Най-популярните зали в Ростов на Дон

В здраво тяло, здравословен ум! Аксиома, който за мнозина се е превърнал в смисъла на живота. Хората, които отделят по-голямата част от свободното си време за подобряване на собственото си тяло, са много много. Те посещават фитнес залата и се поставят в пълна сила, опитвайки се да постигнат по-добър резултат. Но ходенето на фитнес центрове се препоръчва не само за професионалисти, но и за хора, които просто искат да бъдат красиви и здрави. Ще ви кажем къде да подобрите гръбнака, да се подготвите за раждане, да плувате в елитен басейн.

Фитнес зала в Ростов на Дон

Ростов на Дон е град с милион жители. Във всеки район има спортни комплекси, които предоставят на местните жители необходимите услуги. Най-популярните фитнес зали в Ростов на Дон са представени по-долу. Нека ги разгледаме по-подробно.

Фитнес зала "Селмаш" (Ростов на Дон)

Клуб "Селмаш" е една от най-големите зали в града. Той се намира в центъра на Ростов, разполага с удобен паркинг, приятелски настроен персонал, опитни инструктори, най-новите и разнообразни симулатори, широк спектър от услуги и големи работни площи. Целта на залата е разработването на програми за поддържане на здравето и красотата на тялото на клиента в постоянен тон.

Ставането на член на клуба е много лесно. Тук дори се приемат неопитни посетители на фитнес зали, които не са с най-добрата физическа подготовка. Всичко е направено тук, за да коригираме качествено това. Хората от всички възрасти и възрасти могат да станат членове на клуба. Подходът е за всеки.

Фитнес зала Rostov-na-Donu с богат избор от най-съвременни инсталации и оборудван кардиосън. Тук работят опитни и приятелски инструктори. Има също място за йога и аеробика за индивидуални и групови класове за музика. За любителите на йога, клубните инструктори са разработили уникална програма за укрепване на тялото и духа. След тежка тренировка, посетете офиса на масажиста, за да се отпуснете и оставете мускулите да си почиват. За да натрупате сила, отидете в бара и пийте витаминотен коктейл, яжте протеинов бар или специализирано спортно хранене. Донесете тялото си до желания идеал може да бъде в турбозолариума. Всички помещения на центъра са планирани въз основа на удобството на клиента. Няма нужда да се тълпиш и да търсиш места. В съблекалнята е просторен и чист.

Упражняващо помещение на DSTU

Фитнес DSTU е център, който се стреми да бъде възможно най-удобен и достъпен за клиентите. Инструкторите на клуба ще осигурят ефективно и най-важното безопасно обучение за всички клиенти. Фитнес DSTU (Rostov-on-Don) е високо ниво на обслужване и внимателно отношение към посетителите.

Дори и дизайнът, който е направен в лаконичен и елегантен стил, настройва необходимия режим на спортистите в помещенията на центъра. Много усилия на персонала се полагат на комфорта на клиентите. Залите са оборудвани с вентилационна система и подходящо осветление. Оборудването във фитнес залата е най-модерното и изборът на групови програми е просто огромен. В допълнение към фитнес залата и обичайния Пилатес, можете да се запишете в танц, да се присъедините към карате или да научите тайландски бокс. Групите за деца са отворени. Опитните инструктори винаги ще ви подканя за правилната техника или упражнение и ще следват самото упражнение. Залата за групово обучение с голяма площ е оборудвана с всичко необходимо за удобна и продуктивна тренировка. В центъра има специално оборудвана стая за бойни изкуства, включително бокс и муяйа. Има боксови круши, за да се изработи техниката на стачки. В допълнение към задължителния спортен бар и солариум в стаята можете да се отпуснете в офиса на козметик или да затоплите мускулите в сауната.

"Олимпия"

Фитнес зала "Олимпия" (Ростов на Дон) се отнася до елитните институции. Цените тук са значителни, но се предлагат услуги за тях. Посетителите напускат колата във VIP паркинга. Всяка от тях се обслужва от личен мениджър. Отпуснете се в зелената тераса с бар, от който можете да видите реката и града. Децата на посетителите ще прекарват времето си в детския клуб. Тук се включват модулни индивидуални програми в модерна зала за упражнения с опитни инструктори.

Елитен басейн "Олимпия"

Специална гордост на клуба е басейнът. Системата за пречистване на вода в пет стъпки омекотява водата, което я прави безопасна за кожата. В басейна се организират групови уроци по плуване и аеробика. За тези, които желаят да се ангажират поотделно - отделен път. След басейна можете да втвърдите тялото в душата на Чарко. Той лекува кожата, помага да отслабнете и да се отървете от целулита. Или се отпуснете в турската баня. Особеност на басейна в "Олимпия" - пистата Kneipp. Това е баня с промяна на студена и топла вода. Тя е здравословна и забавна като забавление. И просто можете да се отпуснете в джакузито.

Фитнес залата е оборудвана с модерно оборудване от италианската фирма Technogym. Тази компания е спечелила репутация на пазара на спортно оборудване като производител на висококачествени симулатори за начинаещи и опитни спортисти.

Видове обучение в "Олимпия"

За любителите на груповото обучение клубът предлага програми, разработени от най-добрите европейски специалисти. В този списък - йога, пилатес, танци и бойни изкуства. Центърът е напълно оборудван за детски уроци. Опитни инструктори ще следят безопасността на децата по време на пътуването и ще се грижат за грамотността на всяко упражнение. Най-малките могат да бъдат оставени в детската стая за времетраенето на тренировката.

Има 5 различни клона на Олимпия в града: фитнес зала (Rostov-on-Don), Severny, Zapadny, Center, Men Central и Maine CGB.

Зала на козметичния салон "Виктория"

Женската фитнес зала (Rostov-on-Don) предлага да посетите козметичния салон "Виктория". Физическото обучение тук се осъществява по няколко начина. Танцът е много популярен. Източните танци са пластични и привлекателни. Също така има по-активни и бързи танци.

Клубът предлага специални програми за бременни жени. Те са насочени към поддържане на здравето по време на бременност: подобряват кръвообращението и сърдечната функция, обучават обратно, намаляват напрежението, нормализират кръвното налягане и подобряват благосъстоянието.

Голям избор от програми за колективни класове, които са насочени към развитието на всички мускулни групи. Различни видове степ, пилатес, тренировка за теглото и т.н.

Йога за цялото семейство

Клубът предлага няколко посоки на йога: класически, корективен гръбначен стълб и за съвместни упражнения с бебето. Йога е насочена не толкова към обучението на тялото, колкото към развитието на духа. Целта на треньора е да създаде атмосфера, в която клиентът ще започне да се адаптира към психосоматиката. Корекцията на гръбначния стълб е неотложен проблем за много хора. Тези, които страдат от сколиоза и други видове деформация на гръбнака, се нуждаят от подобни процедури за възстановяване. И здрави хора, това не боли като превенция, тъй като заседналата работа и заседнал начин на живот само допринасят за проблеми с гърба. Груповите сесии с деца създават силна връзка между майката и бебето, дават опит за взаимодействие между тях. Малко салони в Ростов на Дон предлагат такива услуги.

Достатъчно си починете на дивана! Барове в Ростов на Дон ви очакват!