Плюшена брада - неограничено обучение

Днес има много видеоклипове и документални филми филми за културизъм, за изпомпването на определени мускулни групи, за мотивацията и т.н. Но всички те се копират една от друга, което означава, че няма разлика между тях, за най-голям разход. Има буквално няколко видеоклипа, които можете да гледате с интерес. Те включват плюшената брада и обучението му. Кой е и защо видеоклиповете му са едни от най-популярните? Нека да разберем.

биография

Във всички клипове той действа под псевдонима "Плюшена брада", но всъщност името му е CT Fletcher. Спортната му кариера е доста ярък и запомнящ се: трикратна световна шампионка пейка преса и същия брой - при изкачване до бицепсите. Много хора си задават въпроса: "Колко години е брадата на Плюса?". В момента той вече е цели 54 години, но това не пречи на Флетчър да продължи да прави това, което му харесва.

Учи в Комптън, който се намира в Калифорния. През 2005 г. той е имал неприятен инцидент - поради постоянното приемане на бързо хранене, той започва да има сърдечни проблеми. Решено беше да се извърши операцията. Той буквално имаше ширина на косата от смъртта. 20 години непрекъснато хранене с висококалорична храна вършиха своята работа. След това той започна със специално внимание, за да следи храната си.

Официалният запис на CT Fletcher за пейка пейка пейка - 295 кг! При обучението тази цифра е значително увеличена - 328 кг. Точно същото тегло, което е взел и в клекнал. Съгласно собствения рекордьор собственото му тегло е било 135 килограма по това време. Както виждате, плюшената брада е сериозен представител на железен спорт. През годините си има отлична физическа форма, която може да завижда на всеки професионален строител 27 години.

Масова пропаганда

Това, което прави Флетчър, е безценно. Пропагандата сред масите на спорта, правилния начин на живот и рационалното приемане на храна - всичко това е безценен принос за развитието на младостта. В мрежата без проблеми можете да намерите видеоклипове с участието му и всеки от тях е посветен на определена тема: как да изпомпате ръцете си с плюшена брада, как да се храните правилно, какво е спорт, помпени крака и така нататък. Огромен плюс е преводът на видео съдържащи нецензурни думи, но като толкова много да гледам всичко това става невероятно забавен и в същото време полезни, защото Флетчър обучение наистина хардкор.
Основният принцип на своята дейност zaklyuchaetsya, че всяко лице, ангажирано в стаята си, просто трябва да се изтръгне от абсолютно всички сили и енергия резерви, което е - да работи за капацитет. Плюшената брада, въпреки възрастта, се възприема много лесно от младите хора. Като правило, във всички реклами има идеята за непрекъснато обучение и пълно възнаграждение. На някои видеоклипове можем да отбележим, че в залата са ангажирани не само представителите на мъжките. Очевидно популяризирането на обучението на Флетчър също е повлияно от женското население. Плюшената брада в момента е един вид стандарт на правилните ролки за спорт, обучение и хранене. В крайна сметка, това, което може да бъде по-полезно от разпространението сред масите здравословен начин на живот?