Забияка Валентина - звездата на културизма и бодибилността

Във фитнес индустрията можете да срещнете много жени. Една от тях - Забияка Валентина, която обичаше бодибилдинга, е член на IFBB. Днес тази спортистка подготвя учениците си за състезания не само на руски, но и на международно ниво. Опитът, знанията и възможностите правят Валентина един от най-добрите обучители в своята област. За кратко време спортистът може да донесе реални шампиони.

биография

Bully Valentine е роден в Казахстан през 1977 г. в град Караганда. Когато момичето е на 9 години, семейството му се премести в Украйна. Тук малката Валя започва да практикува атлетика. В продължение на 10 години тя активно и упорито работи в този спорт. Благодарение на работата си успях да постигна сериозен успех. Заглавието на НКМ по лека атлетика беше в джоба си.

В Москва момичето се премества със семейството си през 1996 г. Тук Валентина се премества от лека атлетика до истинско желязо. Ерата на културизъм започва в живота на един спортист.

Време за бодибилдинг

Първо, Bully започва активно да се занимава с културизъм. Тя дори става господар на спорта в тази област. След известно време Валя се учи и се грижи за тялото. Често участва в различни състезания, заема гордост на място. В края на краищата получава и титлата "господар на спорта" за телесферата Валентина Забияка.

През 2004 г. момичето става шампион на Москва в бодибилдинга. В същото време тя продължава да заема първите места в различни руски шампионати за бодибилдинг. И от 2008 г. насам, в допълнение към собственото си подобрено обучение, Валентина решава да вземе студентите. Оттогава започва активната си треньорска кариера.

Сурова храна и грижа за тялото

Дълго време вампир и бодибилдинг са били много важни за Валентина. Участвала е в тези спортове паралелно. Въпреки това, момичетата на тялото се радват повече, защото той запазва женствеността на фигурата.

Поради бодибилдинг Валентина имаше някои здравословни проблеми. Тя не можеше да играе спорт в най-голяма степен. Трябваше да възстановя моята форма за дълго време. И тогава дойде в помощ на bodyfitness. В нея жените не трябва да изпомпват много мускули. Да, и подготовката в този спорт е малко по-лесно. Затова Забияка Валентина лесно се премести в нов спорт завинаги.

Днес спортистът не само насърчава телесните сили. Тя отдавна е преминала към сурова диета, като се има предвид този начин на хранене по-здравословен. Разбира се, първо с прехода към ново хранене Валя загуби много тегло, а мускулната маса също се понижи значително. Въпреки това, след няколко години активно обучение тя отново върна мускулите си.

Забияка Валентина практически не тренира. Тя провежда частни консултации, които се излъчват веднъж месечно. По-често можете да говорите с нея чрез Skype (но само по време на среща). Причината за това е заетостта на Валентина. Тя е успешен директор на фитнес клуб, наречен MD-фитнес, който се намира в Москва.

Сурова храна и спорт - това е ключът към успеха на Валентина Забияка. Това е, което тя преподава и нейните отделения, много от които вече са станали шампиони и господари на спорта. Самата Валя е постигнала успех, която желае всичките й ученици.