Как да изплакнете носа си: инструкции, решения

По всяко време на годината, в резултат на избухване на вирусно-респираторни заболявания, всеки трябва да се изправи пред студ. Не бързайте незабавно до аптеката и купувайте скъпи лекарства. Да помогнем на прости и доказани средства от години е да измиете носната кухина със солена вода. Манипулацията се извършва не само с болестта, но и като хигиенни мерки. Сухият и замърсен въздух допринася за изсъхването на носната лигавица, което води до развитието на микроби. За намокряне и почистване е необходимо периодично да се измиват носните канали. Но не всеки знае как да изплакнете носа си. В статията само това ще бъде обсъдено.

Защо да измиете носа си?

Всеки ден всеки човек мие, мие зъби, уши, но много малко хора измиват носа си. И в това има голяма полза, която се състои в следното:

• Предотвратяване на алергии: прахът и алергените се отстраняват.
• Предотвратяване на възпалението в носната кухина - отмити микроби и бактерии, които удрят с прах.
• Подобрен имунитет във връзка с укрепването на стените на кръвоносните съдове.
• Релаксиращо дишане. Отстранява се слуз, изсъхва сухото.

Йогис твърдят, че почистването на назалните пътища успокоява хората. Мюсюлманите, които всеки ден мият устата си и назофаринкса си преди молитва, много рядко страдат от респираторни заболявания.

Проблеми, свързани с нарушения на носното дишане

Винаги е много неудобно да дишате през носа си. Особено много неприятности това носи на децата, които имат:

• нарушение на съня и загуба на апетит;
• намалено внимание, активност;
• спиране на растежа, забавяне на развитието;
• промени в функциите на нервната система и мозъка;
• заболявания с алергичен характер;
• заболявания на дихателните органи с хроничен характер;
• намаляване на функцията на органите на зрението;
• развитие на анормална оклузия;
• значително увеличение на аденоидната тъкан;
• речево увреждане.

Много от тези проблеми могат да възникнат при възрастни поради лошо назално дишане. Заболяването е по-лесно да се предотврати или облекчи без медикаменти, просто чрез изчистване на носа солена вода. Затова всеки трябва да знае как да изплаква носа.

Разтвори за измиване на носната кухина

Възрастен за еднократна измиване е достатъчно за една чаша разтвор, а за дете - половината от този обем. Ако няма назално дишане, капките за вазоконстриктор трябва да се капет преди измиване, за да се подобри ефективността на процедурата.

Има много начини, по които можете да измиете носа си:

• Обичайна варена вода. Препоръчителната температура е 36 градуса. Много студена или гореща вода ще доведе до неприятни усещания или ще предизвика изгаряне на носната лигавица.
• Солена вода. Такова решение е по-ефективно, по-добре премахва отока на носната лигавица. За чаша вода вземете една чаена лъжичка сол. Ако желаете, добавете колкото се може повече сода и една или две капки йод.
• Морска сол. Купува се в аптеката. В чаша вода, разредете една и половина или две супени лъжици.
• Физиологичен разтвор. Той се продава в аптека. Измиването на носа ви с натриев хлорид е възможно за деца от всяка възраст, както и за възрастни.
• Бульони от лайка, невен, жълт кантарион, градински чай, евкалипт. При употребата на билки трябва да внимавате, може да има алергична реакция.
• Различни готови аптеки - специални решения за измиване на носа. Те са стерилни и балансирани.

Промившият ефект ще се подобри, ако се редува използването на различни решения.

В какви случаи може да се мие носът?

Въпреки ефективността на тази процедура, тя не може да се използва в следните случаи:

• с изостряне на хроничен и остър отит;
• назално кървене;
• тумори в носа;
• пълно запушване на носния тракт;
• епилепсия - при измиване на носа са възможни атаки.

Нетърпимостта към някои лекарства налага ограничения на процедурата.

Инструменти за зачервяване на носа

Как да изпея носа си? За да измиете носните канали, можете да приложите:

• Пипетата. Перфектно подходящ за леко измиване на гърлото за бебета.
• Спринцовка. Преди употреба тя трябва да бъде дезинфекцирана и трябва да се направи след всяка употреба.
• Чайникът. Подходящ за деца, за по-големи деца и, разбира се, за възрастни. Изхвърлянето на течност под лек натиск предпазва от увреждане на лигавицата и инфекция на други места. Можете да използвате обикновен чайник или да си купите удобен, специално разработен за измиване на чайници.
• Спринцовка. Как да изпея носа си с този медицински продукт? Преди да започнете процедурата, уверете се, че сте извадили иглата. Съберете приготвения разтвор и влезте последователно в двете ноздри. За да въведете бавно течност, за да не нарушавате лигавицата и да не заразите вътрешното ухо и фронталните синуси.
• Специални машини. Те се продават в аптеката заедно със скъпи средства за измиване на носа. Техният експлоатационен живот е дълъг.
• Метод на йогите. Те могат да бъдат използвани от по-големи деца и възрастни. Поставете разтвор в дланта на ръката си, затворете една ноздра с пръста си и я вмъкнете в носа си.

Всеки в къщата има инструмент за измиване на носа на дете и възрастен.

Как да изпея носа на бебето си у дома?

Лекарите препоръчват дихателните пътища на бебето по време на настинка и систематично се промиват за профилактика. Основната цел на процедурата е да се очисти носът на слуз и микроби. По време на заболяването детето трябва да изплакне носа си, преди да използва спрейове или капки за лечение на обикновена настинка. След като изберете подходящото решение и инструмента за промивка, детето трябва да се постави във вертикално положение над ваната или басейна, като наклони главата надолу и отстрани. В една ноздра излейте разтвора, той трябва да се излее през другия. След това променете ноздрите. Правете това бавно и внимателно, като не позволявате болезнени усещания. В края на процедурата детето трябва да издърпа рязко през носа, така че да не остане течност или да издуха носа ви.

Как да изплатя носа си с бебе?

За да измиете носа, се нуждаете от пипета, малка гумена круша, препарат за изплакване, ватирани масла, вазелиново масло.

Процедурата е следната:

• Отстранете лигавиците с круша от двете ноздри.
• Поставете детето на неговата страна.
• Пипетирайте, за да съберете 5-10 ml от промивната течност и поставете половината в една ноздра, завъртете главата на другата страна и оставете останалата част в другия нос. Гледайте, че главата на бебето е обърната на една страна и леко наклонена напред. Ако разтворът попадне в гърлото, обърнете бебето към стомаха и леко почукайте на гърба. Влезте в разтвора бавно, без да натискате, за да не удряте ушите. Колко често измивам носа си? Тази процедура може да се повтаря до четири пъти на ден.
• Отстранете крушата от носните канали на останалата слуз и течност.
• Влажна памучна вата в масло и извадете костите от носа. За всяка ноздра използвайте фланела си.
• В напълно почистения нос капнете лекарството от студа, който лекарят предписва.

Физиологичен разтвор (натриев хлорид) за измиване на носа на новородено

Няма по-евтино, но много ефективно лекарство, отколкото натриев хлорид, който често се нарича физиологичен разтвор. В морската вода това вещество (солта) се съдържа в големи количества и дава солен вкус. Стерилното решение може да бъде закупено в аптеката.

За профилактика и лечение на обикновена настинка с ORZ е много ефективно да се измие носът с натриев хлорид. За да почистите гърлото, новороденото трябва да бъде с пипета една капка във всяка ноздра (до пет пъти на ден). Измийте самостоятелно носа от круша или спринцовката на новородено. Това може да предизвика отит.

Изплакване на носа със солев разтвор

Изплакнете носа удобно в банята, като използвате спринцовка или чайник. За да изпълните процедурата, пригответе разтвора: в чаша варена вода, съответстваща на телесната температура, добавете една чаена лъжичка сол за маса и същото количество сода за хляб. След това пригответе солевия разтвор, за да изплакнете носа у дома. Наклонете се над банята и завъртете главата си на една страна, изсипете разтвора в една ноздра. При правилните действия водата трябва да изтече от втората ноздра. Част от разтвора може да се излее през устата, така че трябва да се държи отворена. Другата ноздра се измива по същия начин. След като процедурата приключи, издухайте носа си, като задържате една ноздра.

Накратко за наркотика "Делфин"

Домашното лекарство под формата на прах запазва всички свойства на водата от древния Пермски океан. В някои лекарствени форми се добавят екстракти от женско биле и куче роза. Цялата смес се разделя на дози за една процедура. Прахът трябва да се разреди в определено количество вода. Устройството включва бутилка, тръба и капачка на дозатора. Има два вида наркотик: бебе, обем 120 ml и възрастен - 240 ml. Лекарството се използва за различни видове синузити и ринити:

• бактериален и вирусен произход;
• вазомоторни и алергични;
• хронична природа;
• предотвратяване на заболявания.

За децата наркотикът се използва от четиригодишна възраст.

Измиване на носа с възрастен човек "Делфин"

Процедурата се извършва в банята или над басейна.

Инструкция стъпка по стъпка:

1. Разреждат се 240 ml варено тридесет и пет градуса вода 2 mg прах.
2. Поставете флакона с диспенсъра плътно в ноздрите. Уверете се, че разтворът не се излива.
3. Наклонете главата си напред и я завъртете настрани, задръжте дъха си.
4. Изстискайте бутилката без внезапни движения, като не позволявате течност да навлезе в евстахиевите тръби и да не нарани носната лигавица. Течността ще изтече през устата или друга ноздра.
5. Извадете бутилката от носа, без да я отделяте, издишайте и издухайте носа си.
6. Едно компресиране изчезва frac14-разтвор, така че повторете процедурата в една ноздра два пъти.
7. За друга ноздра направете същите действия.

Получената стъпка по стъпка инструкция как да се измие нос "Делфин", ще позволи да се извърши правилно тази процедура.

Измиване на нос "Делфин" деца

Както споменахме по-рано, за да измиете носа с това лекарство, децата могат да бъдат на възраст от четири. Процедурата е следната:

1. Разтваря се 1 g прах в 120 ml топла преварена вода (съответстваща на телесната температура).
2. Наклонете главата си напред и е по-добре отстрани, поставете флакона в ноздрите, задръжте дъха си и леко я притиснете по стените.
3. Течността трябва да се излива през друга ноздра и евентуално през устата, така че да се държи отворена.
4. В едната ноздра използвайте половината флакон. След това издухайте носа си.
5. Повторете всички същите действия с втората ноздра.

Не е празен въпрос: колко пъти на ден да миете носа си? Препоръчва се тази процедура да се извърши поне два пъти през деня. При тежък хрема може да се увеличи до 4 пъти на ден. Ако детето изпълнява тази процедура самостоятелно, възрастните трябва да го контролират. При назална конгестия се препоръчва първо да изпуснете вазоконстриктора преди да изплакнете и да изчакате, докато носът започне да диша.

обезпечителни мерки

Когато измивате носа у дома, трябва да спазвате определени правила, за да постигнете желания ефект. Ето някои от тях:

• Течността в носната кухина трябва да тече чрез гравитация, а от спринцовката и спринцовката - под минималното налягане.
• Правилната поза на главата - тя е наклонена напред и 45 градуса настрани.
• Удобната температура на разтвора е 35-37 ° С.
• Определете колко можете да измиете носа си. За профилактични цели тя се измива ежедневно до два пъти на ден, в терапевтични - от 3 до 4.
• Правилната концентрация на разтвора. За децата е желателно да се използват готови решения.
• Кърменето използва специализирани лекарства за вливане.
• При силно подуване на лигавицата преди процедурата, вкарайте вазоконстриктивни капки.

заключение

Изплакването на носа е едновременно хигиенни и лечебни манипулации. Препоръчително е Отоларинголог по целия свят. А вентилатори йога твърдят, че назално промивка луга дома почиства носната кухина и назофаринкса на вредни микроорганизми, бактерии, слуз, и едновременно почистване и стимулира целия организъм.

Съвременната медицина препоръчва използването на назална промивка при синузит, синузит, фронтален и само за превантивни цели. При извършване на подобна манипулация, паметта се подобрява, имунитетът се укрепва, безсънието постепенно преминава.