Артем Долгин: биография, спортни постижения

Artem Dolgin е професионален културист, който участва в състезанията на федерацията WBFF. За днес спортистът живее в САЩ, отстранява се в киното и провежда личен видеоблог.

Детски години

Артем е роден в Москва. Случило се е, че е израснал в село в района на Липецк. Когато е на 5 години, родителите му решили да се преместят в Украйна в Житомир. Долгин учи в един от университетите в Киев. От 8 години сериозно се занимава с гръко-римска борба. До 18-годишна възраст той се оттегли от спорта и потъна в класове във фитнеса.

Преместване в САЩ

Като дете, Долгин имаше идол, който стана Арнолд Шварценегер. Момчето за първи път го видя във филма "Commando", а от този момент той имаше мечта - да отиде в Америка и да стане известен културист. След като завършва университета, "Артем" участва в програмата "Работа и пътуване".

Съдбата се усмихна на Долгин и успя да се премести в Съединените щати. Отначало му беше трудно. Животът в Америка, който по-рано изглеждаше като приказка, се оказал различен и човекът трябваше да работи като занаятчия. Въпреки това спортистът не пусна ръцете си и съчетава работни дни с тренировка.

Действащо изкуство

До този момент Артед Долгин учи в действащо училище. Той е поканен да участва в нискобюджетни филми. Но Артем е уверен, че актьорската му кариера е напред, затова продължава да прави любимото си нещо и да тренира активно.

Artem Dolgin: културизъм, принцип на обучение

Когато спортистът беше в самото начало на кариерата на един културист, той не знаеше как правилно да се изгради диета и какви добавки да се използват, така че резултатът да не трае дълго.

Веднъж по време на обучението си до "Артем" треньорът се приближи и му предложи програма за хранене, за която човекът плати 600 долара. Долгин в едно интервю признава, че тя е тази, която промени живота си и след няколко месеца стана професионалист в бодибилдинга.

Артем постоянно променя схемата на обучението си, но всъщност спортистът тренира с тежки тежести в интензивен режим. Всеки подход, той започва с леко тегло, постоянно увеличава натоварването. Между подходите, които почиват малко. Артьом Долгин тренира в доста труден режим - два пъти на ден. Основната диета на спортиста е протеинови храни и здравословни мазнини.

Участие в WBFF

Спортистът казва, че за него кариера в спорта има две цели - да вдъхновява, мотивира и помага на другите да постигнат целите си.

Речта в мъжкия физик Артем не му хареса. Той е объркан от липсата на поза и несправедливостта на съдиите. Спортистът вярва, че WBFF е много по-конкурентоспособна. Спортистите в такива състезания имат какво да покажат на обществеността и на съдиите. Те имат много да растат и да се стремят.

Спортистът признава, че той, подобно на всички спортисти, има слабости, но той работи усилено върху тях. Целта на "Артем" е да се превърне в легенда и да вдъхновява хората да следват съня през всички препятствия и страх.