Мъжко захранване. Как да запазим силата? Витамини. Народни средства за защита

Ако мъжете не обичат да ходят на лекари, това не означава, че нямат здравословни проблеми. За повечето от тях един от основните проблеми в живота е запазването на мъжката сила до старостта. Предвид състоянието на днешната екологична ситуация, нездравословен начин на живот, можем уверено да кажем, че здравето на мъжете е застрашено. Ще се опитаме да разберем причините и начините за неговото възстановяване.

Концепцията за мъжката власт

Терминът "мъжката власт" означава, че няма физическа възможност на мъжките представители, а именно, сексуална енергия, която зависи от много фактори и най-вече състоянието на пикочно-половата система.

При мъжете тя включва външните генитални органи и вътрешна, по принцип същата като при жените. В тази област може да има много заболявания, но за съжаление с малки проблеми пациентите не се втурват към лекаря, надявайки се за чудотворно самолечение.

Но обикновено това е обратното, малки проблеми генерират големи, ако не ги обръщате навреме.

С какво е мъжката сила?

Способността да притежаваш отлично мъжко здраве е свързано с нивото на тестостерон и андрогени, които се образуват в тестисите. Това качество е свързано с развитието и съзряването на сперматозоидите, семенна течност и работата на венозна съдова рефлекс, която е свързана с субкортикални центрове на гръбначния мозък.

Това има значение и неврохумоционално регулиране, извършени от хипофизата и хипоталамуса.

Фактори, които биха нарушили функционирането на мъжкото тяло, изобилстват и дори младите хора не са осигурени от тях. Това се доказва от възрастовия състав на опашката пред кабинета на уролога.

Захранването на мъжете може да намалява постепенно и има случаи на рязка загуба.

Причини, които засягат здравето на мъжете

Понастоящем много от членовете на по-силния пол страдат от намаляване на потенцията. За да се справите с този проблем, трябва да разберете причините за него.

Отслабването на мъжката мощ може да се дължи на:

• психологически причини, например стрес, депресия;
• физиологични нарушения в тялото.

Също така имайте предвид, че намаляването на потенцията може да бъде временно или постоянно.

Основните причини, които оказват отрицателно въздействие върху здравето на мъжете, са следните:

1. Влиянието на възрастта. Всеки човек след 50 години идва естествено да намали производството на мъжкия хормон и без него не може да се каже никаква сила.
2. Злоупотреба с вещества, които намаляват ефикасността. Те включват тютюн, алкохол и наркотици.
3. Болести на сърцето.
4. Хипертония.
5. Захарен диабет.
6. Приемане на определени групи лекарства.
7. Болести на нервната система.
8. Въздействието на стреса, и то в наше време, не е необичайно дори за мъжете.
9. Ниска физическа активност. Дълго седене в кабинета на компютъра, у дома пред телевизора, влошава кръвообращението в областта на таза и следователно намалява потентността.
10. Честа липса на сън. Тялото няма време да възстанови силата си и това води до намаляване на производството на тестостерон.
11. Болести на пикочно-половата система, които мъжете се лекуват бавно.
12. Неправилен прием на храна. Липсата на протеини, мазнини или въглехидрати засяга функционирането на целия организъм.
13. Психологически причини, които могат да бъдат свързани с неуспешен сексуален контакт, страхове, свързани със сексуалната сфера.

Можете да стигнете до извода, че за да отидеш на упадък или дори да изчезнеш, мъжката власт ще намери много причини.

климактериум

Вече бе отбелязано, че с възрастта количеството на произведения тестостерон намалява. И възниква въпросът: "Защо?". Отговорът е прост: в кръвта започва да се произвежда протеин, който свързва половите хормони, което води до намаляване на броя им. Подобно състояние в медицината се нарича хипогонадизъм, свързан с възрастта, а в народите има второ име - мъжка менопауза.

Проявите имат много общо с това на жените. Мъжете усещат изблик на топлина, раздразнителност се увеличава, има безсъние, болка в сърцето, намалява секс шофиране.

Признаването на ниското съдържание на тестостерон за мъжете е достатъчно просто. Ако талията има значителни мастни натрупвания, гърдите се разширяват, косата расте слабо на лицето, а след това сигнализира за намаляване на тестостерона.

В амбулаторно отделение винаги е възможно анализът да се предава върху поддържането на този хормон, за да се гарантира правилността на подозренията.

Лечение на намаляването на мъжката мощност

Сексуалното здраве на почти всеки човек е на първо място. Но, за съжаление, все повече представители на по-силния пол могат да се оплакват от проблемите в тази област.

Възстановяването на мъжката сила може да се осъществи по няколко начина.

• Лечение на наркотици. Тук лекарствата могат да бъдат разделени на две групи: фармацевтични продукти и лекарства от естествен произход.
• Традиционна медицина.
• Сесии на психотерапията.

Преди да определите курс на лечение, лекарят трябва да разкрие причината за намаляването на мъжката сила, така че самолечението по този въпрос не е изход.

Фармацевтични препарати за лечение на импотентност

Сега в аптечните павилиони на рафтовете можете да видите много лекарства, които са предназначени да повишат потентността. Какви са техните предимства:

• Приемането на хапчета увеличава сексуалното желание и продължителността на половото сношение.
• Приемането може да се извърши в удобно за Вас време.
• Положителният ефект трае достатъчно дълго.
• Подготовката за силата на мъжете не е пристрастяваща, така че те имат ефект дори при продължителен прием.
• Най-известните наркотици са: "Виагра", "Левитра", "Циалис". Те могат да се използват не само за подобряване на потентността, но и за лечение еректилна дисфункция.

Въпреки толкова много предимства, приемането и избора на лекарство трябва да се координира с лекуващия лекар, който ще предпише необходимата дозировка и продължителност на терапията.

За употребата на тези лекарства има противопоказания. Особено внимание трябва да се обърне на пациенти със сърдечни заболявания, със захарен диабет. Необходимо е да ги координирате с други лекарства, ако ги приемете.

Почти всички таблетки, изброени за мъжка мощност, имат подобен механизъм на действие, но се различават по отношение на активното вещество и продължителността на експозицията.

Природни препарати

За лечение и регулиране на сексуалната функция при мъжете и наркотиците. Те са разделени на две групи. Първият включва тези, за които е необходим курс. Втората група съдържа препарати за еднократна употреба.

Природните лекарства за мъжка сила могат да подобрят общото състояние на тялото, така че положителната страна и силата се променят.

Най-често съставът на такива лекарства включва следните компоненти:

1. Коренът на женшен. Укрепва цялото тяло, има подмладяващ ефект.
2. Seahorse. Той е доста популярен в страните от Изтока, в комбинация с женшен увеличава сексуалната издръжливост, сексуалното желание.
3. Чайник, или друго име "червен корен". Има положителен ефект при заболявания на гениталната област, е в състояние да възстанови и увеличи мъжката сила.
4. Сладките елени се използват в народната медицина повече от 2 хиляди години. Действията подмладява и стимулира сексуалната активност.
5. Двойният екстракт от палми има положителен ефект върху цялата хормонална система.
6. Джинджифил стимулира производството на тестостерон.

Сред лекарствата от растителен произход най-популярни са следните:

1. "Laveron". Произвежда се под формата на таблетки. Защото тялото не е токсично и не причинява привикване. Приемането трябва да се извърши час преди близостта.
2. "Orgasex" под формата на капсули. Укрепва привличането и потентността. Той е безопасен за тялото, той е съвместим дори и с алкохол.
3. Ogoplex обикновено се препоръчва за прием на курсове като профилактика на простатит, аденом.
4. "Sealex Forte" - капсули за лекуване на курса.
5. "Vuka-Vuka" в таблетки може да се използва едновременно и в курсове.

Това не са единствените лекарства за силата на мъжете, сега има много от тях. Желателно е да се обсъди с лекаря.

Продукти за увеличаване на мъжката мощност

С увереност се чувствате в леглото, можете не само да приемате лекарства. Ако обърнете внимание на вашата диета, тогава е реалистично да промените ситуацията към по-добро.

За да се чувствате винаги на върха, трябва да добавите продукти за мъжката сила, които включват:

1. Ядки.
2. Зехтин.
3. Авокадо.
4. Стриди. Ако това не е възможно, те могат лесно да бъдат заменени с шоколад, раци и риба.
5. Овесена каша овесена каша.
6. Козе мляко.
7. Лук и чесън.
8. Хляб от ръж.
9. Пресни зеленчуци и плодове, особено малини и ягоди.

Но имайте предвид, че ако диетата е правилна, и до края на живота е лошо, има хронични заболявания на сексуалната сфера, силата, мъжка сила постепенно ще намалява. Едно нещо не може да бъде коригирано чрез храненето.

Витамини и силата на мъжете

Храненето трябва да бъде при мъжете не само разнообразно, но и съдържащо необходимите витамини. За мъжката сила, както и за подобряване на състоянието на целия организъм, следните важни роля играят следните витамини:

1. Витамин Е. Това е важно не само за мъжете, но и за жените, така че във функционирането на пикочната система всичко е нормално. Той предпазва спермата от унищожение. Ако има недостиг, дори и пълноценните сперматозоиди нямат шанс да се слеят с яйцето. Повечето от този витамин се среща в семената, растителното масло, пшенични ембриони.
2. Витамин С. Известен като перфектен защитник на имунитета. В допълнение, тя защитава генетичната информация на половите клетки. За да избегнете липсата му, трябва редовно да ядете плодове, особено цитрусови плодове, зеле, български пипер.
3. Витамин А. Той е отговорен за кожата, така че състоянието на външната обвивка на пениса зависи от съдържанието му.

Ако всички тези витамини в диетата постоянно са в недостиг, тогава лекарството ще даде краткосрочен ефект.

Народни средства за защита за увеличаване на мъжката мощност

Ако започнат да забелязват, че вече не са една и съща мъжка сила, средствата на хората също могат да помогнат за решаването на този проблем. Ето някои рецепти, които можете да използвате у дома.

1. Подгответе смес от 500 грама мед, същият брой листа алое и червено вино със сила от 16-17 градуса. Оставете сместа на тъмно място в продължение на 5 дни, след това щам и вземете през първата седмица за 1 ч.л. 3 пъти на ден за един час преди хранене. През втората седмица дозата може да бъде увеличена до една супена лъжица. Този балсам трябва да се приема един месец, а след едноседмична почивка да се повтаря.
2. Пастернак се отличава с способността си да увеличава мъжката сила, затова е полезно да се използват корените и листата на това растение. Те могат да се добавят към салатите и да се ядат пресни.
3. От мъжете импотентност ще помогне сок моркови с мед. Необходимо е тези компоненти да се смесват в съотношение 1: 1. Можете да вземете 50 грама 3 пъти на ден.
4. Ако вземем 20 грама суха медуница и се изсипва 500 мл вряла вода за 15 минути и след това се загрява на водна баня и се влеят 40 минути, получена отвара, което е много добре за импотентност. Вземете го половин чаша 2 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене.
5. Използването на посадъчен материал от пшеница също може да промени положението по-добре. Те съдържат много витамини В, аскорбинова киселина, които не могат да имат положителен ефект върху общото състояние на мъжкото здраве.

Може би след такова лечение мъжката сила ще бъде възстановена, народните средства трябва да помогнат в това.

упражнения

За поддържане или възстановяване на мъжкото здраве е много важно да се води активен начин на живот. Оказва се, че има специални упражнения, които ще повлияят положително на мъжката сила. Ето някои от тях:

1. Разхождайки се с висок колянов лифт, те трябва да са възможно най-близо до стомаха.
2. Упражнение "Бридж". Легнали на гърба, колената са в полу-огъната позиция, краката лежат на пода и ръцете се опъват по тялото. Необходимо е да повдигнете таза, гърба, докато то трябва да докосне напълно пода. След това трябва да станете и да бягате на място, но само петите трябва да излязат от пода. Това упражнение не е лесно, но е много ефективно.
3. Седнете на стол, за да направите кръгови движения с басейн. Важно е да се диша корема, а при издишване да се направи рязко анус. Направете 2-3 групи 6-10 повторения.

Дори и да не изпълнявате тези упражнения, а да правите спорт, посещавайте фитнес зала, ползите за здравето ще бъдат значителни.

Масаж и физиотерапия срещу импотентност

Един от нетрадиционните методи за лечение на загубата или отслабването на мъжката сила е акупресура. Тя трябва да се извършва само от специалист. Курсът на терапията е 10-12 сесии, ефектът зависи от тежестта на проблема.

По отношение на физиотерапията се използват следните методи за възстановяване на мъжката сила:

• Лазерно лечение.
• Магнитна терапия.

В резултат на тези процедури кръвообращението се подобрява, нормализира лимфния поток, наблюдава се противовъзпалителен ефект, намалява отокът на простатната жлеза.

В комбинация с медикаментозно лечение, тези методи могат да дадат добри резултати.

Предотвратяване на проблема

Дори и в нашето време има възможност да се предотврати загубата на мъжка сила или нейното отслабване. За да направите това, трябва да следвате прости препоръки:

1. Ако има наднормено тегло, тогава е желателно да се отървете от него.
2. Отхвърлете лошите навици, които засягат не само силата, но и общото състояние на тялото като цяло.
3. Придържайте се към принципите на правилното хранене.
4. Наблюдавайте кръвната захар и кръвното налягане.
5. Дайте физически товар поне половин час на ден.
6. Достатъчно спи.
7. Ако има проблеми в тази област, не се колебайте да посетите лекар. Колкото по-рано това се прави, толкова по-големи шансове за дълбока старост се чувстват като истински човек.

Това са прости препоръки, но за някои те са почти невъзможни, ако няма воля и желание да се промени нещо радикално в живота им. Най-лесният начин е да отпишете проблемите за лоша среда, за "химия" в храната, за натоварване, за по-отговорно отношение към здравето на човека.