Спърс на краката: как да се излекува и предотврати

Спърс на краката (плантарен фасциит) е понятие, което означава костно остриеобразна изпъкналост на калценуса. Причините за това растеж на костите Може да се увеличи калканеуса (Ако наднормено тегло), плоски крака, петата кост нараняване, дългосрочни претоварване ток (спортисти), костен дразнене в резултат на износване неудобни обувки, нарушения в метаболизма, заседнал начин на работа. Болестта се проявява главно при индивиди след 40 години.

Спърс по краката: симптоми и диагноза

Симптомите на удар на краката включват болка в петата на петата (особено сутрин), усещане за болка при ходене.

Диагнозата се основава на тези оплаквания и рентгенови изследвания. Това се взема предвид диференциалната диагноза: симптомите на разклонения на краката, подобни на симптомите на някои възпалителни заболявания - анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит, като принцип си той може да се свързва с болка в петата.

Методи на лечение

Как да се излекува шпорите на краката? Обикновено изпотяване на краката може да бъде излекувано без хирургия (те се прибягват само в екстремни случаи, когато други методи са неефективни).

Спърсът на краката в началния стадий на заболяването може да бъде елиминиран по народни начини:

• Вземете frac12- глави лук, 1 капка от катран се полага на средата на половината. След това лука се нанася върху възпаленото място.

• Мед (100 грама) и мумии (5 грама) се разтварят във водна баня. Сместа се охлажда. Полученият състав се търкаше през нощта на петата.
• Амониев алкохол (50 мл) и слънчогледово олио (1 супена лъжица) се смесват. Таблетката, навлажнена с тази смес, се прилага всеки ден в продължение на 30 минути. към болната пета. Периодът на лечение е няколко седмици.
• Краката се задушават в контейнери с гореща вода (с добавка на сода за хляб в малко количество), след което марлята, навлажнена в разтвор на чаена гъба се нанася върху петите. След 3 часа сухата марля трябва да се навлажни отново.
• Чаша прегради от орехи народни лечители посъветва да излее две чаши водка и да настоява две седмици в тъмното, след това щам. Инфузията се взима в рамките на 30 минути. преди хранене три пъти дневно.
• Смажете бялата плът на слънчогледа, поставете го в стъкленица и излейте водка. Контейнерът е плътно затворен и настоява за 10 дни на тъмно място.
• Използване на ренде frac12- глави на чесън и вързани на петата през нощта. Ако обаче възникне изгаряне от процедурата, е по-добре да откажете.
• Сутринта през целия ден поставете лист от репей или младо зеле в подметката, свържете го. През деня зелените могат да бъдат заменени 1-2 пъти.

Лечение със Спърс на краката, дължащи се на плоски крака, е използването на ортопедични стелки от различни видове. Например, подложката е инсталирана на крака във всеки обувчик. Изработен от мек материал, силикон. Или друг вид ортопедични стелки - половината вълна е предназначена да намали усещането за уморени крака.

Методите на консервативно лечение включват противовъзпалителни лекарства (приложения от парафин, топли бани, калолечение, UHF, измама с болезнени точки, инжекции с противовъзпалителни средства).

При силни неконтролирани болки и при липса на ефект от други видове консервативно лечение се използват рентгенотерапия и терапия с ударна вълна.

Предотвратяване на шпорите по краката

Появата на петата разклонения се разнищването ставна апарат. За да се предотврати този процес заболяване е необходимо да се следи теглото на тялото и да се предотврати рязко увеличаване на натоварването на тегло, да не претоварват път пеша за лечение на заболявания на гръбначния стълб, за предотвратяване на появата на инфекциозни заболявания (грип, ТОРС, болки в гърлото, гонорея и т.н.), се носят удобни обувки, с оглед подобряване на кръвообращението, за да се направи гимнастика за краката.