Операцията "възстановяване": как да промените себе си?

Това се случва, че човек става толкова уморен от ритъма или качеството на живота си, че започва да иска да промени всичко в него. С повърхностния подход към проблема всичко остава в първоначалните му места и няма подобрение в резултатите от усърдието. себе си промяна на живота трудно. Като има такъв подход към проблема, човек ще бъде изправен пред друг проблем и следващият му въпрос ще бъде: "как да променим целия околен свят?". Ясно е, че това не може да бъде направено.

Има само един начин, който води всеки, който го следва, до качествена промяна в живота. Той предполага такова изказване на въпроса: как да промените себе си?

Най-трудният въпрос: защо?

За да настъпят промени, трябва да разберете какво са за тях. Без разумен подход проблемът не може да бъде решен със 100%. Така че, трябва да си зададете въпроса: защо се нуждая от промяна? Освен това тя може да бъде последвано от прехвърляне на лоши навици, в памет поплавък порицание, че сте получили от други хора, или може би си спомня ситуации, в които са загубили нещо, заради личните си качества.

Неудовлетворението от себе си не е само източникът на комплекси, но и ключът към решаването на проблема. Страхът от повтарящи се грешки няма да ви върне към предишното състояние и това означава, че ще постави основите за качествени промени. Помнете вашите неуспехи, за да осъществите успеха в следващия етап от живота.

Проява на волята

Ако искате да знаете как да се променят към по-добро, тогава вие вероятно сте вече запознати с факта, че тази "дисциплина". Невъзможно е без волята човек да предприеме действие.

Да не притежаваш себе си означава, че не можеш да се поправиш. Това е един много важен момент в преструктурирането на личността, тъй като не се е развила волята да се надява на промяна е безсмислен без това черти на характера се променят себе си - просто мечта.

За да развиете волята, можете да опитате да направите следното:

• Създайте за себе си няколко дневни правила (лягайте в определено време, работят извънредно, упражнения). Правилата няма да са важни, основното е, че те се наблюдават навреме.
• За постигането на нещо: тя трябва да е достъпна цел, но изисква усилия.

Ако практикувате такива начини за развитие на волята, ще бъде много по-лесно да промените себе си.

Да се ​​отървете от навиците

Първото нещо, което ви идва на ум, когато мислите, че да промените себе си, са навици. Трябва да се отървете от почти всички навици, освен тези, които са добри за вас. Например, защо ходят по същия път всеки ден? Променете пътищата, маршрутите, хората, които виждате всеки ден. Отхвърлете всичко, което е старо и отворено за новото.

С помощта на това ще се възстановите в друг модел на поведение, който ще ви позволи да продължите към следващия етап.

Промяна на целите

Ако имате една голяма цел в живота - променете го или леко го коригирайте. Това ще ви помогне да се адаптирате към новите условия (в края на краищата начините за постигане на старите и новите цели ще се различават), което означава, че вашата личност ще бъде коригирана.

Промяна на перспективата

Следващият етап в възстановяването на личността е от глобален характер. Ако сте приключили с всички по-горе точки, а след това, готов да се научат как да се променят чрез променящ се свят.

За да направите тази революция, имате нужда от външен натиск: голямо щастие или скръб. Любовта на някого: взаимно или не, най-важното е, че това чувство трябва да бъде искрено и силно.

Можете да изберете себе си, кой да стане: материалист, романтичен, идеалист, дълбоко религиозен човек, откъснати от реалността, философ или прагматик. Има много направления, в които можете да "моделирате" своята личност.

Бягайки от себе си

Как да промените себе си, без да се променяте? Този въпрос беше зададен в края на статията не случайно. Изгубете себе си - вашата сърцевина, индивидуалност - лесно. И това е най-важната сложност при преструктурирането на индивида. Важно е да се знае, че преди да се постигне промените, които искате да изберете една област на индивида (във връзка с някой друг, желанието за нещо), което няма да се промени и ще остане такъв, какъвто е завинаги.

Така че, ние изброихме основните начини за реконструиране на живота ви. И все пак, трябва да помните, че най-правилният отговор на въпроса "как да промените себе си?" Се крие във вас.