Компресионна тениска: типове и характеристики на избор

През последното десетилетие компресионната тениска стана популярна в спортния свят. Той се носи от велосипедисти, състезатели, халфове, хокеисти, скиори, бойни изкуства, триалети. Теглото на такъв продукт е незначително: 150-170 грама, така че спортистът изглежда безтегловност. специален синтетични влакна

Все пак, мненията за това облекло са изразени двусмислени: от отхвърляне до безусловно одобрение.

класификация

Според целта си, компресионната тениска е обучение и възстановяване.

Последният се полага за няколко часа след тренировка. Тя улеснява мускулна умора след тежко натоварване, спомага за по-бързото възстановяване на мускулните влакна, подобряване на венозния кръвоток и тъкан осигурява достатъчно кислород.

Вариантът на тренировка се различава от силата на компресията. Компресионната тениска осигурява компресия между 8 и 27 mm Hg. Чл. Индексът на компресията също зависи от типа трикотаж, използван за производство на спортно облекло, например найлон, спандекс, полиестер.

В зависимост от климата, стилът на това облекло е различен. За спорт в извън сезона са създадени компресионни тениски с дълъг ръкав, за летни тренировки - с къси.

Предпочитани от гледна точка на практичност ще бъдат тениски, изработени от високотехнологични доказани тъкани от световно известни производители. Такива дрехи се носят на техните изпълнения от спортни звезди. Например, риза компресия Reebok изписана на шампион на "Формула-1" Хамилтън, на легендата на Американския футбол Пейтън Манинг.

Всички фенове на баскетбола и хокея уведомяват: тениски изключително от Reebok са NHL хокей и баскетбол НБА играчи, тъй като компанията е единственият производител на оборудване за тези асоциации.

Избор на тениска

Ще очертаем някои прости препоръки, които могат да помогнат при избора на това спортни облекла. За да се превърне тениската в незаменим атрибут на активните преследвания, трябва да се направи следното:

• Формулирайте необходимите критерии въз основа на вашите предпочитания, спорт, място за тренировка. След това изберете стила и степента на компресията.
• Решете въпроса. Ако предпочитате еластичност - изберете spandex, ако плътността - найлон.
• Опитайте с тениска. Тя трябва да пасва плътно, но да не ограничава движението, докато трябва да има леко натиск върху мускулите.
• Обърнете внимание на наличието на антибактериално импрегниране. Това е важно.
• От кореспонденцията на цвета и рисуването до естетическите вкусове на един спортист, зависи от това дали компресорната тениска е по свое желание, дали ще стане "втора кожа" за него.

заключение

Най-посветените любители на тази дреха са обучени хора, които изпитват дълги циклични натоварвания. Например, ездачи и оставащи. Става въпрос за стабилния междинен слой въздух между тъканта и тялото, който осигурява еднаква терморегулация. Когато носят тениска с ефект на компресия, мускулите се затоплят по-добре, което предпазва спортиста от нараняване.

Компресионната тениска, освен основните си функции, помага и на велосипедистите, създавайки илюзията за сигурността си чрез монтиране на тялото. Последното има благоприятен ефект върху увереното преминаване на маршрута.