Фазите на човешкия сън

Сънят - един от най-обикновените и в същото време интересни явления в живота на всеки човек. Различните фази на съня, тяхното съдържание и интерпретация често имат голямо влияние върху живота на цялото човечество.

Ето някои интересни факти.

Пророчески сънища.

Египетски Тутмос често казал на сън, в който един от боговете каза, че е необходимо за изчистване на пясъка от Сфинкса. Thtmose последва съвета на божеството и скоро се превърна в фараон. Ломоносов видя в Смъртта на съня Баща му, който по-късно се оказа вярно. Само в Старият завет повече от 40 съновидения са споменати. За Менделеев, който видя в съня си известната периодична система от химически елементи, се казва в училище. Това са известни факти, съвременните изследвания на учените казват, че около една четвърт от населението на света е видяло пророчески сънища и е имало феномен вече vu.

Не помним мечтите си.

Всеки има мечти. На практика 90% от мечтите не се запомнят от хората. Най-често, само десет минути след пробуждането човек не си спомня сън. В същото време, защо това или онова сън, което се врязва в паметта, не е известно. Някои научни наблюдения показват, че една от причините е фазата на бърз сън, но за общото мнение учените все още не са дошли.

Във всички мечти има само хора, които познаваме.

Въпреки факта, че в света има различни истории за това как човек за първи път е видял непознат в сън, а след това го срещна на живо, човешкия мозък той не знае как да измисля лица. През деня всеки човек среща много хора в живота: на улицата, на работното място, на телевизионните екрани и в интернет. След като информацията бъде обработена и същите хора се появяват в сън.

За една нощ човек вижда различни мечти.

Според съвременните изследвания, човек може да види от 4 до 7 мечта за една нощ. В този случай не всеки сън има цвят, понякога са черно-бели. Самият процес е разделен на фази на сън, които се повтарят през целия сън. Тази последователност формира цикъл. Дължината му е около час и половина.

Човек прави открития в сън.

Всички истории за откритията и решенията за проблемите в една мечта са верни. Обикновено сънят започва с бавен стадий от 5-10 минути. Лицето на дишането е равномерно, пулсът е бавен. По това време активността на мозъка е такава, че на ваше разположение са различни нови идеи и открития. Мозъкът все още работи, решавайки неотложните проблеми и задачи.

След това идва втория етап. Пулсът и дишането забавят още повече, но в същото време слуха е по-чувствителен. В този момент е много лесно да събудите човек.

Третият етап се определя само от резултатите от електроенцефалографията и разделя втората и четвъртата фаза на съня.

Четвъртият етап характеризира най-дълбокия сън, през който човекът е най-трудно да се събуди. На този етап се извършва основното възстановяване на организма.

Слепи хора виждат мечти.

Бърният сън е последният етап. В този момент мозъкът работи по същия начин, както по време на будност. Точно в този момент човек вижда сънища. Вижда се как очните топки правят бързи движения, въпреки затворените клепачи.

Понякога, по време на бързата фаза на съня на човек, парализа на съня. Ако се събудите по време на тази парализа, то в началото няма усещане за притежание на тялото. След като се събуди, всички движения са бавни, няма начин дори да се движи ръка. След миг това усещане преминава. В същото време, сънна парализа, внезапното пробуждане на аларма или други външни дразнители не се случи.

Хората, които са били заслепени през живота си, продължават да виждат различни картини в сънищата си. Тези, които страдат от слепота от раждането, вместо от снимки, усещат миризми, докосвания, изживяване на различни емоции. Те нямат бърза фаза на сън.