Защо има нарушение на чревната микрофлора

Както показват скорошните проучвания, съществува пряка връзка между чревната микрофлора и здравето на целия организъм. Не нарушавайте баланса, който съществува в червата: микрофлората е в състояние на равновесие, поради наличието на тези бактерии, които пречистват тялото от токсини и токсини. Веднага щом се случи провал, възникват много здравословни проблеми.

Според изследвания около 500 вида микроби живеят в червата. Дете, което току-що беше роден, броят на полезните бактерии е около 96%, и при възрастни, в идеалния случай, трябва да има повече от патогенен, но повечето от тях са около 12%, има случаи, когато процентът се намалява до 1.

нарушение чревна микрофлора води до сериозни нарушения на човешкото здраве. Може да има анемия, гопополивитаминоза или признаци на дистрофия. Освен това този списък далеч не е завършен. Всеки, който има такива проблеми, излага телата си на опасност от развиване на много болести. Разбира се, сега е трудно да срещнем хора с идеалното състояние на тялото, но нарушаването на микрофлората оказва неблагоприятно влияние върху развитието на човека и води до появата на редица заболявания.

Често самият човек става причина за този вид провал. Тъй като приемаме тези или тези лекарства, не спазваме диета и не се придържаме към здравословен начин на живот, ние се излагаме на риск. Най-често срещаният фактор, който причинява нарушение на чревната микрофлора, е приемът на антибиотици. Това са тези лекарства заедно с патогенни микроорганизми унищожи и полезно. Също така, основните причини, които са в началото на списъка на рисковите фактори са тютюнопушенето, пиенето на алкохол, наличието на остра и мазна храна в храната, сладкиши.

Ако ядете храни, които съдържат малко растителни влакна, това може да доведе до нарушение на чревната микрофлора. Въпросът е, че това е необходимата храна за полезните бактерии.

Хормоналните лекарства имат отрицателен ефект и хормони на стреса, които се произвеждат в тялото ни със силно нервно претоварване. Те провокират смъртта на бактериите, от които се нуждаем.

Лактобацилите, които са част от полезната чревна микрофлора, живеят не само в червата. Те защитават вагиналната лигавица от патогенни гъбички и бактерии. Нарушаването на равновесието води до появата на неприятно изпускане, което жените могат да лекуват след няколко месеца.

Полезна чревна микрофлора се състои от лактобацили и бифидобактерии. Това са анаеробни елементи, които се размножават без участието на кислород. Млечнокиселите бактерии произвеждат млечна и оцетна киселина, което помага да се поддържа нивото на РН червата в нормални граници. Разработването на други полезни вещества спомага за намаляване на холестерола, борба с инфекциите на стомашно-чревния тракт и също така стимулира перисталтика на червата.

Ако е необходимо да се възстанови чревната микрофлора, е необходимо да започнете незабавно. За да направите това, трябва да обогатите диетата си с бифидобактерии, като приемате специални препарати или биологични добавки. Техните имена могат да ви бъдат съобщени само от лекар, който е учил вашето заболяване и причините за него. Самолечението ще се отрази отрицателно на състоянието на вашето здраве.

Малцина знаят, че нарушаването на чревната микрофлора води до увеличаване на телесното тегло. Факт е, че пробиотиците (полезните бактерии) допринасят за нормализирането на храносмилането, докато процесът на асимилация и отлагане на мазнините се променят. Поради това поддържането на необходимия баланс на тези вещества води до намаляване на телесното тегло.

Тъй като 80% от имунната система се концентрира в червата, поддържането на баланса на микрофлората е задължително за всеки човек.

Ето защо, ако искате бъдете здрави и живейте дълъг живот, не бързайте да се лекувате с хапчета и антибиотици. Може би първо трябва да проверите червата си и да я лекувате. Това ще помогне да се отървете от много проблеми.