Променете живота си тази година! 30 неща, които струват да се опитат през 2018 г.

Новата година 2018 вече беше преди два месеца и е време да проверим как са нещата с вашите обещания за Нова година. Всеки човек поставя пред себе си далеч повече от един гол в началото на новата година, но често забравя за тях след няколко месеца.

Това не е най-отговорното действие, така че трябва да избягвате този подход. И тази статия ви предлага тридесет съвета, които ще ви помогнат да се придържате в правилната посока през 2018 година.

Научете как да готвите

За да поръчате обяд или пица, за да ядете без проблеми, е много лесно и удобно, но ако работите и живеете отделно от семейството си, трябва да се научите как да готвите. Не е нужно да станете главен готвач или готвач на храни, но определено трябва да се научите как да готвите няколко основни ястия. Можете да спестите при доставката, да ядете по-здравословно и дори да впечатлите родителите си. Това е като три новогодишни обещания в едно.

Започни пътуване до ново място

Направете го на 2018-та година, когато най-накрая осъзнавате мечтата си и отидете на пътуване до тропически страни, в Европа или само във вашата страна. Няма лошо време да правите добри неща, така че е време да посетите нови места, да срещнете нови хора и да опитате нови ястия. Време е да получите повече печати в паспорта си.

Обещанията не са задължителни за Нова година

Не е нужно да чакате, докато новата година идва да промените живота си. Промените могат да настъпят, когато сте готови да ги направите.

анализирам

Въпреки, че миналото остава в миналото, то може да ви помогне да научите някои уроци, които ще ви позволят да бъдете по-щастливи и по-успешни в бъдеще. Анализирайте всички добри и лоши, които се случиха с вас през 2017 година.

чист

Време е да очистиш живота си и всички токсични неща трябва да го напуснат. Няма смисъл да държите в живота си отрицателна енергия и негативни хора. Ако те не ви помогнат да се придвижите напред, освободете ги.

Мечта голям

Преди да започнете да се подготвяте за постигането на целите си, трябва да мечтаете за тях. Ако мечтаете големи, тогава можете да мислите и да създавате нови възможности за живота си, които дори не сте мислили за преди.

Вярвайте в себе си

Когато сте мечтали за всички големи възможности, определено трябва да се възползвате от възможността и да вярвате в себе си заради бъдещата ви версия. Ако вярвате, че всичко е възможно и успех ви очаква в бъдеще, този успех със сигурност ще ви намери.

Запишете целите си

Дръжте дневника на целите си и я допълвайте всеки ден. Когато пишете нещо на хартия, това се превръща в нещо по-реално, отколкото просто мисъл. Ако можете да записвате всеки ден едно нещо, което правите и това ви доближава до постигането на вашата цел, винаги ще бъдете мотивирани.

уча

За да реализирате мечтите си, трябва да знаете как да го направите. Разгледайте абсолютно всичко, което можете. Много е важно непрекъснато да научавате нещо ново.

Направете място за промяна

Много е важно да помислите къде отиват вашето време, емоционална енергия и мисловна сила. Уверете се, че ги използвате правилно, за да постигнете максимална ефективност в онези аспекти на живота, които промените или създадете.

медитирам

Дайте всяка сутрин 15 минути за медитация. Медитацията ще ви помогне да намерите спокойствие и спокойствие за целия ден и можете да използвате този път, за да анализирате какво се подготвяте и какво искате да постигнете.

Вашето тяло е важно

Това е съд, който носи всяка възможност, която ви заобикаля в живота. Ако не ви е грижа за него, всичко останало е обречено на провал. Това означава, че трябва да тренирате малко повече, отколкото сте свикнали, да ядете по-здравословни храни за една седмица и да не пиете всеки уикенд.

Създайте план

Използвайте този план като ръководство за вашата година и го координирайте така, че да отразява вашите цели, които записвате в дневника.

процедира

Нищо, което искате да се случи, не се случва, ако не се дърпате заедно и не действате.

празнувам

Когато сте в преследване на мечта, е много важно да отпразнувате всичките си успехи - големи и малки.

Не забравяйте, че сте човек

В живота може да се случи нещо и понякога можеш да направиш нещо, без да мислиш. Понякога правите спонтанни неща, които на следващия ден изобщо не са горди.

Бъди твърд

Сънища съществуват, за да ги преследват. Те обаче също така са създадени, за да се превърнат в реалност.

Прочетете още книги

Няма нищо по-отпускащо, отколкото да се прибирате вкъщи след работа и да гледате телевизия, но защо не мислите, че да замените процеса с четене през новата година?

Прекарайте повече време със семейството си

Колкото по-старите ставате, толкова по-трудно е да поддържате тясна връзка със семейството си. За разлика от децата си, животът ви става по-отделен и независим и можете да се виждате по-рядко.

Излез от работа

Тази година може да бъде годината, в която мислиш как да оставиш мразената работа и да отидеш след мечтата си.

Намерете физическата активност, която ви харесва

Независимо дали това е фитнес зала, кикбокс или йога в къщи, е време да създадете график на физическите дейности, с които ще се придържате.

Прекъснете връзките с токсични хора в живота си

Ако вече не желаете да бъде приятел с тези хора, чиито компания не ви харесва, или ако все още имате връзки с не най-приятните съученици или колеги студенти, както и ако все още се занимават с токсични членове на семейството, че е време да се сбогуваме всичко това.

Време е да станем "по-зелени"

Докато създавате куп компост в градски апартамент, може да бъде невъзможно, има много начини да се води по-зелен начин на живот.

Вземете финансите си под контрол

Използвайте тази година, за да контролирате финансите си, включително плащането на просрочени сметки, по-големи спестявания, по-малко разходи и определяне на по-добри условия за изплащане на заеми.

Четете, гледайте или слушайте новини всеки ден

Новините могат да се видят на телевизора всяка сутрин, във вестниците всеки ден, на вашия телефон всяка секунда, или дори да ги получавате директно в електронната поща, ако желаете.

Правете нещо, което ви плаши

Винаги ли искахте да скочите с парашут, но все още не сте го направили? Намерете какво ви плаши, а след това го направете, защото току-що сте станали и си струва точно сега.

Преместете се на ново място

Помислете дали да направите това едно от новите си обещания. Може да бъде съседен град или нова страна, но нов дом, по един или друг начин, ще бъде невероятно преживяване, което ще промени целия ви живот и сега е най-доброто време да го направите.

Гледайте по-малко телевизия

По-малкото гледане на телевизия е трудно обещание, защото много хора гледат любимите си представления в продължение на часове, но помислете колко можете да правите през това време.

По-малко напитка

Ако сте по-възрастни, това не означава, че ще бъдете по-малко забавни, но това забавление трябва да стане по-отговорно и здравословно.

Прекарайте по-малко време в социалните мрежи

Възможно е да не е лесно, някои хора може и да не мислят, че е възможно, но прекарването на по-малко време в социалните мрежи е отлично и изпълняващо обещанието за Нова година за 2018 г.