Как да развием глас? Прости упражнения за всеки ден

Гласът е естествен дар, даден ни от раждането. С него ние комуникираме с другите, информираме околните за необходимата информация и заявяваме нашите нужди. За успешна комуникация е важно този "инструмент" да ни служи вярно. Ролята на говорната комуникация не може да бъде подценявана: коректността, красотата, убедителността на речта зависи от впечатлението, създадено от събеседника, и от нашия имидж като цяло.

По този начин правилно поставеният глас е необходим не само за певци, актьори и телевизионни оператори. Политики, той произнасяше пред избирателите, на бизнесмен водещи бизнес преговори, учител или преподавател, дълго време да говоря пред голяма аудитория - те всички се нуждаят от силен, убедителен, добре модулиран глас. За нас е необходим красив, приятен глас, за да ни впечатли, когато започнем работа или просто като някой.

Колко от нас са доволни от гласа ви? Уви, такива единици. Естеството на изключителни гласови данни са много малко, но по-голямата част трябва да се бори с най-различни увреждания собствена реч: Lisp, мустаци, слаб и тънък глас, неясна реч, изведнъж неприятен тон, и така нататък ..

Как да развием глас? Говорим преди всичко за дикцията. Този термин предполага способността ясно и точно да се произнасят звуци с правилна артикулация. наш реч машина - механизма, с който правим звуци. Неговите нарушения (вродени или поради предадените болести и наранявания) водят до ниско качество на дикцията.

Една от основните причини за лошата дикция - липса на мобилност на долната челюст и невъзможността да се отвори устата до желаната ширина, думите са "смачкани" и скучна. За да се противодейства на този недостатък, са необходими сериозни мерки. В основата си, решението на въпроса "Как да се разработи глас?" се свежда до набор от упражнения за подобряване на функцията на говорния апарат. Това може да се направи на специални курсове или у дома самостоятелно. Много важно в такива изследвания е систематичното, постоянство и внимателно изпълнение на всички упражнения.

Силата на гласа зависи преди всичко от верността дишане на говор. За обучението си вземе удобна позиция (изправено, седнало или легнало положение), сложи едната си ръка на корема си, а другият - от страна на гръдния кош и произвежда дълбоки вдишвания през носа, следвани от гладките вдишвания (вдигане на контрола над въоръженията и спускане на гърдите и корема). Друго упражнение - кратко вдишване на носа, след това за няколко секунди, за да се задържи в белия дроб въздух, внимателно издишайте с устата.

Или: след кратко вдишване, кажете с меко издишване гласните звуци (а, о, у, у) и техните различни комбинации. Можете да разчитате на едно издишване (на първо до 3-5, което постепенно се увеличава до 10 или повече), а също и да отброи. "В един дъх" можете да кажете всички видове "twisters" на езика, които сами по себе си са отлично средство за подобряване на речта.

Как да разработим глас с помощта на психологически техники и инсталация? Това не е тайна тембър на гласа Той засяга нашето състояние на ума и вътрешния дух. Индийските йоги, с помощта на специални практики, овладяващи изкуството на гласовия контрол, могат да направят своя тембър дълбок и богат. Ето няколко прости упражнения:

- Застанал пред огледалото, издишайте, вдишайте, след това издърпайте толкова дълго, колкото е възможно гласни "и", "д", "а", "о", "у" (в този ред). Алтернативното изказване на тях активира кръвоносната система на шията и гърлото, гръдния кош, сърцето, стомаха.

- Направете гласа "груб", т.е. по-нисък, дълбок ще помогне многократни изказвания през деня на звука "у". Силата и енергията дават глас "ръмжене" - произвеждащ звука на "р" и всякакви думи с този звук.

- Упражнение "Тарзан" не само развива гласа, но и предупреждава настинки и инфаркт. Постоянно изправен, издишайте, поемете дълбоко въздух, а след това се бийте с гърдите си с юмруци, като същевременно викате всички гласни, колкото е възможно по-силно. Той захранва и почиства бронхите от слуз.

Как да развиете глас с помощта на упражнения за развитие на артикулация (т.е. директно подобряване на дикцията)? Да се ​​подобри подвижността на долната челюст, трябва да се опитате да я намалите, като постигнете пропаст между зъбите с два пръста широко. Необходимо е да издърпате гласните звуци и техните комбинации с отворена уста, за да произнасяте поговорки и поговорки с голям брой гласни, за да четете поезия.

За да се развие мобилността на устните, те трябва да се разтягат усмихнато, без да излагат зъбите, след което излагат зъбите, издърпват тръбата, закръгляват се. Във всички тези позиции, човек трябва да се опита да произнесе гласни звуци, както и съгласни с плътно затворени устни. Когато четете поезия, поговорки, думи, трябва да следвате огледалото в правилната връзка.

Да се ​​подобри мобилността на език трябва да бъде да се придържаме и да го движи нагоре и надолу, настрани, в кръг, "за да се пречисти" на езика отвътре и отвън на зъбите, което прави тесен, широк и "чашата".

Класовете трябва да се провеждат всеки ден в продължение на 10-15 минути и е важно да се постигне правилното изпълнение на всяко упражнение.