Какви витамини са по-добри: проучваме офертите и отговорите ...

В мрежата от аптеки се реализират много мултивитаминови комплекси. какво Витамините са по-добри? Кой производител да избере? С какви признаци да се определи? Нека се обърнем към доказаните факти. Но първо трябва да определите кръга на любимите. И тогава ще изберем критериите за оценка: колкото по-добър е един, а не друг комплекс.

Предпочитани от пазара на мултивитаминови комплекси

Merz е добре познат немски производител на мултивитаминови комплекси и не само, че е известен със собствените си лаборатории и качеството на своите продукти. Асортимент: Merz Beauty, Специална Merz.

Под търговската марка Vitrum е американска фармацевтична компания. В отзива Vitrum Споменава се заедно с комплексите Merz на конкурентна фирма. асортимент: Vitrum, Vitrum Vision (За здравето на очите), Vitrum красота (кожа, коса, нокти), антиоксиданти (подмладяване), деца (деца), Centuria (за възрастни), Pervomens (при високо натоварване, тоник), Superstress и Multimaks (12 витамина, 17 минерали, подходящи за всички).

Много често споменавани са VITASHARM, Selmevit, Nutrilite. Много препоръчваме козметиците AEVIT.

Олиговитът за жизненост и жизненост съдържа 10 витамини и същото количество микроелементи. Същото може да се похвали и с комплекси Комвилит и Дъовит.

От специални: винаги популярни пивоварна мая (подобряване на състоянието на ноктите и кожата). Както и наркотици "Магнезият B6" (микроелементи съдържа само магнезий, витамини - B6) предприемат в подкрепа на работата на нервната система по време на бременност, дават на децата за подобряване на фокус и да задоволяват потребностите от лекарството.

какво витамините са по-добри: клиентски отзиви

За да направите обективно заключение за това, какви витамини са по-добри, можете да с многобройни отзиви. Най-голям брой отзиви получиха мултивитаминови комплекси Merz и Vitrum. Що се отнася до Merz Beauty, потребителите (предимно жени) отбелязват, че кожата се е подобрила, косата е започнала да расте и да става по-силна, ноктите са станали по-силни. Vitrum се похвали от бременни и кърмещи жени (специално лекарство Vitrum Prenatal). Жените говорят положително за VITASHARM. Особено разграничени Selmevit: спестява от такива проблеми като суха кожа, пъпки.

Що се отнася до комплексните препарати на витамин, т.е. от общото действие, мнозинството говори положително за Compliments и Oligovites. Купувачите са доволни от вида на веселието, което тези комплекси дават всеки ден, а мнозина се чувстват като цяло подобрение на тялото. Сред подготовката на Duovit специално се отличава специален комплекс за мъже: той помага с упорита работа, добавя сила.

За други лекарства потребителите съобщават за нежелана реакция под формата на гадене и повръщане. Все пак трябва да се има предвид, че прекомерното изливане в организма на всеки витамин може да причини такава реакция. В този случай не може да се каже със 100% сигурност кои витамини са по-добри и кои са по-лоши. Единственото нещо е, че в момента, в който не сте подходящи за приемане на мултивитаминно лекарство, струва си да опитате средствата от по-тясна цел (целенасочено действие). Такива като "Магнезий В6".

Индивидуалният подход винаги е важен

На въпроса кои витамини са най-подходящи за пиене, няма един отговор. За всеки конкретен човек ще се обърне внимание на комплекс от витамини или отделни препарати с такова поддържане на необходимите вещества, които организмът не е достатъчен. С други думи, наркотиците ще ви помогнат, ако ги изберете правилно, въз основа на нуждите на тялото и вашите цели. Не забравяйте да вземете съветите на лекарите и да направите всички необходими изследвания и да не се ангажирате със самолечение. Продажба на мултивитамини без рецепта, това не означава, че от тях няма да се влошите.

Естествени източници на витамини

Никога не забравяйте, че дадената ни природа е винаги по-добра от синтетично получената в лабораторията. По време на липсата на витамини (през зимата и началото на пролетта) пшеничните микроби са полезни. За тонус и здраве - билкови чайове, трици и, разбира се, с любящо отглеждани плодове и плодове.