Куражът е липсата на страх или способността да се контролирате сами?

Понякога страхът се равнява на страхливост, но не е така. Той се появява независимо от волята на човека и става бариера, която трябва да бъде преодоляна (поеме контрол), изпълнявайки смели действия. Способността да контролирате страха си е важно за всеки човек, не само за пожарникари, лекари и такива, чиято професия е пряко свързана с проявяването на смелост и самоконтрол.

Кураж и безстрашие

В общоприетия смисъл смелостта се свързва с такива характеристики като безстрашие, смелост, героизъм, храброст и смелост. Психолозите определят смелостта като способност за бърза реакция опасни ситуации (както за живота, така и за здравето), за да постигне целта.

Куражът е знак за добър характер, който прави хората достойни за уважение. Врагът на куража е страхът от провал, самота, унижение, успех, публично говорене. И за да запази психическото си състояние в баланс екстремни ситуации, е необходимо да бъдете в състояние да устоите на страх.

Съветският психолог, Платонов КК, избра 3 форми на безстрашие: кураж, смелост и смелост. Един смел мъж постига резултат във всяка ситуация, съзнателно представяйки цялата си опасност. В противен случай това се случва с смелите хора: те се радват на опасност и емоционални чувства. Що се отнася до смелия човек, според определението на съветския психолог, за такъв човек чувството за дълг е над страха.

Безпокойството и смелостта са антиподите на страха, които трябва да бъдат подхранвани, за да се постигне успех и победа. И човек трябва да разбере безстрашието като способност да контролира поведението, когато усеща чувство на страх.

Обучение смелост

Човешкото тяло отразява вътрешния си опит. Изображението на плахото лице изглежда объркано: нестабилна разходка, липса на жест в разговор, навес и понижен поглед. Ето защо, да се обучавате, за да преодолеете страха, е необходимо не само да постигнете цели, но и да създадете красиво тяло.

Обучението започва с преодоляването на дребните страхове. Има страх публично говорене? След това започнете с оратор пред приятели. Когато това е лесно, вземете по-голяма група, например човек на 20, и говорете с тях, докато не свикнете да не се страхувате.

Ако има паника в комуникацията и познаването на момичетата, започнете да разговаряте с бабите си или се опитайте да се усмихнете на улицата, която харесвате.

Първото обучение за млади ученици може да бъде поговорки за смелост, което ще помогне на младия човек да се справи с първите смущения. Ето само някои примери: "Кой върви напред и страхът не се взима" - "Кой смееше, това е цялото" - "Куражът на града" и т.н.

Формулата на безстрашието

Куражът е способността да действаш въпреки страха, за чието преодоляване е необходимо да имаш определени качества:

1. Способността да се притежавате е способността да потискате емоционалните емоции и да действате разумно.
2. Концентрация и изчисление. Тези качества помагат да се намери в ситуацията оптималната му резолюция и да се видят всички тънкости на обстоятелствата.
3. Мобилизиране на силите - концентрация на вътрешните резерви с последващо избухване на енергия, насочена към борба, кураж, смелост.
4. Увереността е способността да не се паникьосваме и да осъзнаваме, че всичко в този свят е решено, всички препятствия са преодолени и няма какво да се страхуваме.

Кураж без страх - лудост

Страхът при оценката на опасни ситуации е присъщ на всички нормални хора. Това е защитна реакция на тялото, възникваща в опасна ситуация и генерираща емоционална вълна, която изпраща импулси на мозъка за необходимостта от избягване на заплахата. Страхът парализира волята, правейки ни беззащитни и неспособни да се съпротивляваме.

Няма безстрашни хора. Помнете поне комиксите "Striped Flight", когато героят, отказвайки да влезе в клетката на хищници - тигри, каза: "Аз не съм страхливец, но се страхувам".

Един смел човек все още не е безстрашен, но се излага на риск, като предварително знае пълната опасност от ситуацията. Но способността да се преодолее чувството на страх и страх и се смята за смелост.

По този начин куражът не е липсата на страх, а способността да се контролират емоциите, да се контролираш от действията си, действия, когато човек усеща тревожност.