Тарасова Ирина. Волята да спечелиш

Търпението и работата ще бъдат впечатлени - така можете да характеризирате спортния път на Ирина Тарасова. Изстрелването трябва да е от спортист експлозивна сила

Началото на спортната кариера

Спортна кариера Тарасова Ирина започва в Коров в спортния клуб "Детски" (SKID). Ирина реагира горещо на първия си треньор Александра Баранов. Той чете много, научава нови техники. Усилията на треньора не се губиха, а хобито се превърна в любима дейност. Спортистът си спомня, че в родния си град те са тренирани понякога в ужасни условия. Когато беше на 12 години, разделът им беше изстрелян от SKID, треньорът беше уволнен. Условията бяха ужасни, но те не се отказаха от обучението - те бяха ангажирани на улицата.

С течение на времето конфликтът е решен, спортистите са допуснати отново в SKID. Ако това не стане, кой знае, ще има достатъчно сила и търпение да продължи обучението или не, спомня си спортистът. Треньорът винаги е подкрепял, съветвал, помогнал да разкрие още по-голям потенциал и да постигне по-добри резултати. Той успя да отгатне точно характеристиките на своите ученици и да избере тренировъчна програма за всеки отделен ученик.

Спортистът казва, че ако Александър Баранов, тогава няма да има олимпийски игри, няма да има Ирина Тарасова. Има и други ученици, които са постигнали забележителни резултати - Яна Бородина, Наталия Кютакова.

През 2005 г. за обучението си в Коров няма подходящи условия, така че Ирина Тарасова е напуснала. Сега Ирина е майстор на спорта на международната класа. Влаковете в Москва под ръководството на почитания треньор на Русия Моргачев Виктор Николаевич. От 2010 г. тя подкрепя ЦСКА.

Как да тренираме

Спортистът казва, че в тренировките трябва да скочите и да бягате много. Специално място заемат упражненията за сила. Ирина казва, че натиска мряна с тегло 180 кг. Понякога се случва и ще плачеш - това е трудно. Толкова много хора и не сънуваха, шегува спортист. Преди сериозните състезания и тренировки да станат много по-трудни, е необходимо да се използва метода. Случва се, за 2 седмици от тези тренировки оставя до 15 кг тегло.

Много състезатели, започнали да работят с нов снаряд без добра подготовка, са изгубени и не могат да се справят с увеличаването на масата на ядрото. Някои спират обучението, някой спира на определено ниво на хвърляния. Вероятно това е една от причините Ирина да избере този вид спорт - практически няма конкуренти. Друга причина е хобито на модерната сега тънкост и хармония. Ирина твърди, че категорично не е съгласна. В края на краищата можете да останете красиви и женствени с мощни мускули.

Волята да спечелиш

През 2013 г. спортист Ирина Тарасова спечели златен медал на Универсиадата в Казан и показа най-добри резултати, оставяйки ядрото на 18.75 m Като спортистка себе си казва, че е щастлив резултат. - Това е добър резултат за Универсиадата. Целта на Ирина беше да стане трикратна шампионка и тя успя. Спортист казва, че победата отиде при нея трудно, тъй като са здравословни проблеми - лакът нараняване. Но въпреки травмата, тя се справи. Тя отбеляза, че тя ще може да влезе в Световната купа, въпреки че ще има силно съперничество.

През 2015 г. Ирина Тарасова е победителка на руския шампионат в изстрелването. В шестия опит тя показа най-добри резултати през сезона. - 18.01 m Ирина отбелязва, че преди финала чувството, че беше добро. Сигурна бе, че тя може значително да добави резултата си в сравнение с квалификацията. "На финала той направи една малка техническа грешка - признат спортист - въпреки че е убеден, че за да ги изкорени по време на обучението." Резултатът тя е доволна, тъй като тя е в състояние да потвърди статута си на най-силния атлет на страната.

През 2013 г., след като спечели златото на Универсиадата, в интервю за Тарасова Ирина Ивановна тя каза, че е била успешна, благодарение на подкрепата на двама души - съпругът й и треньор.

постиженията

• 2007, 2011, 2013 - победител в Световния университет;
• 2009, 2011 - бронз в шампионата на Русия;
• 2011, 2012 - бронз в шампионата на Русия;
• 2013, 2014, 2016 - сребро в шампионата на Русия;
• 2015 г. - шампион на Русия;
• 2015 - европейски шампион;
• 2012, 2014 - сребърен медалист на Европейското първенство;
• през 2012 г. Ирина Тарасова е участник на Олимпийските игри.

Личен запис

• Годината 2012 е 19,35 м;
• 2012 - 18.76 м (запис в стаята).

почести

• 2013 г. - Удостоверение за чест на президента на Русия.
• 2012 - благодарение на руския президент.

В поздравителен си послание към президента той похвали успехите на спортистите, каза, че е достоен за продължавайки традицията на руската школа на спортисти и стана най-силните в гюле. "Исках здраве, просперитет и нови победи", спомня си Ирина Тарасова.

биография

Роден на 15 април 1987 г. в района на Владимир в град Коров. Ирина е завършила университета по физическа култура в Кубан. Ирина е омъжена, съпругът й Александър е и спортист - майстор на спорта в изстрелите. Заедно те са на 4 години. Преди 2005 г. Ирина живее в Коров. Сега семейството живее в Липецк.