Боли се да стъпиш на петите. Какво може да означава това?

След продължителна разходка, физическо натоварване, поради неприятни обувки и дори без видима причина, понякога боли да стъпи на петите. Какво може да бъде - просто умора или сигнал за здравословни проблеми?

Характеристики на калтенеуса

Това е най-големият от костите на крака, той се намира по такъв начин, че върху него пада цялото тегло на тялото. В същото време тя има гъба, което означава, че с течение на времето има свойството да се износва от постоянни товари.

Това е причината, поради която е болезнено да стъпим на петите на възрастните хора. В областта на калтенеуса, съединителните сухожилия се простират от петата по дължината на подметката до метатарските кости. По различни причини, тези тъкани могат да се възпалят и стане болезнено да стъпчат по петите. Това е възпалителният процес - почти невъзможно е да се определи, тъй като не изглежда външно по никакъв начин, с изключение на усещанията за болка.

Какви са причините за това

Преди всичко трябва да помислите за обувките си. Твърде близо? Или високо? Това е директна пътека към нарушения на кръвообращението и болка в краката. Не по-малко вредни прекалено ниски обувки. Модерни "балетни" плочи или маратонки на напълно плосък подметка носят центъра на тежестта на тялото само на петите и не се разпространяват по крака, както се очакваше. Обаче приписването на болка в петата само за сметка на физическата умора би било безразсъдно. Всъщност има много причини, поради които е болезнено да се стъпваш на петите. Какво може да бъде - артрит, бурсит, пета удар, подагра или може би инфекция? Всяка от тези диагнози е съвсем реална. Единственият начин да разберете истината и да получите правилното лечение е пълен медицински преглед, като е необходима рентгенограма. Индивидуални лабораторни анализи ще ви помогнат да определите метаболитно разстройство в организма, повишено съдържание на пикочна киселина - основната причина за подагра.

Вината може да бъде сухожилие

Поради травма или постоянни натоварвания, например, постоянно носеше обувки с висок ток, може да се случи подобно неприятно нещо като мъка, в най-добрия - разтягане на сухожилие на ходилото. В някои случаи може да се предположи, че ако е болезнено да стъпите на петите, това е така разкъсване на ахилесовото сухожилие, Най-големият, който придава мускулите на гастрокнемията на калценуса. Това е много сериозно нараняване, което може да се случи на спортистите, когато ударят крака отзад, когато се опитват да скочат с неразбити крака, а също и с падане. В този случай болката ще се усеща силно в задната част на крака, в областта на петата с преминаването към подметката.

В кое време боли - също има значение

Болка в краката през нощта те могат да говорят за банална умора, за инфекция или за начало на студ - както знаете, болестта започва с болки в тялото и най-вече в ставите. Това може да е симптом на реактивен артрит - в този случай болката се усилва през нощта и е от дърпаща природа. Ако е болезнено да стъпите на сутринта сутрин, това може да е знак за кърлежите. При двигателна активност болката постепенно намалява, но в покой се възстановява.

Как да успокоим болката в петите

Тъй като симптомите и причините за болката могат да бъдат различни, най-разумното време ще бъде своевременното обаждане до лекаря. Но това не означава, че не трябва да се опитвате да облекчите страданията си. С болка в петите и ставите помага студен компрес. Можете просто да се изправите, да преминете болния крак с леденостудена вода и веднага да лягате. Необходимо е също така да вземете анестезия, да го разтриете с разсейващ се мехлем, като "Fastum Gel". И, разбира се, не забравяйте за превенцията. Ако петите боли, е по-добре да забравите за тежки упражнения и джогинг - ще бъде достатъчно ходене. За петите вече е казано - не повече от 5-6 см и не по-ниско 2 виж На непрекъснато ходило, за да отиде, е невъзможно никой, особено на кого да е плоска стъпка. В заключение - банален съвет: болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение.