Как да обичаш себе си, любов, ако все още не го правиш

Любовта е живот. И в буквален, и в смисъл смисъл. Колко думи се говорят за това чувство, колко стихове и романи са написани! Ние сме всички искам да обичам и да бъда обичан и страдаме, ако не е така. Но рядко можете да чуете, че човек наистина обича себе си или мечтае за това. Но защо? В крайна сметка, щастлив (независимо от външните обстоятелства) може да бъде така. Така че нека се научим как да обичаме себе си, любовта, а след това да дадем това чувство на другите безплатно.

Вашето самосъзнание е как вие и хората около себе си виждате себе си

Как започва денят ви? Какво чувстваш, когато гледаш в огледалото? Някои ще изглеждат странни, но всъщност това е много важно. Можете да се радвате на отражението си, да помислите колко природно и красиво сте сутрин, колко прекрасен ще бъде денят ви. Или, обратно, да се разстрои, когато видите сънено лице, натъртвания под очите ви, а по-скоро да направите, но тогава не се чувствайте удоволствие и радост, гледайки се към себе си. Ако последното описание е отписано от вас, тогава си заслужава да спрете, да мислите и да започнете да се научите как да обичате себе си, любимата ми.

От това вътрешно чувство, че в голяма степен зависи от това как се възприемат околните какво настроение сте съпътства през целия ден, как са нещата, и дали резултатите от истинска радост. Мъжът, който обича себе си, знае как да наистина се насладите на всичко, дори и на малките неща, създава впечатление за по-щастлив, защо привлича други хора. Искате ли да бъдете такъв човек?

Забележете добродетелите, бъдете лоялни към недостатъците

Първото нещо, което трябва да осъзнаете, е, че сте уникални и уникални, няма други такива в света. Всяка отличителна особеност ви прави уникални и за разлика от другите и следователно специални. Ако обичате друг човек, тогава със сигурност ще видите в него много предимства, а вие възприемате недостатъците само като завършване на изображението, без което той ще бъде различен. Защо се опитваш да изкорениш всичко, което ти изглежда несъвършено? Защо не забелязвате, че има много добри, мили, красиви във вас (наистина ли е така)? Ако продължавате да се смятате за по-лошо от другите, то постепенно да убедите това и другите. Това не е ли част от вашите планове? След това променете отношението си към себе си. Някои упражнения и съвети ще ви помогнат да се научите как да обичате себе си - любимите и неопитни.

Изпълнете желанията си! Ваш собствен!

Вземете правилото всеки ден, за да се зарадвате с нещо, което ви доставя удоволствие. Например, купете торта, за която отдавна сте мечтали. И за да не се отрази на фигурата, ходете този ден пеша, вместо да се гмуркате в пълен автобус. И утре, сън на работа. Отведнъж никой не е уволнен, но ще се насладите на сладък сутрешен сън, който толкова липсваше. И през уикендите, пазарувайте, купете най-красивата рокля, защото сте го искали толкова много, но не знаехте къде да го направите. Това е причината да дойдете с прилично забавление: отидете на танц, вечеря в ресторант или на разходка във вечерния град. Тези, които искат да се присъединят към вас, ще го намерят, просто трябва да го разгледате!

Така че, от ден на ден, вие постепенно ще се научите да мислите за себе си, да следвате вашите желания, да се наслаждавате. И тук не е далеч и да обичаш. Но със сигурност ще бъде взаимно! Кажете силно: "Искам да обичам себе си!". За някои това не е лесно, но е необходимо. Сега започнете да действате точно сега.

Напомнете си колко много добро в теб

Друг съвет: Да се ​​съхранява на малък преносим компютър, нещо като дневник, в който да записват своите положителни качества, добри дела, за да ви кажа, комплиментите и други изкушения, които ще ви помогнат в трудната (но в същото време проста) научите как да обичате себе си , любим. И ако е имало нещо като провал, разочарование, а след това във всеки случай, не се упрекваш! В живота има различни, и дори най-прекрасните хора се случват лоши дни. Основното е, че те не издържат цял ​​живот. Няма да позволите това, нали? Обичайте себе си, обичайте света, любовта на другите и да прави неща, които ще направят всички щастливи, а ти на първо място!