Флуорид в паста за зъби: Добър и лош. Тогава и как правилно да си измиете зъбите

Множество реклами казват това добра паста за зъби трябва да се включи флуорид. Зъболекарите също така говорят за значението му за здравето на емайла. Но наистина ли е необходимо флуорид в пастата за зъби? Ползите и вредите от този микроелемент са описани в тази статия.

Колкото и странно да изглежда, един и същ елемент може да донесе на тялото несъмнено полза и някаква вреда. Това засяга предимно излишъка от флуорид: води до редица заболявания, които засягат зъбите. Веществото може не само да укрепи емайла, но и да го унищожи.

Значението на флуорида за тялото

Разбира се, флуоридът играе голяма роля за всеки организъм. Благодарение на него е, че поддържа силата на костните тъкани, растежа и състоянието на зъбите, косата и ноктите зависят от него. Флуоринът е особено важен в периода на раждането на човека: без него скелетът на детето не може да се развие нормално.

Флуоридът влияе върху метаболизма и с помощта му от организма се извеждат по-добре опасните и тежките метали. Без него не е възможно да се поддържа имунитет и желязото се смила много по-зле.

Ако има липса на флуорид в тялото, костите стават огънати, чупливи и крехки и се влошават в случай на фрактура. Зависи от него и зъбите му: емайл, страдащ от липсата на такова вещество, постепенно става по-тънък. Бактерии от меките паметна плоча я повлияват по-силно, в резултат на което кариесът се развива бързо. Ето защо пастата, съдържаща флуорид, е изборът на много хора, които имат проблеми със зъбите си.

Флуорид в паста за зъби: полза и вреда

Рекламите твърдят, че пастата, която не съдържа флуорид, е пари за вятъра. Подкрепете този възглед и някои стоматолози. Този елемент е наистина необходим за предпазване от кариес, укрепва емайла и го предпазва от действието на вредните бактерии. Под неговото влияние те отделят по-малко киселина, по-малко активно се размножават и не засягат толкова много емайла. Следователно, пастата, която трябва да се бори със зъбния кариес, вероятно ще съдържа флуорид.

Пастата за зъби с флуорид има своите предимства:

• има антисептичен ефект;
• спомага за подобряване на метаболизма;
• подобрява реминерализиращия ефект на слюнката:
• стимулира слюнчените жлези;
• "Инхибира" трансформацията на мека плака в зъбен камък.

Но в същото време детската флуоридна паста не съдържа, въпреки че е необходима за отглеждане на зъби. Добавете елемента само към тези хигиенни продукти, които се използват от деца на възраст над пет години. Младите организми са по-податливи на различни вещества, така че флуорозата е по-голяма вероятност (излишък от флуор).

Флуорид в паста

Пастата за зъби по никакъв начин не е единственият източник на флуорид на разположение на човека. Намира се в някои хранителни продукти (най-добрият източник са ябълките). В допълнение, елементът е богатата лепкава обикновена чешмяна вода. Ежедневната честота на флуорида не трябва да надвишава 3 mg на ден. Достатъчно е да пиете два литра вода на ден, за да покриете напълно нуждите на тялото за веществото. Оказва се, че паста без флуор е изборът на човек, който се храни правилно и консумира достатъчно вода.

В допълнение, този елемент е до известна степен токсичен за тялото. Тя има свойството да се натрупва в тъканите, зъбният емайл не е изключение. Ако елементът върху него е твърде голям, започва процесът на унищожаване - флуороза. Изглежда като белезникави петна по повърхността на зъба. Постепенно те се превръщат в жълто, буквално ерозирало емайла.

За запазването на емайла във флуорозата е необходимо лечение. Той може да се състои от реминерализираща терапия, фотофореза или използване на специални приложения. Възможно е зъбите да изискват допълнително избелване, обичайното професионално почистване няма да работи.

Кои продукти съдържат флуорид

Ако има флуорид в пастата за зъби, ползите и вредите също са там. Осигурете на организма дневна доза от този елемент може да се дължи на правилната диета. Правилната храна не е трудна. Повечето продукти с високо съдържание на флуор и така присъстват на почти всяка маса.

Обърнете се към тях:

1. Плодове: ябълки, грейпфрут.

2. Разнообразие от ядки.

3. Всички млечни продукти.

4. Различни видове месо (особено черния дроб).

5. Ядки.

6. Зеленчуци: тиква, лук, спанак, картофи.

7. Зърнени храни: елда и овесена каша.

8. Естествен мед.

9. Всеки вид чай.

Както вече споменахме, достатъчно флуор съдържа дори обикновена вода. Диетолозите са сигурни, че един възрастен трябва да пие най-малко два литра на ден. Ако се придържате към правилното хранене и по-често ядете храни, богати на този елемент, паста без флуорид е най-оптималната опция.

Паста за зъби с флуорид

В някои случаи, флуоридни пасти за зъби може да са наистина необходимост. Например, ако тялото получава твърде малко от този полезен елемент в друга форма. Помогнете да вземете решение и да направите правилния избор трябва да бъде присъстващият зъболекар. Той ще оцени състоянието на устната кухина и емайла, след което ще стане ясно дали флуорните зъби са достатъчни или е необходима една от "горните" пасти с този елемент.

Флуоридите, които се съдържат в пастите, създават свойствен защитен слой върху повърхността на зъба, наподобяващ тънък слой. Всички вещества, които са опасни за емайла, не могат да проникнат в него, отрицателното им въздействие се намалява няколко пъти. Антибактериалният ефект, който има флуорид, забавя размножаването на бактериите и развитието на кариес. Рискът от заболяване на венците е значително намален.

Paradontax с флуорид

Паста за зъби от кариес "Paradontax с флуорид" е създадена специално за борба с това заболяване. Той е добавен към натриев флуорид, който помага да се започне процесът на реминерализация на емайла. В допълнение, този инструмент напълно премахва кървенето на венците.

Може да се използва от възрастни и деца на възраст над четиринадесет години. От обичайната линия "Paradontax с флуор" се отличава със специфичен брачен аромат. Пастата е подходяща за продължителна употреба, но трябва да се съблюдава състоянието на зъбите. Ако има ярки петна, показващи излишък от флуорид - по-добре е да изберете друго средство за отстраняване.

Colgate "Максимална защита срещу зъбния кариес"

Списъкът с популярни средства включва "Colgate". Пасти за зъби срещу кариес съдържа флуор и течен калций, поради което укрепва и защитава емайла. Съществува и допълнителен приятен ефект: пастата унищожава цветното покритие, с продължително нанасяне, зъбите стават значително по-бели.

Продуктът е с приятен аромат на мента и за дълго време помага да освежите дъха си. Въпреки популярността на марката Colgate, паста за зъби това за децата не е подходящо, но за възрастни и тийнейджъри - доста.

Blend-a-Med с активен флуор

Тази паста за зъби с флуорид не само укрепва емайла, но също така облекчава, и също така намалява скоростта на образуване на плака и мек зъбен камък. Дългосрочната употреба елиминира кървенето на венците. Укрепеният емайл става по-малко чувствителен - пастата е чудесна за хора, чиито зъби реагират твърде рязко на студено или горещо. За да се използва постоянно, само тази паста не се препоръчва: по-добре е да се редуват средства без флуорид.

Пасти без флуор

Ако това вещество в организма вече е достатъчно или вече е започнало да се развива флуороза, по-добре е да изберете паста за зъби, които не съдържат флуорид. Най-често основната активна съставка е калций - тя до известна степен "блокира" излишния флуорид и идеално укрепва емайла, което прави зъбите по-здрави.

Всички пасти, които не водят до изобилие от флуорид, са подходящи за постоянна употреба. Ако решите да се ориентирате, можете да препоръчите на лекуващия зъболекар и личните предпочитания. Желателно е, че пастата е бяла: цветни багрила със специално предимство не донасят.

кръгче

В състава "Splat" има няколко пасти без флуорид. "Биокалций" идеално възстановява и полира емайла, лекува малки рани в устната лигавица. Вкусът на пастата е сладък, с лек аромат на мента.

"Spast Max" възстановени увредени зони на повърхността на зъба, бързо и внимателно елиминира опасното меко покритие, блокира възпроизвеждането и разпространението на микроби и успокоява възпалените венци. В допълнение, петна от цигари или силно оцветени напитки лесно се отстраняват от емайла.

Президент Уникален

Тази паста е уникална по това, че се състои от няколко калциеви съединения, които лесно се абсорбират от тялото. Плаката се формира по-бавно и най-добрата четка за зъби ще помогне да се премахне почти напълно. Поради калиевата сол чувствителността намалява. Поради това се препоръчва инструмент за хора с чувствителен емайл, но е по-добре да се използва в курсове, а не постоянно.

Правилата за качествено почистване

Всички положителни свойства на всяка паста за зъби са значително намалени, ако пренебрегнете правилата за почистване. Това са редовните хигиенни процедури, които спомагат за поддържането на здравето на емайла и устната кухина като цяло. Без значение дали флуоридът се съдържа в пастата за зъби, ползите и вредите се определят изцяло от качеството на тази проста процедура.

Необходимо е да се внедрят уменията за правилно прочистване от ранното детство, за да може процесът да бъде автоматизиран. Ако родителите не могат да се справят самостоятелно с това, детето може да бъде отведено до детски зъболекар. Въпреки това, можете да получите съвети на всяка възраст.

Как правилно да си почиствате зъбите? Има определени правила:

1. Външната повърхност се почиства чрез вертикални метеорологични движения, процесът започва от венците.

2. По време на почистването на вътрешната повърхност движенията се дублират.

3. Дъвчащите зъби трябва да се почистват с хоризонтални движения.

Как да изберем четка?

Как да разбера дали купих най-добрата четка за зъби? Има някои тайни:

• работната част на четката трябва да е къса, не повече от 3 сантиметра;
• препоръчително е да се вземат с изкуствени влакна: в бактериите бактериите се размножават по-активно;
• добре, ако гърбът на повърхността на главата е оребрен - той е подходящ за почистване на езика.

Най-малко вреда не само носи лека паста за зъби, емайллакове с висока чувствителност е по-добре да изберете четка с четина на едни и същи. Те по-малко нараняват венците, но малко по-лошо плака, така че почистването трябва да бъде особено задълбочено.

Твърдите четки не са подходящи за всички и те трябва да се използват само ако има подходящи препоръки. Те са склонни да почистват междузъбните пространства по-лошо, да наранят меките тъкани и дори да увредят емайла, особено ако се използва паста с твърди абразивни частици.

Какво друго е необходимо, за да се грижите за устната кухина?

Не винаги за качество стоматологична помощ достатъчно е само двукратното почистване, дори ако то се извършва съгласно всички посочени правила. Остатъците от храна след хранене се убиват в интерденталните пространства, особено ако има достатъчно големи "джобове". Когато консумирате сладки промени киселинността на слюнката, тя става по-агресивна към емайла.

Разбира се, не можете винаги да миете зъбите след всяко хранене. Дъвченето и зъбният конец - ще помогне да се замени процесът. Друга възможност е просто да изплакнете устната кухина с обикновена чешмяна вода. След почистване, е желателно да се използва специална вода за уста или лайка чай и дъбова кора: те намаляват кървене на венците, да се засили и да очисти устата си от ненужни микроби.