Фитнес клуб, `Новокосино`: отзиви

Спортът е не само популярен сега, но и невероятно полезен за психологическо и физическо благополучие. Това е възможно благодарение на доброто натоварване във фитнес залата, активното плуване в басейна, практикуването на йога и аеробика, Пилатес и т.н. И също така правилната диета и ритъм на живота.

По принцип преминават такива класове в специализирани спортни институции. Тук, под ръководството на опитни майстори, можете да се присъедините към здравословен начин на живот и да спечелите физическо здраве и спокойствие. И все пак да се срещнем с мислещи хора.

Предоставяме на вашето внимание информация за фитнес клубовете "Спортив" и Формуляр Fit в Новокосино (Москва).

Няколко думи за микро-територията

Novokosino или Novo-Kosino е регион, разположен териториално в източната административна област на столицата на Руската федерация. Той се намира напълно извън московския околовръстен път. С този маршрут Новокосино се свързва през магистрала Ношовишкин, както и улица Николай Старостин.

На мястото на ваканционно селище, образувано в най-красивите имения и къщи в архитектурата, се оформя модерна жилищна зона. Нейната територия се е намирала главно в борова гора.

Също така, тази област е известна с мощни ветрове и обилни снежни вихрушки, които са съставени от истински легенди.

Изграждането на модерен микро-район започва в края на 80-те години на миналия век. Понастоящем тук живеят около 107 000 жители. Районът е гъсто населен. През 2012 г. бе открита московската метростанция "Novokosino".

За местните жители се създава цялата инфраструктура: магазини, училища и детски градини, кафенета и ресторанти, както и салони за красота и фитнес клубове. Последните предлагат отличен избор на насоки за спортно обучение и списък с допълнителни услуги (сауна, сауна, масаж, солариум).

За фитнес

Неразделна част от фитнес са силови тренировки и различни спортни дейности. Но в същото време тази концепция е много по-широка, отколкото просто бягане, клякане, склонове или плуване в басейна.

Фитнесът идва от английската фраза "tu bi fit", т.е. "да бъде във форма". Ето защо можем да кажем, че това е посока, която помага да се развие човек чрез активен начин на живот, правилно хранене, редовно упражнение, редовна почивка. Благодарение на това психоемоционалното и физическото състояние се подобрява, а здравето и външният вид също са хармонизирани.

Физическото натоварване и специалната диета са избрани за всеки човек поотделно, защото има редица признаци за възрастта, характеристиките на фигурата и здравето. И също така и личните желания на клиента.

Известно е, че по време на спорта серотонинът се освобождава в кръвта - хормон на щастието. И тъй като редовните класове допринасят за страхотно настроение.

Какво дава фитнес по отношение на физическото здраве:

• Подобряване на сърдечно-съдовата система.
• Развитие на гъвкавостта.
• Вигор.
• Повишена мускулна издръжливост.
• Усещане за баланс и добра координация на движенията.
• Скоростта на реакцията.
• Правилен метаболизъм и така нататък.

Помислете за фитнес клубовете в Novokosino: Спорт и форма Fit.

"Спорт"

Основният "чип" на учрежденията на тази мрежа е денонощната работа на всеки клуб. По този начин клиентите винаги могат да намерят време за фитнес.

Общо в Москва и региона има 8 клуба "Спортив". Териториално се намират в следните области:

• Ботаническата градина.
• Mytishchi.
• Химки.
• Королев ("Статус").
• Королев (улица "Горки").
• Sviblovo.
• Зеленоград.
• Novokosino.

Фитнес клуб в Novokosino е добре оборудван и оборудван с необходимия материал за обучение на помещения.

Има просторни стаи, оборудвани с огледала, с добро подово покритие, звуково и светлинно оборудване.

В клуба работят професионални треньори, всеки от които майсторски води класове в своята област и също е добър лидер и пример за неговите ученици.

Атмосферата на фитнес клуба в Новокосино е много атлетична, приятелска, топла. Периодично има тематични събития, насочени към съчетаване на спортни групи по отношение на създаването на приятелска комуникация, провеждане на спортни състезания и т.н.

инструкции

Във фитнес клуба има много направления и допълнителни услуги за посетителите.

А именно:

• Класове в групи (фитнес, фитнес, хата йога, танци, пилатес, стречинг, каланетика, аеробика, лечебна гимнастика, бойни изкуства).
• Бременни фитнес класове.
• Индивидуално обучение.
• Фитнес за деца.
• Батен комплекс, плувен басейн.
• Смяна на помещения и душове.
• Магазин със стоки за фитнес.

Обратната връзка от клиентите на институцията има както положителни, така и отрицателни аспекти.

плюсове:

• съвсем бюджетен клуб;
• удобно местоположение;
• добра фитнес зала;
• приятелски колективи;
• отличен клуб за обучение на мъжете;
• достатъчно натоварване;
• денонощна работа на институцията.

минуси:

• липса на адекватна климатизация в залите;
• голяма тълпа от хора вечер.

Информация за клиенти на клуб "Спортив" (Новокосино)

Намира се на: улица Gorodetskaya, 8-А, 4 етаж.

Работно време: от понеделник до неделя, 24 часа в денонощието.

Цената на годишния абонамент: 12-30 000 рубли.

Нов фитнес клуб в Суздал

В Novokosino откри нова спортна институция - фитнес клуб Fit Form, който е част от Московската мрежа от институции Fit Form. Първият успешно работи в Ретув за 8 години.

Много хубава нова стая, комфортна обстановка, пълно обзавеждане на залите с най-добро оборудване и оборудване за спортни дейности.

Тук всеки клиент ще намери необходимите здравни и спортни направления за себе си и ще има възможност да се възползва от допълнителните услуги на клуба.

Повече от двадесет програми на институцията, както и опитни и висококвалифицирани обучители ще помогнат за решаването на индивидуалните проблеми за всеки посетител:

• за избора на правилната система за захранване;
• чрез правилно захранване натоварване премахване на наднорменото тегло
• подобряване работата на сърдечно-съдовата система;
• увеличава мускулния тонус;
• да хармонизира душата и тялото.

Подходящи формуляри за формуляри

Класове по групи:

• Фитнес и аеробика.
• Йога.
• Пилатес.
• Стречинг.
• Танци.
• Интервал.
• Борба с битката.
• Упражнение стая.

Батен комплекс на новия фитнес клуб (Novokosino):

• Турска баня (хамам);
• Финландска сауна;
• инфрачервена кабина.

Допълнителни услуги:

1. Индивидуални програми.
2. Детска фитнес зала.
3. Масаж.
4. Бар и ресторант.

Обратната връзка от клиенти показва, че те говорят за фитнес клуба Fit Form, следното.

Положителни моменти:

• добри симулатори и друго оборудване, необходимо за обучение;
• просторни зали;
• отлично кардио със симулатори;
• качествени спа процедури;
• наличието на фитнес бар-
• инструкторите са специалисти в своята област;
• приятелски екип в групи;
• в клуба винаги е чисто и удобно.

отрицателен:

• твърде голямо натрупване на хора в определени часове, вследствие на това опашки за бягащи пътеки и симулатори;
• не винаги правилното лечение от страна на персонала на институцията на посетителите.

Информация за клиентите за Fit Forma Club

Намира се на: улица Suzdalskaya, 9-A, Novokosino, Москва.

Работно време: от понеделник до петък - от 7.00 до 23.00 часа, в събота и неделя - от 9.00 до 21.00 часа.

Цената на годишния абонамент е 14-36 000 рубли.