Петата боли, болезнено е да атакуваш - какво да правиш?

Петата боли, болезнено е да атакувате - с такъв проблем хората често идват при лекар. Възможно е някой ден тази болка да се появи и вие. Много хора, ако имат болки в петите, лечението се отлага. Трябва да кажа, че правят това напразно. Много хора се влачат в продължение на почти шест месеца, докато силната болка няма да ги накара да отидат при лекарите. Хората забравят, че петата е непрекъснато натоварена и ако тя също е ранена, тя не може просто да се възстанови само по себе си.

Петата боли, боли се да атакува - пациентите се оплакват, много малко, за съжаление, знаят за устройството на тази важна част от тялото. Какво е петата? Всъщност това е най-често срещаният амортисьор. Състои се от мастен слой и петната кост който е най-големият от всички кости на крака. Може да издържи само огромен товар при ходене и бягане. Долната линия е, че тази кост също е гъба, е проникната в кръвоносните съдове и нервите.

Оттук преминават много нерви в други области на крака. Това се дължи на големия брой нервни окончания, че петата е много чувствително място.

Петата е много лесно да се повреди. Болката в петата, причините за която са сълзи или възпаление на съединителната тъкан, явлението е много често.

Болестта е известна като плантарен фасциит. С него боли не само петата, болката се дава и на други части на тялото. В допълнение, петата може да навреди по други причини. Например, поради факта, че лицето е облечен с неудобни обувки. Или защото човек има биомеханични проблеми при бягане. Може да се дължи на възпаление на сухожилията или банален ревматоиден артрит.

Петата боли, болезнено е да атакува - какво да направим в този случай? Като се има предвид, че петата е част от тялото, която е уязвима, ако тя е болна, трябва да изпратите нозете си в кабинета на специалиста. Само този човек ще може да ви каже какъв е вашият проблем. Само тогава ще бъдете назначени единственото правилно лечение. Въпреки, че трябва да призная, че петата не може да бъде излекувана бързо. След като определите диагнозата, трябва да имате търпение. И изцелявайте.

Струва си да се обърне внимание на няколко съвета, които ще ви помогнат в случай, че петата ви боли, боли да стъпи на него.

Ако се чувствате за първи път болка в петата, тогава трябва да сложиш крак в студа. Поне през първите два дни. Вземете малък куб за лед и масажирайте крака с него. Не е необходимо за дълго време, около 5 минути, докато не започне да расте. Необходимо е да се провежда такава процедура не веднъж, но поне няколко пъти на ден. След изтичане на два дни процедурите за охлаждане ще трябва да се редуват с затоплянето. Първо, нанесете лед на болезненото място за 15 минути, след това прекъснете за кратък период от време, след това нанесете за 15 минути бутилка с топла вода. Ще бъде достатъчно да проведете тази проста процедура веднъж на ден.

Разбира се, и хапчето ще трябва да пие. Всяко противовъзпалително лекарство. Например, ибупрофен. Или нещо друго, в зависимост от това, което лекарят ще ви препоръча.

Можете да използвате специална тяга, която ще направи товара на петата по-равномерно. Отлично средство за борба с този проблем ще ортеза - вложка, когато е инсталирана в обувките, с течение на времето ще се значително намаляване на болката, а след това, може би, и като цяло отстраняване на причината за заболяването. В допълнение, подобно устройство ще премахне други съществуващи проблеми. Разбира се, петата трябва да бъде омесена. В края на краищата, ако сухожилията не са достатъчно еластични, те могат да причинят болка. И ако ги разбиете, се отървете от проблема. Желателно е, ако е възможно, да се намали тежестта върху краката, поне за продължителността на лечението.

Ако петата е болна, тогава трябва да работите по този въпрос и да започнете, като посетите добър специалист, който ще определи точно диагнозата и след това назначи подходящо лечение.