Как да ходим на високи токчета?

Способността да ходите по петите може да се сравни с истинската наука. За да отговорим напълно на един от най-належащите въпроси на жените: "Как да вървим по петите?" Струва си да се обърнем не само към практиката, но и към теорията. Много хора просто се чудят защо изтезават тялото ви и го дават на такъв стрес. Повечето лекари казват, че токчетата са основната причина за здравословни проблеми в бъдеще. И последното нещо не е толкова просто, колкото изглежда първият минувач.

Обърнете внимание, че вредата може да бъде причинена само от неправилно поставяне на обувки с висока скорост и, разбира се, злоупотреба, в противен случай няма да има неприятни последици. Дневният чорап няма да причини вреда, а само ще даде елегантност. С изключение на участието в маратона при високи скорости и подчертано изкривяване на краката. Научете как да ходите правилно на модния подиум, тънките модни модели се издигат във въздуха на огромни греди. Има чувство, че е по-удобно за обувките, отколкото просто не съществува за тях.

облекло висок ток момичето е просто преобразено. Неговата фигура става не само по-женствена, но и по-тънка. Гърдите се издухат, но задните се стесняват. Що се отнася до краката, те изглеждат уникални. Не е необичайно, разбира се, да станете дами, които се борят да запазят равновесието си на висока пета. Налице е напрежение в тялото им и треперене в краката им. Това, разбира се, не допринася за тяхната привлекателност. Те трябва сериозно да обмислят въпроса как да вървят по петите си.

Първото препятствие по пътя към красивите обувки са слабо развитите телета. Поради това, по цялата дължина на краката има треперене. Преди да ставате на високи токчета, трябва да се погрижите за себе си. Не избягвайте да се разхождате и тренирате по симулаторите. Вторият важен аргумент е рязката промяна на стила. Момичето, което е живяло на хоризонтални подметки през целия си живот и е решило да отиде на петата, ще има редица трудности. Преди да научите как да ходите правилно, тези дами трябва да научат няколко правила. Начинаещите в стилния свят трябва да започнат с пета не повече от 7 сантиметра високи и за предпочитане да са гъсти и непременно стабилни. Не е нужно да се опитвате незабавно на 12-сантиметра височина, трябва да направите всичко внимателно и постепенно, като давате на тялото си възможност да свикнете с него и да свикнете с него.

Много дами, които искат да се научат да вървят по петите си, забравят за такъв елемент като качеството на обувките. Краката трябва да изглежда не само красиво, но и да се чувства добре. Размерът ясно съответства на крака. Дискомфортът отсъства. Понятията като "преси", "ръце" и "преси" са категорично неприемливи за високите модели. Да се ​​разбере изкуството на петата, за предпочитане през есенните или пролетните периоди, когато преобладават затворените модели. В тях начинаещите ще се чувстват много по-комфортно. Първите практически упражнения се препоръчват да се провеждат у дома, като постепенно развиват навика на тялото на нов щам.

И накрая, за да знаете как да ходите правилно в петите, си струва да си спомните няколко важни правила. Не поставяйте крака си върху цялото краче едновременно. Усещането за доверие и стабилност в тази ситуация е измамно. Ако погледнете отстрани, тогава походката прилича на преминаването на патица. Краката трябва да се приземи на петата и едва след това гладко да потъне до предния си край. При ходене обърнете внимание на факта, че чорапите са гледали в противоположни посоки един от друг, а не обратното. Отклонението от правилата може да доведе до наранявания на глезените, китките и дори главата и това далеч не е пълен списък на нараняванията, които понякога са доста сериозни и опасни.