Известната руска актриса Светлана Кодченкова. Как знаменитостта стана по-тънка?

Много от нас помнят главния герой на филма "Благославяй Жената" с буйни форми и луксозна светло-руса коса. Една реална руска красота, чувствена и сантиментална и в същото време силна, готов във всеки един момент да замести рамото й с любимия си съпруг. И в следващата снимка видяхме крехка момиче, високо и тънка, напълно не за разлика от външно или вътрешно на героинята на филмите на режисьора Govorukhin. Големият майстор на киното говори сам за Преображението на Светлана: "напразно загубих тегло. Преди това е уникален и уникален по рода си, а сега той е станал като всички останали. " Дали това е правилно решение или не, не е за нас да съдим. Ние също така се радваме как талантливата и красива актриса на нашето време играе Светлана Кодченкова. Колко тънка беше тя? Това е нейната тайна. Но да се опитаме да разберем за него от различни интервюта.

Външни параметри на актрисата

Светлана е висока жена. Височината му е 179 сантиметра. В същото време тежи само 52 кг. Само моден модел, нали? Но, както вече разбрахме, не винаги е било така. В продължение на няколко месеца тя загуби повече от 20 кг тегло. Това, което стана причината, е отделен въпрос. И ние сме по-заинтересовани от начина, по който тя го е направила.

Светлана Кодченкова преди да отслабне. Как е получила ролята на главния герой в "Благославяй жената"

И как изглеждаше актрисата, преди тя да отхвърли мразените от нея 20 килограма? Когато директорът Govorukhin заснет филма си "Благослови жената", ролята на главния герой на вярата, той е търсил за млада актриса с извита форма. Както се очакваше, тя трябваше да е не по-малко от 25-28 години. Първоначално се планира да се играе съвсем различна роля в картината на ученическото училище Шчукински Кодченков. Предполагаше се, че е сестрата на главния герой - крехко момиче. Когато Govorukhin Светлана видя прослушването, той успя само да каже: "Уау, едно малко момиче," По-късно той призна, че, когато погледнах този "лукс руски красота", веднага разбрах, че това е главният герой на вярата си. Сценарият веднага бе копиран. Основната роля в картината играе 18-годишната 18-годишна актриса Светлана Кодченкова. Колко тънка е тя, тя не казва на никого, но е известно само, че Govorukhin се разочарова от нея и го спря да го покани на филмите си.

Причини за загуба на тегло актриси

Трудно е да си представим, че всяка жена е доволна от излишните й килограми. За да се отървете от тях, много жени отиват в гимнастически салони и използват методи като масаж, тайна. Изразът "диетата на Светлана Кодченкова" е твърдо включен в лексикона на всички, които губят тегло, но като такъв няма диета.

Хората в действащата професия често зависят от волята на директорите. Ако някой майстор на филма заснема филм, в който главният герой с буйни форми блести, тогава актрисата поканена на тази роля се препоръчва спешно да наддават на тегло. И колкото по-бързо, толкова по-добре. В крайна сметка, на снимачната площадка простият е като неуспех. Така се случи със Светлана. След като участва в филмите на Govorukhin "Благославяй Жената" и "Не с хляб като едно рафтче", тя беше поканена на ролята на балерина на снимката "Нуло километър". Силното желание да се превъплъти в крехко, нежно и гъвкаво момиче помогна на актрисата да се справи с излишни килограми. Но в някои интервюта известната красота дава малко по-различна причина за загуба на тегло. Тя казва, че има крехка физика. Но докато изучаваше тялото, имаше хормонална недостатъчност, която доведе до бърза тежест. Сега, когато всичко се нормализира, допълнителните сантиметри "се разтопиха" сами.

Тайната на хармонията от Кодченкова № 1 - диета

Въпреки всички уверения на актрисата, че не е направила нищо специално, за да отслабне, успяхме да разберем, че има диета без диета. Трябваше да изключи от менюто си всички пържени и висококалорични ястия, предпочитайки зеленчукови салати и прясно изцедени сокове. В допълнение, както признава красотата, тя винаги закуска оризова каша, която се приготвя без сол и захар. Известно е, че зърнените храни са доста висококалорични храни. Но ако готвите овесена каша без захар и сол, а след това си енергийна стойност рязко намалява. В същото време те са много задоволяващи. Като ядете това ястие сутрин, можете да сте сигурни, че ще има достатъчно енергия за целия ден. Имайки предвид всички тези аспекти, лесно можете да разберете как Светлана Кодченкова отслабва. Диета - един от най-бързите и най-ефективни начини отслабнете.

Тайната на хармонията от Кодченкова № 2 - фитнес

Но една диета не е достатъчна да се раздели с допълнителните 20 килограма. Какво друго направи Светлана Кодченкова за това? Колко тънка беше тя? В едно от интервютата тя призна, че по едно време тя активно се е занимавала с фитнес. Това беше прекарано през по-голямата част от деня, така че по това време актрисата не заснемаше. Тя отказа да участва във всички проекти. Но когато се яви публично една година по-късно, всички бяха шокирани от това, колко прекрасна изглеждаше. Изваяната фигура, тънки крака, тънка талия. От бившата прекрасна Светлана нямаше следа. Сега тя е поканена да свири съвсем различни филми. Това са ролите на лъскавите красоти.

Каква е тайната на хармония № 3? Съвети от Светлана Кодченкова

"Има още едно обстоятелство, което ще помогне да" извая "фигура на почти всяка жена", смята Светлана Кодченкова. - Колко тънка съм аз? Това е труден въпрос. Основното нещо за мен тук беше мотивацията ", - признава актрисата. Тя наистина искаше да играе ролята на балерина. Затова беше готова за всичко. Светлана признава, че е имало време, когато "се вкопчила като врабче" и прекарваше много време в салона. Резултатът върху лицето е минус 20 кг след няколко месеца.

Открихме защо и как да се отървем от излишните килограми Светлана Кодченкова. Как тази или онази прочута актриса отслабна? Този въпрос притеснява много фенове. Както се установи, методите на тяхното нарастващо тънко са същите, които обикновено използват всички жени. Тази диета и редовно упражнение.