Как да оцелеем в несподелена любов? Как да забравите любим човек - съвет от психолог

Човек, страдащ от несподелена любов, често се чувства най-нещастен в целия свят. Той е в състояние да достигне до пълно отчаяние и би искал да се освободи от страстта, която го мъчи, но не знае как да преживее несподелена любов и да си възвърне мира и щастието. Измъчените фрази, които времето изцелява или "всичко ще изчезне, ще изчезне", не носят никакво облекчение и се възприемат като празни думи. О, ако той или тя знаеше, че повечето от живите също имаха възможност да изпитат нещо такова! И в края на краищата по някакъв начин се справяха, успокоиха се, срещнаха мъж, който ги оцени, разбра и се влюби ...

Не можете да разберете, как да забравиш любим човек? Съветът на психолог, който публикуваме в тази статия, ще ви помогне да оцелеете в трудни времена. Не забравяйте да прочетете всичко до края, информацията, изложена тук, ще ви помогне да разберете, че ситуацията, в която се намирате, не е толкова безнадеждна и ужасна, както изглежда.

Нежелана любов или едностранна любов?

Психолозите казват, че когато човек е влюбен в едностранчивостта, тогава речта най-вероятно не е за любовта, а за любовта. В този случай между двама души няма трайна близка комуникация, а онзи, който е влюбен, всъщност знае малко за предмета на своята страст. Очите са износени розови очила, които внимателно маскират всички недостатъци на човека, на когото са насочени нежните чувства. Тя привлича външни данни или nafantazirovannye достойнство, което в действителност може да не е на виждане.

Как да оцелеем несподелена любов, ако това е, например, избухна след една среща, един бурна нощ, романтична среща, и така нататък. Г.? Един от две от тези кратки моменти, че не е трудно да бъде на върха, той демонстрира най-добрите качества на природата му, обич, романтика, страст, и излезе navsegdahellip- Другата страна реши, че тя се запознава и падна от идеала за сериозна страст за измислен образ.

Вие възразявате, че взаимните любовни отношения винаги започват с идеализацията на образа на избрания или избрания. И вие, разбира се, ще бъдете прав. Но взаимната любов прави хората постепенно да се опознават по-добре и по-добре. Постепенно илюзията не може да издържи на натиска на безмилостен реалност и в крайна сметка първите пламенни чувства или да се развие в истинската любов, според да се примири с всички недостатъци на избраника, или да отидете без следа, като остро респираторно заболяване.

Проблемът на несподелената любов е, че може да продължи много години, за да съществува неразрушим, подхранван от фантазии и надежди. За подобни чувства е добре да четете романи и да гледате филми, но в живота е по-добре да се отървете от тях бързо. Наистина, това е толкова краткотраен - нашият живот, независимо дали си струва да го посветим на безкрайно страдание!

Несподелена любов в юношеството

Особено болезнено неподправена любов се възприема в юношеството. Дори има и мнение първата любов е винаги недоволен. В известен смисъл несподелената любов на подрастващите става профилактична ваксина за тях. Като са живели през младини смут, повечето млади хора стават по-силни психически, по-внимателни в бъдеще обект на новия си избор.

За щастие, повечето от тийнейджърите безопасно да премине труден период, но особено уязвими и чувствителни, че може да се забави. Може да се развие комплекс за малоценност и това ще има отрицателно въздействие върху изграждането на взаимоотношения с противоположния пол в бъдещата възраст.

Ако млад мъж или момиче е много пострадал, без да знае как да се справи с несподелената любов, подкрепата трябва преди всичко да бъде осигурена от родителите. Проблемът е, че в юношеството децата често се отдалечават от близки роднини. Онези, които често са и не могат да помагат на сина или дъщеря си, защото просто не знаят как да се държат и как да говорят с любящи потомци.

Как да помогнем на тийнейджър? Съветът на психолога за родителите

1. Бъдете възможно най-тактически, като говорите с детето си за чувствата си. В противен случай тийнейджърът ще затвори и няма да споделя опита си с вас вече.

2. Да не се дава съвети, които са подходящи за възрастни (за промяна на прическата, да започне да се занимава с фитнес, и така нататък. Г.) По-добре е да се опита да обясни, че чувствата му са останали без отговор, а не защото той е лош (не е достатъчно красива, интелигентна и така нататък. Г.) Само чувствата на хората не винаги съвпадат, защото всички сме различни и това е абсолютно нормално.

3. Опитайте се да споделите спомени за първата си любов. Кажете ни, че след като не сте разбирали как да преживеете неподправена любов. Бъдете искрени, разказвайки за опита и за уроците, които сте научили от него.

4. Ако разбирате, че вашият личен опит не е интересен за вашия син или дъщеря, преминете към истории за съдбата на "звездите", с които той се интересува.

5. Ако смятате, че тийнейджърът почти се е справил с вътрешната самота, опитайте се да го примами с нов бизнес, спорт, творчество. Можете да пътувате заедно.

Ако родителите видят, че не могат да помогнат на детето сами и той отива по-дълбоко и по-дълбоко в преживяването, тогава е по-добре да се обърнете към професионален психолог и да откриете изход от ситуацията с него.

По принцип тийнейджърската любов е много широка тема и изисква отделно проучване. В рамките на тази статия ние давахме само общи кратки препоръки. Допълнителната информация, посочена в статията, подчертава проблемите и взаимоотношенията между възрастните.

Причини за нежелана любов

Това се случва, че човек по време на живота многократно изпитва чувство на несподелена любов. Това е същата ситуация, "Groundhog Day" се повтаря отново и отново. Това може да показва наличието на психологически проблеми. Такива хора трябва да посетят специалист, който да им помогне да се разберат.

При приемането на психолози има много посетители със същия тип проблеми. Например, една жена казва: "Аз страдам от несподелена любов!" - и започва да описва положението му. И тук в паметта на опитен психолог веднага повдига цяла поредица от подобни истории за това как жените да избират като обект на любовта си хора женен и щастлив брак или просто влюбен в друго момиче - .. Т.е. максималния обсег.

Тъй като спин плетеница от проблеми на гостите, психолог разбира, че в подсъзнанието си добре лежи убеждението, че те не са достойни за любов, не харесвам това - нормално за тях. Но корените на този психологически аномалия отиват дълбоко в детството, когато родителите са твърде критични, придирчиви и взискателни по отношение на детето им, караха се и критикува за най-малкия нарушението.

Често има ситуации, при които нещастната едностранна любов е избор, който е почти съзнателен. В тези случаи жените (с мъжете, които се случват по-рядко) не чувстват необходимостта от пълноправно отношение. Те се нуждаят от емоционално мъчение, насилствени чувства, но не и постоянен партньор за живота. Това показва емоционална незрялост и изисква психологическа корекция.

Често срещани ситуации, в които животът на човек е толкова спокоен и удобен във всички сфери, че подсъзнателно се опитва да създаде условия, които да му позволят да страда, да се оплакват. Това създава емоционален контраст и впоследствие ви кара да оценявате, че вашият минал живот, който изглеждаше толкова свеж и скучен.

По принцип причините за нежеланата любов са много, а онези, които са описани тук, са само капка в океана.

Неподдържана любов към жена

Очертахме списък, който може да помогне на мъжа да спечели сърцето на жената:

1. Устойчивост и постоянство.

2. Щедрост.

3. Романтика.

4. Чувство за хумор.

5. Самоувереност.

6. Забележителна популярност в противоположния пол.

И жените обожават силата и нежността в една бутилка. Това са странни и противоречиви същества. Ако момичето не повтори, може да се опитате да станете нейния идеал. Но ако смятате, че не можете да се справите с такава трудна задача и любовта ви избяга от вас, както от огъня, тогава:

• Не го преследвайте. Това може да предизвика в душата си още по-големи негативни чувства.
• Опитайте се да избегнете вида на страдащата жертва, не показвайте преживяванията си на другите, за да не предизвикате подигравките им. В края на краищата вие сте наранени без него.
• Въпреки всичко, водете активен живот, не се изолирайте в самота.
• Не забравяйте, че с течение на времето вашите "акции" ще растат само. Жената красота бързо избледнява и мъжете през годините придобиват чар. В допълнение: за десет момичета според статистиката hellip-нататък, вие познавате себе си.
• Не започвайте да потъвате в алкохола. От това нищо добро няма да дойде от него.

Професионалистите на ситуацията

Представете си, че дори неразделна любов може да има своите предимства - всеки опитен психолог ще ви разкаже за това. Например, една несподелена любов на момче за едно момиче може да принуди буквално да "превърне планините", за да спечели услуга с любим човек.

Това е огромен стимул за самоусъвършенстване. Основното е да действаш, а не да седиш в слаби воля в сълзи и сополи. Насочете енергията, която силните любовни чувства дават, за да станете по-добри както външно, така и вътрешно. Опитайте се да направите тялото си идеално с помощта на спорт и фитнес, започнете да четете много, опитайте се да постигнете успех във вашите професионални дейности и т.н.

Продължителната работа върху себе си ще доведе до факта, че другите ще се интересуват повече от вас, ще се чудят за промените, ще изразят възхищението ви от извършената трансформация. Всичко това ще подобри самочувствието ви, самочувствието ви, ще отвори нови перспективи, за които още не сте мечтали. Може да се случи, че скоро ще можете да видите човека, който ви причини толкова много страдания, в съвсем различна светлина и с изненада да почувствате, че любовта е преминала.

Какво да правим с момиче, което е влюбено неспокойно?

Славеният пол в действителност не е толкова слаб. Много любители на момичетата предпочитат да не въздишат и мисля, как да оцелеят несподелена любов за един човек, и да действат много решително, като се опитва да спечели с всякакви средства, реципрочност, до хареса на медиуми, обещавайки да направи мощен заклинание. Веднага кажете, че никой не се съветва да се занимава с такива съмнителни неща. Даваме само етични съвети.

Ако смятате, че човекът все още не е виждал вашето достойнство и красота, тогава психолозите съветват в този случай да направи нещо, което да му помогне да отвори очите си бързо. И за това не е нужно да гледате обекта на вашата страст отдалеч. Опитайте се да сте близо до него! Бъдете женствени и сладки. Дрехите и косата, разбира се, трябва да са безупречни. Неподдържаната любов към човека трябва да бъде за вас възможност да се стремите към величие във всичко.

Ще ви разкажем една тайна от психолог: нека човекът да покаже в негово присъствие най-добрите си качества, способността да извърши рицарски дела. Останете слаби, незащитени, свържете се с него за помощ, и когато ви го даде, не следете за похвала.

Разберете какво най-много в този живот вълнува избрания от вас. Може ли той да бъде фен на бокса или да обича да говори по политически теми? Или може би обича да чете книгите на някой моден съвременен автор? Вземете действие! Опитайте се да споделите интересите си и да бъдете на същата дължина на вълната с него.

Как да оцелеем в несподелена любов? Съвети на психолозите

Прочетохте много съвети. Повечето от тях се отнасяха до ситуации, в които има вероятност да предизвикат реципрочни чувства. Ами, ако изобщо няма такава надежда, какво трябва да се направи в този случай? В края на краищата е невъзможно да живееш, постоянно чувстваш болка в сърцето. Те казват, че умствената болка е много по-силна от физическата болка.

Не можете да помогнете, трябва да се съберете заедно и да се опитате да се примирите с идеята, че човекът, когото сте влюбени, е свободен и трябва да уважавате правото му на тази свобода. Всички разбирате, но не знаете как да забравите близкия си човек? Съветът на психолога ще помогне за това. Така че:

1. Разтърсете се, престанете да изпитвате съжаление за себе си. С мързел! Опитайте се да качите колкото се може повече с всяка дейност. Ако не знаете какво да правите, започнете да ремонтирате апартамента си или просто пренарежете мебелите. Дайте нещо тежест на началото на нов живот.

2. Премахнете далечните снимки на любимия човек, неговите подаръци и всички неща, които му напомнят.

3. Започнете да се срещате по-често с приятели, отидете на театър, концерти, филми, партита и т.н. Но избягвайте места, където можете да срещнете човека, когото искате да забравите.

4. Фрази за несподелена любов, мисълта, че не сте били оценявани, не сте вървели, ще ви дойде на ум в началото. Не вземайте такива мисли. Можете да протестирате психически или на глас, че някой ден той или тя непременно ще съжалява за пропуснатите възможности, но техният влак ще изчезне.

5. Не забравяйте, че има много други представители на противоположния пол в света. Може би някой се интересува от теб и може би дори се тревожи заради неподправената любов към теб. Опитайте се да отговорите на чувствата му. Какво губиш?

6. Откъснете "розовите очила". Досега сте гледали достойнството на любим човек чрез лупа. Опитайте се да промените плюсовете на противниците. Може би сте късметлия, че този човек мина.

7. Не отивайте да работите с главата си, въпреки че ще искате да направите точно това. Организирайте дните си, така че винаги да има време за отдих, да се разхождате до стилиста, до басейна или до парка за разходка.

8. Спомнете си за близките хора. Може би, докато сте се съсредоточили върху вашата нещастна любов, вашите родители, роднини или приятели страдали от вашето невнимание и се нуждаели от помощ и подкрепа.

9. Обърнете внимание на вашето здраве. Стресът значително намалява защитните сили на тялото, а отслабеният организъм, от своя страна, не може да издържи на стреса. Виждате какво се оказва един порочен кръг! Нуждаете се от витамини, чист въздух, слънце, положителни емоции - всичко това повишава нивото на серотонина в кръвта. А серотонинът е хормон на щастието.

10. Ако не искате и не можете да направите нищо, за да се измъкнете от дълбините на отчаянието - това показва, че сте развили тежка депресия. Много е трудно да се справим с това независимо. Опитайте се да посетите кабинета на психолога. Може би специалист ще сметне за необходимо да Ви предпише антидепресанти.

Клин клин

Чувствате ли се толкова депресивно, че не вярвате, че някога може да бъдете щастливи? Изхвърлете тези мисли! Ще дойде нова любов, а старата ще забрави, просто не затваряй сърцето си. Моногамните хора са много редки сред хората. Защо мислите, че сте от тяхната порода?

Заключителни бележки

Е, това е краят на нашия разговор за това как да преживеете несподелена любов. Ако четете тези редове сега, статията ви е прочетена до самия край, което на свой ред казва, че сте не-инертен човек и се опитвате да си помогнете и активно търсите изход от трудна ситуация. Ние с цялото си сърце ви пожелаваме щастие и взаимна любов, която (ние сме сигурни в това) непременно ще се случи в живота ви!