Как да измерваме сърдечния ритъм? Сърдечна честота при здрави хора. Сърдечна честота и пулс - каква е разликата

Какво представлява сърдечният ритъм? Ще разгледаме по-подробно този въпрос. Здравето - това със сигурност е най-важната част от живота на всеки човек. Ето защо всеки има задача да контролира състоянието си и да поддържа добро здраве. Сърцето е много важно в кръвообращението, защото сърдечният мускул обогатява кръвта с кислород и го помпи. За да работи тази система правилно, се изисква постоянен мониторинг на състоянието на сърцето, включително сърдечен ритъм и съкращения, които са незаменими показатели, които са отговорни за функционирането на сърцето. Как да измерваме сърдечния ритъм?

Основни понятия за сърдечни удари

Сърдечната честота е физиологична характеристика, която отразява нормалния ритъм на сърцето, широко използван както в медицинската област, така и в професионалните спортове. Сърдечният ритъм се определя от редица фактори и може да се колебае значително поради влиянието на различни причини, но е важно тези показатели да не надвишават установените граници. Намаляването или увеличаването на честотата на сърдечните флуктуации в патологичната форма често води до влошаване на заболяванията на ендокринната, нервната и сърдечно-съдовата система и може да доведе до сериозни последици за здравето.

Каква е разликата между сърдечната честота и сърдечната честота?

Повечето хора мислят, че това е едно и също нещо. Но това не е съвсем вярно. Сърдечната честота отразява броя на контракциите, извършени от сърцето, и по-специално - вентрикули (по-ниски деления), за една минута. Скоростта на импулса или пулса е броят на артериалните разширения по време на изхвърляне на сърцето и в рамките на една минута. Когато преминава през кръвоносни съдове, кръвта по време на сърдечните контракции създава изпъкналост в артериите, която може да се определи чрез докосване. Сърдечната честота и пулсът могат да бъдат с еднаква големина, но това е характерно само за здрав човек. Например, с ритмични увреждания, сърцето започва да се свива случайно. Когато се свива два пъти подред, лявата камера не се напълва с кръв. Втората контракция се случва вече с празна камера и кръвта не се изхвърля от нея в периферните съдове и в аортата. В тази връзка артериите няма да се палпират с импулс, въпреки че възниква сърдечно съкращение. В хода на предсърдното мъждене и редица други патологии има несъответствие между пулса и сърдечната честота. Подобно явление има и името липса на пулс. В такива случаи става невъзможно да се определи сърдечната честота чрез измерване на импулса. Това може да стане само чрез слушане на сърдечни атаки, например с помощта на фоноендоскоп. Важно е да знаете как да измервате сърдечния ритъм правилно.

Индикатори на нормата

При възрастни нормалният сърдечен ритъм варира от 60 до 80 удара в минута. При честота по-малка от 60 години този феномен се нарича брадикардия, повече от 80 - тахикардия. Честотата на сърдечния ритъм по възраст е посочена по-долу.

В покой индикаторът ще се различава в зависимост от следните фактори:

• възраст;
• пол на човек;
• фитнес;
• размер на тялото.

При новородени деца Този индикатор е най-често между 120 и 140 удара в минута. Преждевременно бебе стойност по-висока - от 140 до 160. Чрез годината тя се намалява и достига до 110-120 през последните пет години - до 100, до десет - до 90, за тринайсетте - до 80. Скоростта на сърдечната честота по възраст, за да го разбера ,

Обучен човек

Ако човек непрекъснато тренира, за него сърдечният ритъм е по-нисък от нормалното и е средно около 50. Ако се задържа заседнал начин на живот, може да се постигне до 100 удара в покой. Сърдечната честота на жените над мъжете е приблизително шест удара, преди началото на менструацията да се увеличи още повече. Нормалната честота на сърдечния ритъм при здрави възрастни хора обикновено е равна на 80 удара. При увеличаване на тази цифра на 160, може да се прецени наличието на сериозна патология.

Много хора се интересуват от измерването на сърдечния ритъм.

Кога се наблюдават промените?

В различни часове на ден стойността не е същата. Промяната в индикатора може да бъде проследена през деня поради влиянието на различни фактори:

• в моменти на страх, възбуда, гняв и други емоции;
• с физическа активност;
• след хранене;
• в зависимост от положението на тялото (стоящо, седнало или легнало);
• след употреба на няколко лекарства.

Сърдечната честота се увеличава след хранене, особено при протеини и горещи ястия. Ако температурата на тялото се повиши до 37 градуса, честотата се увеличава с двадесет удара. Когато един човек спи, той намалява с около пет до седем удара. Увеличението на сърдечната честота е приблизително десет процента, наблюдавано при седнало и двайсет изправено.

Честотата на въздействията също се увеличава:

• в стресови ситуации;
• с физическа активност;
• когато сте в гореща и задушна стая.

Помислете как да измервате сърдечната честота.

Как се извършват измерванията?

Направете това в топла и тиха стая в покой. За да изпълните процедурата, ви е необходим асистент и хронометър. Приблизително един час преди измерването е необходимо да се откаже от емоционалното и физическото натоварване, както и от пушенето. Не е желателно да приемате лекарства и да пиете алкохолни напитки. Тези, които ще измерват сърдечния ритъм, могат да седят или да легнат. След като приемете необходимото положение на лицето, трябва да седнете тихо или да легнете за пет минути. По това време асистентът прилага суха чиста длан на гърдите, в зависимост от пола: мъжът е под лявата зърното и жената под гърдата. Как да определите сърдечната честота?

Необходимо е да усетите удар в горната част на сърцето около гръдния кош, т.е. апикален импулс. Той чува половината от здравите хора в изправено положение в петото интеркостално пространство. Ако е невъзможно да се определи, може да се прецени, че ударът е на ръба. След това хронометърът се заснема и сърдечната честота на човека започва за минута. Ако ритъмът е погрешен, то се прави за три минути, след което броят е разделен на три.

Все пак, не всеки знае какво е сърдечната честота.

Други места за измерване на броя на сърдечните удари

Индикаторът може да се измерва и на други места, където артериите са разположени близо до повърхността. Пулсацията е добре сондирана:

• на шията;
• в храма;
• под ключицата;
• на бедрото;
• на раменете.

Измерете пулса от двете страни на тялото, за да получите по-точни резултати. Каква е разликата между сърдечната честота и сърдечната честота, обяснихме.

максималната ставка

Максималната сърдечна честота най-големият брой бие за минута, което може да се направи от сърце. Този индикатор се използва от спортистите, за да се определи какъв максимален товар може да бъде даден на сърцето. Определянето на сърдечната честота се прави най-добре клинично от кардиолог, който използва електрокардиограф или използва неблагодарна. Друг лесен начин да установите възможностите на собственото си сърце е да изчислите максималната стойност на сърдечната честота според следната формула (резултатът в този случай е приблизителен):

• за мъжете на възраст от 220 години се отнема;
• жените трябва да навършат 226 години.

Сега знаем каква е максималната сърдечна честота здравословно лице. Продължаваме.

Какво причинява тахикардия и брадикардия?

Ако сърдечната честота не отговаря на нормата в спокойно състояние, можете да прецените наличието на определена болест. Най-често се забелязват други патологични прояви.

Когато се придружават от тахикардия такива симптоми като диспнея, замаяност, припадане, слабост, не може да се изключи:

• сърдечни заболявания;
• инфекциозно заболяване;
• началото на инсулт;
• нарушения на ендокринната система;
• заболявания на нервната система;
• анемия;
• туморни процеси.

Брейккардия може да се наблюдава нормално в такива случаи:

• 40 удара - за спортисти;
• хора, които извършват тежки физически труд;
• когато се използват няколко лекарства.

Може да се посочат и следните заболявания:

• инфаркт;
• отравяне;
• хипотиреоидизъм;
• стомашна язва;
• възпаление на миокарда.

Би било правилно да измервате сърдечната честота под натоварване.

тахикардия

Този тип аритмия се характеризира с бърз сърдечен ритъм. Тахикардията има два вида:

• синус, който възниква от прекомерната активност на възловата точка на CA, която изпраща електрически импулси, които предизвикват свиване на сърцето;
• пароксизма или извънматочна - се появява в резултата от импулси, които не са от възловата точка на АС, а от вентрикулите или атриума.

Пароксизмалната тахикардия, в зависимост от източника на импулса, може да бъде камерна и суправентрикуларна. Ако аритмията е суправентрикуларна, сърдечният мускул започва да се свива в атриума, т.е. над вентрикулите. Тахикардиите от този тип имат следните сортове:

• физиологичен - увеличен сърдечен ритъм по време на тренировка (са норма и не изискват лечение);
• реципрочно, когато се ускорява пръстеновидният проход на контракционния импулс;
• фокалният контрактилен импулс не идва от синусовия възел, а от по-силен източник;
• фибрилация и трептене - силна и непостоянна атриална контракция.

При тахикардия контрактивният импулс се появява в камерите. Този вид е по-често по-опасен. Има следните видове:

• екстрасистол - изключително намаляване на по-голяма сила в сравнение с обичайното, с повтарящо се повтаряне води до тахикардия, въпреки че самата заплаха не представлява;
• синдром на удължения интервал QT - откриването е възможно само чрез електрокардиограма (ако индексът е висок, развиват се различни аритмии);
• флатер и фибрилация на вентрикулите - силно и хаотично свиване.

По принцип тахикардията има такива основни симптоми като силен и чести сърдечен ритъм, обща слабост и недостиг на въздух.

За да го определите, трябва да знаете как да изчислите сърдечната честота чрез ЕКГ.

брадикардия

Този тип аритмия се характеризира с намалена честота на контракции на сърдечния мускул. Има следните видове брадикардия:

• физиологичен, който се наблюдава при пълно почивка или през нощта, пулсът не намалява твърде много и такава аритмия не се счита за патология, не изисква лечение;
• парасимпатиковата - брадикардия, която е свързана с вулгарния нерв - най-често пристъпите се нарушават през нощта, в някои случаи след ядене или интензивна физическа активност;
• синдром на слабост на CA-възела - с бавно предаване от синоатриалния възел на сигналите на сърдечния мускул, във връзка с които ритъмът се забавя;
• атриовентрикуларни блокади, които се появяват поради дефекти в синхронизма на свиваемия ритъм, ако предсърдията се свиват по-често от вентрикулите.

Струва си да се отбележи, че брадикардията понякога може да се появи без симптоми и може да причини значителни неразположения. В някои случаи може да причини аритмичен шок и да доведе до смърт. Много рядко има синдром, при който се появяват тахикардия и брадикардия едновременно и забавен и ускорен сърдечен ритъм се проследява един друг.

Прегледахме как да измерваме сърдечния ритъм.