Какво е тестостеронът и какво е важно за организма

Днес в медиите можете да намерите много информация по медицински теми. От особен интерес е информация, свързана със здравето на пикочно-половата система на човека и сексуалното си здраве, но много често се прилага без да се позовава на факта, че голяма част от сексуалната активност и репродуктивното здраве е свързана с хормонални, по-специално, тези хормони като тестостерон и естроген , В днешната статия ще говорим за това, тестостерон и какъв ефект хормонът има върху човешкото тяло. Разбиране на значението на тестостерон помага да разберем по-добре структурата на мъжката полова система и как да го поддържа в добро състояние.

И така, какво е тестостеронът? Това е основната "мъжки" хормон, чието присъствие се предвижда това, което е популярно наречен "Мъжко здраве" - в това понятие се включва и мъжествен вид, и изобилие на косата, както и ниската тембър на гласа, и, разбира се, сексуално привличане. Тъй като името хормон идва от "testikulus" латински, не е трудно да се отгатне, че производството на тестостерон се проявява предимно в мъжките тестиси. В допълнение, малко количество хормон, произвеждан от яйчниците на жените и надбъбречни жлези при мъжете, така и жените.

За да разберем по-добре какъв е тестостеронът и какво е толкова важно за мъжкото тяло, ние накратко изброяваме основните функции, които този хормон изпълнява:

1. Наличието на достатъчно количество тестостерон дава сигнал на тялото за изгаряне на мастните клетки и изграждане на мускулите, а костната тъкан също се укрепва.
2. хормон регулира нивото на сексуалната активност на системата, по-специално на броя на сперматозоидите генерира и тяхната способност за наторяване, е отговорен за стабилността на еректилната функция, интересът на противоположния пол.
3. Тестостеронът е отговорен за формирането на мъжки характер - открит, целенасочен, уверен, умерено рискован, предразположен към рискови начинания и авантюризъм.

Както можете да видите, това ниво на този хормон определя както вида, характера, така и сексуалната конституция. За съжаление, това не е необичайно за ниво на тестостерон в човешкото тяло не отговаря на естествената норма. Ако нивото на тестостерона на мъжа е много по-ниско от нормалното, то бързо се наддава на тегло, характера му става прекалено мек, количеството на растителността върху тялото се намалява, намалено либидо. Когато излишък на тестостерон в тялото на обратния процес - човек започва да се чувства като "цар и бог", характера изглежда прекалено агресивно, и на външен вид тя започва да се доближи до историческия предшественик - Оранг. Случва излишък на тестостерон при жените - в този случай, те започват да "растат": има изобилие окосмяване по тялото (по-специално, на "мустаци"), coarsens му глас, промяна пропорции на тялото.

За да се регулира хормонален фон, е необходимо да се разбере какво зависи нивото на тестостерон. Основните фактори, които влияят на количеството на хормона в човешкото тяло, са на диета и Основната диета, наличието на излишно тегло, хранене или въздържание от алкохол (между другото, обичан от много мъже, бира е най-лошият враг на мъжественост), физическа активност, сексуална активност и правилното останалата , Здравословният начин на живот, успешна комбинация от физическа и психическа труд, свободно време и правилното хранене ще помогне на хората да поддържат нивата на тестостерон в оптималната зона.

Надяваме се, че от тази статия нашите читатели са разбрали какъв е тестостеронът и колко важен е неговият ефект върху човешкото тяло. Така че, след като открихте проблема в сферата на интимния живот, помислете за него - може би, освен симптомите, трябва да обърнете внимание и на хормоналния фон, който може да бъде причината за проблемите.