Натъртване на петите: причини, методи на лечение. Спортни наранявания

Натъртване на петата е често срещано нараняване, което може да се получи, като се направи неуспешна опора на крака, удряйки твърдата повърхност. Тъй като такива наранявания се съпровождат от постепенно увеличаване на болката, те в никакъв случай не трябва да бъдат пренебрегвани. Ако не извършите правилното лечение на петата, след известно време може да сте слепи и да изгубите възможността да се движите самостоятелно.

Каква е вредата?

Под обичайното нараняване означава затворен травматизъм на тъканите, при който няма промяна в структурата им. В същото време, натъртването на петата често се съпътства от разкъсване на връзки, изместване на ставата. Такава вреда само увеличава вече доста значителната болка. В някои случаи, натъртване на петите се придружава от по-сериозни фрактура и разтягане.

симптоми

Натъртване на петата е съпроводено от увреждане на съдовете в района. Наблюдаваните натъртвания постепенно импрегнират мастната тъкан, намираща се под кожата. Резултатът е появата на цианотичния регион, което всъщност показва наличието на натъртване.

Чрез самото появяване на лезията е трудно да се определи колко тежък е ударът и дали нараняването е сериозно. Това се дължи на особеностите на всеки отделен организъм. Например, хората с крехки съдови стени и възрастни жертви често развиват явни синини с лилав оттенък. Напротив, натъртването на петата при младите хора може да причини само зачервяване и подуване на тъканите.

Обикновено веднага след получаването наранявания получава цианотична сянка. Във връзка с биохимичните процеси, протичащи в тъканите, лезията става зеленикаво-жълта с времето. Колкото повече време е преминало от нараняването, жълтата зона на нараняването.

диагностика

Ако има остър болка в петата, незабавно се изисква лечение. В този случай, като правило, не може да се избегне прибягването до травматолог. Само специалист може да изключи наличието на фрактура. За тази цел, рентгенови калканеуса. Само след определеното действие е възможно да се премине към прилагане на терапевтични агенти.

В случай на натъртване, усложнено от фрактура, не може да се направи без нанасянето на гипс. Ако същността на нараняването е само в увреждане на меките тъкани или незначително разтягане на сухожилията - достатъчно е да предписвате лекарства, които могат да облекчат подпухването и да посещават физиотерапевтични процедури.

Най-тежките натъртвания на петата са съпроводени от моментния външен вид на обемистият едематозен участък. При наличие на сложно нараняване функциите на крака са нарушени. В най-тежките случаи жертвата не само е трудно да се наведе на крака си, но и да докосне петата на твърда повърхност.

Често срещани причини за натъртване на петата

Нараняванията могат да причинят различни фактори, включително:

• неуспешно кацане след скок;
• безгрижно движение на неравни повърхности;
• повишена физическа активност;
• катерене по стълбите;
• продължително носене на обувки на некомфортно или твърде високо петно.

Доста често нараняванията са причинени от спортни наранявания. В групата, изложена на риск от нанасяне на такива щети, хората, които водят активен начин на живот, подрастващите и децата, са първите.

Първа помощ

За да се намали нивото на болката и да не се получат още по-големи неприятности под формата на усложнения, с натъртвана пета е изключително важно да получите първа помощ. При съмнение за натъртване се препоръчва напълно да се премахне натоварването на стъпалото. Препоръчително е да сте в легнало положение или да седнете, докато се определи тежестта на нараняването. По-добре е краят да виси свободно по едно и също време.

Основното действие в случай на нараняване на петата е налагането на студен компрес върху увредената зона под формата на торбичка за лед, охладена бутилка и други подобни. С това просто действие можете бързо да премахнете подуването. Лечението на такъв план също ще се справи с непоносима растяща болка.

Преди да се установи естеството на щетите, силно се препоръчва да не се обливат краката. В случай на фрактура, костните фрагменти могат да бъдат изместени, което ще доведе до много неприятни последици.

Натъртване на петите: как да се лекува?

Обмислете характеристиките на възстановяването след нараняване на петата в случаите, когато увреждането не се усложнява от наличието на фрактура:

1. През първите 24 часа след нараняването трябва да се направи всичко възможно, за да се забави потокът от кръв към тъканите в проблемната област. За тази цел се прилагат редовно студени компреси, след което областта на петата се стиска от еластична превръзка.
2. Приблизително 2-3 дни на натъртване започват да действат топли компреси. Последните допринасят за бързото отстраняване на замразена кръв от тъканите, за елиминиране на болковия синдром. Като медицински решения се използват допълнително хепарин, "Traumeel", "Ибупрофен" и други препарати, които намаляват подпухналостта.
3. Доста ефективна при лечението на набивания като гелове като "Lyoton" и "Troxevasin". Препоръчително е да се използват в комбинация с "Dimexidum" - лекарство, което подобрява капацитета на абсорбция на кожата и осигурява бързо проникване горе означава в дълбоките тъкани.

Лечение на натъртване на петата чрез използване на традиционната медицина

Подкрепя бързото възстановяване след нараняване е и използването на народни средства. Сред най-ефективните рецепти, заслужава да се отбележи на първо място налагането на алкохолен компрес. За подготовката му е достатъчно да се направи превръзка от марля, да се навлажни със силен алкохол и да се постави върху петата. За да се избегне бързото изпаряване на активното вещество, превръзката трябва да бъде покрита с пластмасова торбичка. Повторете процедурата се препоръчва няколко пъти на ден, докато болката изчезне напълно.

Премахването на случайни или спортни наранявания ще позволи използването на листа зеле. Последното трябва леко да се омесва, докато на повърхността се появи едва видим сок. След това листовете трябва да се поставят върху натъртената зона, като се фиксират с еластична превръзка. Този метод ви позволява бързо да премахнете подпухналостта и да възстановите нормалното кръвообращение на мястото на увреждане.

Горепосочените свойства имат варено зърно, което трябва да бъде добре омесено и нанесено върху натъртената пета. Тази каша трябва да бъде покрита с пергамент и фиксирана с марля превръзка.

В заключение

Както можете да видите, че е доста трудно да се преодолее болката в петата. Лечението е насочено към отстраняване на отоци, синини елиминира мобилност връщане крайник. За да се избегнат такива проблеми, е необходимо да се прибягва до използването на специализирано оборудване по време на спорт, за да се избегне скачайки от значителна височина, и да бъдат внимателни, когато шофирате по труден терен.