне атмосфера, в която и двете страни да говорят за техните проблеми, тревоги и тревоги.
• На второ място, е необходимо да се поддържа топлота в думи. Запомнете: това е разговор между двама любовници, а не преговорите на държави, които се борят един с друг от векове насам.
• Трето, не крийте нищо. Дори една малка тайна или укор може да доведе до факта, че в бъдеще това положение ще се случи отново.

Важно място е мястото за разговор. Най-добре е да се създаде атмосфера на романтика, така че да заобиколи аурата на мира и любовта. В този случай алкохолът се препоръчва да бъде изключен, тъй като в този случай той по-скоро ще навреди на разговора, отколкото да доведе до положителни резултати. Но вкусната храна, напротив, допринася за развитието на диалога, не е нищо, че всички дипломатически мисии са придружени от пищни банкети и празници.

Първият подводен камък

Проблемът е, че не всеки млад баща е готов да обсъжда проблемите си. Отново, грешката е целият синдром на воина, което прави мъжете непроницаема скала. Такава емоционална издръжливост, от една страна, привлича, а от друга - предполага, че вашият съпруг е истински дневник.

В този случай ще бъде трудно да се реши проблемът, като се говори, тъй като съпругът може просто да го изтрие. Но вие не можете да се откажете, трябва постоянно да тласкате човека към този проблем, като намеквате за неговата важност. Можете да приложите трикове, като се започне от усмивка и завърши с изкусителна оферта, за да обсъдите всичко в леглото.

Трябва да се разбере, че разговорът е в основата на всичко. Само той ще помогне да разбере защо връзките със съпруга й се влошиха. След раждането на дете има много такива фактори и затова не можете да ги определите по други начини.

Сега сме трима

Много родители се опитват да се адаптират към външния вид на децата, които живеят по старите правила. Истината е, че този метод непрекъснато се проваля, защото е проектиран само за двама. Но сега семейството е станало по-голямо, което означава, че е време да се направят промени в обичайния начин на живот. И на първо място, трябва да се съсредоточите върху следните принципи:

1. Вниманието заслужава всичко. Детето е капризно почти винаги, но това не означава, че трябва да му дадете цялото свободно време. Научете се да отделите няколко часа и да бъдете сами, в любяща атмосфера. Тя ще събере семейството ти и да не го пуска като балон.
2. Не вика в къщата. Разбира се, избягвайте всички скандали да не работят, но можете да ги намалите до минимум. Просто се съгласявате, че от известно време ще се въздържате от високи степени и взаимни упреци. Не забравяйте, че това поведение не само укрепва брака, но също така има положителен ефект върху психиката на детето ви.
3. Ефектът на огледалото. Същността на този принцип е редовно да се поставяте на мястото на партньора си. Помислете колко трудно е неговият ден, какво му липсва и как ще се държите, ако сте били на негово място.
4. Пълни родители. Не отглеждайте дете сами, защото човек е баща. Детето се събужда през нощта - отива да се преобръща в леглото си, зает в кухнята - да го гледа на пантите, да го боли гърлото - нека пее приспивната си музика с бас.
5. Потърсете помощ от другите. Често младите двойки се сблъскват с изтощение, просто защото нямат смелостта да потърсят помощ от близките си. Разбира се, има баби и дядовци, на които е ужасно да напуснат децата. Но не забравяйте, че и вие сте живи хора и имате нужда от време за себе си.

Инстинктът на татко

Случило се е, че при жените майчинският инстинкт се включва веднага след раждането. Въпреки това мъжете са различни. За да достигнете до тяхното подсъзнание, имате нужда от време и специален подход, в противен случай те могат да развият подсъзнателна ревност за детето си.

Как да събудим оригиналния инстинкт на човека? Всъщност всичко е съвсем просто: трябва да го оставяте възможно най-често със самия си син или дъщеря. Но по някаква причина повечето майки се страхуват да предприемат тази стъпка. Те са сигурни, че това ще доведе до непоправими последици, сякаш не е техен човек, а някакъв звяр.

Но истината е, че бащите не се справят с техните задължения по-лоши от майките. Единственото нещо е, че се нуждаят от повече време за обучение, защото всичко трябва да се учи от нулата. Важно е да се окаже пълно съдействие на съпруга и, ако е необходимо, да се дадат малки улики. И скоро папата не само ще забрави за ревността, но ще се превърне в истински помощник на майката.

Метод на морковите и пръчката

Помниш ли периода на ухажването? Когато един мъж представя момиче с много цветя и подаръци, тя го обича за него и му придава привързаност. Така че първата година след раждането на дете трябва да се възприема като период на ухажване в смисъл, че е необходимо да се възстанови бившата нежност във взаимоотношенията. Една жена се нуждае от грижи не само за детето, но и за мъжа си. Естествено, в този период това е трудна задача, но никой не каза, че ще бъде лесно. Затова съпругата трябва да направи всичко възможно, за да покаже на съпруга си любовта си и факта, че тя не се е променила след добавката в семейството.

Ако обаче момичето се погрижи и момчето не се отвърне с нея, тогава е време да продължим с камшика. Тоест, премахнете от семейния живот всички тези радости, които вдъхновяват човека. В същото време човек трябва да посочи причината за това поведение, за да знае защо се случва това. Между другото, мъжете не разбират намеци, така че е по-добре да говорите директно, обяснявайки какво точно не отговаря на момичето. По този начин ще бъде възможно да се спести време и да се избегнат евентуални недоразумения и съвместни обиди.

Ако връзката е в задънена улица

Уви, не винаги е възможно да се реши проблемът с развалините отношения с помощта на разговори и женски трикове. Понякога се случва двойката да е стигнала до точката, от която вече е трудно да се върнем. И тогава единственото сигурно решение е да отидеш на психолог. Проблемът е, че такива методи се смятат за неефективни у нас.

Но вярвайте, че това решение ще ви помогне да спасите семейството си. В края на краищата един добър специалист може не само да слуша, но и да дава необходимите съвети. Изпълнявайки ги, самата двойка няма да забележи как животът ще започне отново да придобива ярки цветове. Затова си струва да се отхвърлят всички стереотипи и да се решават проблемите по начина, по който заслужават. Това зависи не само от съдбата на семейството, но и от бъдещето на детето.