Повишено производство на газ в червата: как да се избегне метеоризма

Флатуленцията (повишено гасиране в червата) е често явление, което се получава, когато съдържанието на газове в стомашно-чревната система се увеличава. Това състояние често се случва поради яденето на храни, които съдържат големи количества фибри или преяждане. При човека около 500 ml газ се освобождават в рамките на един ден. Речта за прекомерното изгаряне на газове се извършва над нормата и когато продукцията на газовете е съпроводена с дискомфорт и болка.
причини
Причини, при които има повишено гасиране в стомаха или червата, имат различни фактори. Те включват липса на храносмилателните органи система, както и нарушения на генериране на необходимите ензими, в резултат на храна е добре смляна и неговите частици надолу в по-долните части на стомашно-чревната система. Микрофлората на долния чревен тракт не е пригоден за пълното превръщане на храна, така че неговото разлагане и подкиселяване, и като резултат - образуването на газ.
Повишено образуване на газ В червата също предизвикват някои храни с високо съдържание на диетични фибри. Те включват бобови растения (боб, грах), зеле и ябълки. Преяждане също е причина за метеоризма, тъй като бактериите, необходими за храносмилането, не са достатъчни за прекомерно количество храна.
Често срещана причина за повишеното гасиране в червата е нарушената двигателна функция на органа. В някои случаи метеоризмът се увеличава в резултат на стрес.
симптоми
Симптомът на излишния газ е подуване на корема. Възможно е да има атаки на болка, които са сдържани по характер. Понякога увеличеното производство на газ в червата може да бъде придружено от повръщане и гадене. Има често срещани ерукации, диария или запек. В допълнение към общия дискомфорт и raspiraniya в стомаха може да румне, и има чувство на постоянна трансфузия вътре.
Повишено производство на газ в червата: лечение
За да се отървете от метеоризма, трябва да предприемете мерки, за да коригирате диетата си. По-често това е достатъчно, за да се избегне увеличаване на образуването на газ. Ако разстройствата са причинени от заболявания на стомашно-чревната система, тогава ще е необходимо тяхното незабавно лечение. По този начин, биоценозата на червата се възстановява чрез вземане на биологични препарати.
За да избегнете прекомерното натрупване на газове, трябва да изключите от менюто продукти, които съдържат едри влакна. Тази група включва преди всичко зеле, грозде, цариградско грозде, грах, грах, боб, аспержи и боб. Списъкът на потенциално опасните напитки включва газирана вода, квас, бира. Тези продукти причиняват ферментация в червата.
Най-добре е да се съсредоточите върху него ферментирали млечни продукти (ферментирано печено мляко, кисело мляко, кефир). Възползвайте се от сухата нискомаслена каша, особено от просо и елда. Вземете зеленчуците трябва да се приготвят. Страничните ефекти не носят цвекло и моркови. Пшеничен хляб ядете с трици и месото в готвена форма.
Повишеното гасиране в червата може да помогне за отстраняването на такива лекарства като активен въглен, панкреатин, пепсин, диметикон, полисорб, сорбекс. Тези средства не ви позволяват да смучат токсини, газове и други вредни вещества и да ги премахнете.

Помощ за метеоризма също ще осигури традиционната медицина: инфузия на кориандър, кимион, копър, мента или лайка.
Най-ефективното народно средство, което помага да се премахне увеличеното гасиране в червата, е копърът. Бульонът се приготвя от семената на земята в хаван, напълнен с вряла вода и се влива в продължение на три часа (1 супена лъжица и половин литър вряща вода). Лекарството трябва да се напие в рамките на три дни.