Каква диета е необходима за бронхиална астма?

Бронхиалната астма е доста сложно заболяване, което възниква поради различни причини и може да бъде напълно на всяка възраст. Диетата при бронхиална астма не може да бъде терапевтичен метод, но помага да се стабилизира хода на заболяването и да се избегне появата на рецидиви.

Много лекари препоръчват пациентите да се придържат към обичайната диета, като елиминират храни, които могат да причинят алергична реакция при определен човек. Строга хипоалергична диета трябва да се спазва само в период на обостряне на заболяването. Ако даден продукт провокира хранителна алергия, то трябва да бъде незабавно и окончателно отстранен от ежедневната диета.

Основната цел на диетата

Много пациенти се интересуват от какъв вид диета за бронхиална астма е най-добре и какви са основните цели на неговото поведение. Основните цели на диетата в присъствието на бронхиална астма са:

• намаляване на възпалението в белите дробове;
• стабилизиране на метаболитните процеси в белите дробове;
• Намаляване на бронхиалните спазми;
• подобряване на имунитета.

Освен това правилно подбрана диета допринася за намаляване на алергичните реакции и елиминирането на алергени, които предизвикват атака.

Основни принципи на храненето при пациенти с астма

Храненето на пациентите трябва да е пълно, разнообразно и балансирано, особено по време на периода на опрощаване. Диетата при бронхиална астма със сигурност трябва да съдържа достатъчен брой протеини, включително животински произход. Необходимо е да се консумира месо и риба, млечни продукти и ферментирали млечни продукти.

Липсата на протеини в тялото оказва лошо влияние върху състоянието на дихателната система, така че не изоставяйте напълно месото и морските дарове, особено ако не са алергични.

Съществуват известни ограничения върху консумацията на животински мазнини, така че супите трябва да се готвят на вторичен бульон, за да станат по-малко мазни и концентрирани. В този случай всички млечни продукти могат да се консумират без ограничения, ако няма други здравословни проблеми и противопоказания.

Важно е да се обърне внимание не само на ежедневната диета, но и на режима на хранене. Един от основните рискови фактори за астма се счита за прекомерно разтягане на стомаха, така че не е необходимо да се избегне преяждане също трябва да се яде храна на малки порции, и пиете течности няколко часа след хранене. Освен това последната консумация на храна трябва да бъде не по-късно от 2 часа преди лягане.

Характеристики на диетата за астма

Основната причина за обостряне на пристъпите на астма може да бъде проникването на чужди животински протеини в организма. Затова е важно да се ограничи консумацията на протеини от животински тип, дори ако пациентът има непоносимост към растителни храни.

Необходимо е да се ограничи консумацията на храна с високо съдържание на пурин. Важно е да се спазва специална хипоалергенна диета, особено по време на обостряне, което означава изключването на подправки, пикантни и прекалено солени храни.

Съществуват няколко вида хипоалергична диета, поради което за всеки пациент се избира стриктно индивидуално. Строго противопоказано пушене и консумация на алкохолни напитки.

Диетата при бронхиална астма предполага консумация на голям брой зърнени храни и зеленчуци. Ястията са най-вече варени, варени и на пара. Не яжте твърде студени и горещи ястия.

Какво можете да ядете с астма

Диетата за бронхиална астма при възрастни и деца е важен компонент при лечението на това заболяване. Консумираната храна трябва да бъде балансирана и да съдържа голям брой витамини. Необходимо е да се харчат дни за разтоварване при липса на противопоказания. Това ще помогне за подобряване на лигавицата на дихателната система, което помага да се отървете от атаките на задушаване.

При бронхиална астма се допуска да се консумират такива храни като:

• месо и риба от сортове с ниско съдържание на мазнини;
• зеленчуци и плодове;
• сушени плодове;
• млечни продукти;
• сокове;
• тестени изделия;
• чай;
• житни растения.

Ако няма противопоказания, тогава е възможно да се използват практически всички продукти в малки количества и в същото време да се придържа към нискокалорична диета. Независимо от наличието на обостряния, трябва да консумирате много храни, богати на пектин, както и диетични фибри.

За да се предотвратят пристъпите и да се подобри състоянието, е необходимо да се консумират такива продукти:

• силно кафе;
• смокини;
• чай от джинджифил;
• отвара от ленени семена.

Трябва да ядете голям брой храни, богати на витамини и минерали.

Какво е забранено да се яде с астма

Диетата за бронхиална астма предполага под себе си и изключването на някои храни от диетата. Нежелателно е да се консумират такива продукти с бронхиална астма:

• хранителни добавки;
• сол;
• пикантни подправки;
• мастни и богати бульони;
• кашкавал каша;
• яйца;
• ядки;
• цитрусови плодове;
• алкохол.

Също така е необходимо да се ограничи консумацията на храни с високо ниво на хистамин, като домати, пушени продукти, сирене, хайвер, спанак. Консумацията на сол и захар трябва да бъде строго ограничена, тъй като тези продукти допринасят за появата на едематозни процеси в белите дробове и бронхите, което може да доведе до задушаване.

Хипоалергенна диета с астма

Хипоалергенната диета за бронхиална астма предполага изключването на продукта от диетата, което води до появата на алергична реакция. Освен това, си струва внимателно да се оцени особеността на реакцията на тялото към основните алергени. Такива продукти включват:

• хайвер;
• риба;
• яйца;
• цитрусови плодове.

Диета алергична бронхиална астма при възрастни трябва да бъде изготвен строго индивидуално, като се вземат предвид свръхчувствителни отделни продукти или храни, които са приготвени. При всяко показване на патология е необходимо да се премине към хипоалергична диета.

Диета с бронхиална алергична астма предполага строго спазване на всички правила и ограничения в диетата. Прилагането на специализирани диети е необходимо само по време на периоди на атаки, когато продуктът, предизвикващ алергична реакция, е точно известен.

Какви хранителни алергени могат да предизвикат бронхиална астма

Много е важно да се придържате терапевтично хранене в случай, че астмата е придружена от допълнителна хранителна алергия, която увеличава признаците на заболяването. За всеки пациент, дажбата се прави отделно, като се взема предвид непоносимостта към отделните храни.

За пациенти, които имат непоносимост към определени храни, диетата се формулира с точни инструкции за това кои храни трябва да бъдат отстранени от ежедневната им диета. Освен това някои вещества могат да предизвикат алергия, по-специално:

• полен от растения;
• домашен прах;
• животинска коса.

По време на обостряне на всеки вид алергия диетата трябва да е изключително строги и диетата трябва да бъде избрана специалист.

Диета за астма при деца

Диета за бронхиална астма при деца трябва да бъде внимателно обмислена, като се вземат предвид характеристиките на тялото и наличието на противопоказания. Храненето на детето трябва да бъде балансирано и пълно. Диетата трябва да включва зеленчуци, плодове, протеини, зърнени храни.

Децата трябва да консумират много всеки ден продукти, богати на магнезий, тъй като това е единственото естествено средство, което разширява бронхите и предотвратява спазмите. Магнезият е богат на такива продукти:

• ядки;
• зелени листни зеленчуци;
• сушени плодове.

В храненето на дете, страдащо от астма, е желателно да се включи голям брой мазни риби, по-специално като сьомга, риба тон, сардини, херинга. В тялото на дете, страдащо от астма, недостатъчно количество витамини В и С, затова е много важно да се включат в ежедневната диета храните, богати на тях.

По време на обострянето детето трябва да пие много вода и разредени натурални плодови сокове, тъй като това ще помогне за намаляване на секрецията на слуз.

Таблица номер 9 с астма

Диетата при бронхиална астма (таблица № 9) е насочена към елиминиране на симптомите и помага за предотвратяване на рецидивите. Такава диета напълно помага да се задоволят всички човешки потребности от хранителни и хранителни вещества. Всички храни трябва да бъдат приготвени за няколко, да се пекат или да се вари.

Ако следвате диета номер 9, можете да консумирате в храната:

• хляб с брашно или едри зърна;
• нискомаслено месо;
• не заварени супи;
• всички зеленчуци и зърнени храни;
• млечни продукти;
• яйца;
• неподсладени плодове и плодове;
• зеленчук и масло;
• чай, бульон от кученце, неподсладени сокове, вода.

От диетата е необходимо да се отстрани напълно пържени храни, хляб, кифли и сладкиши и захар, кафе, какао, мед, сладки плодове, цитрусови плодове, тлъсти меса, пушени меса, подхранващи концентрирани супи, консерви, туршии, подправки, алкохол.

Наблюдавайки диета, можете да постигнете дългосрочна ремисия и значително да подобрите доброто си състояние. Диетата обаче трябва да се предписва в комбинация с консервативно лечение. Това ще осигури най-добри резултати.