Атеросклерозата - диетата е задължителна

Преди всичко искам да кажа каква е принципна атеросклероза. Атеросклерозата е заболяване, при което стените на артериите се сгъстяват и сгъстяват, седиментация и последваща пролиферация на плазмени липопротеини. Това води до проблеми в кръвообращението и тъй като кръвта не навлиза в правилния обем на органите, целият организъм страда.

Основната причина за атеросклероза се нарича небалансирано хранене и заседнал начин на живот. Всички, които са с наднормено тегло, които имат проблеми с алкохола и тютюна, поставят кръвоносните съдове в невероятни тестове като атеросклероза. Също така, рисковата група може безопасно да се припише на тези, които страдат от диабет, мъжете над четиридесет и тези, чийто живот не може да бъде наречен спокоен.

Има различни форми на атеросклероза, например, атеросклероза на коремната аорта, мезентериални или бъбречни артерии, аневризми на горните или долните крайници. атеросклероза сънната артерия може да се прояви в ранните стадии на замайване и загуба на памет, нестабилност на походката. Сънните артерии осигуряват на мозъка кислород, така че дори и малкото стесняване има сериозни последици. Заслужава да се отбележи, че всяка форма на атеросклероза, в пренебрегвана форма, води до фатален изход.

Специалистите все още не могат да назоват точната версия на появата на артериални проблеми, но почти всички са разпознали редовността, свързана с повишаване на холестерола в кръвта. Така че, можем спокойно да кажем това повишен холестерол неизбежно води до запушване на кръвоносните съдове, исхемична болест на сърцето, инсулт. Но в нашата власт да предотвратим атеросклероза.

Диетата е способна да извърши чудеса, особено когато става въпрос нисък холестерол в кръвта. Струва си да се отбележи, че е по-добре да бъдете лекувани под наблюдението на лекар, тъй като това заболяване изисква не само лечение с диета. Трябва да подходим към проблема по изчерпателен начин. Необходимо е медицинско лечение, заедно с което лекарят ще предпише физически упражнения и, разбира се, без мазнини, но е достатъчно балансирана диета.

Струва си да се отбележи, че в нашата сила за предотвратяване на атеросклероза. Диета, която съдържа намалено количество мазнини, активен начин на живот и позитивно отношение, може да ви предпази от тази коварна болест.

Има редица държави, в които хората са по-малко склонни да страдат от това заболяване. Според статистиката, в страните от Средиземноморието и Япония жителите са податливи на утаяване холестеролни плаки Поради това те не са изложени на риск от атеросклероза. Диетата, толкова необичайна за жителите на север, за жителите на тези страни се счита за позната диета. Тяхната диета е наситена с растителни протеини, морски дарове, пресни зеленчуци и плодове.

Поради прекомерната консумация на мастни храни се развива атеросклероза. Диетата може да намали холестерола и да предотврати прогресирането на болестта. Първото изискване за атеросклероза е намаляването на приема на животински мазнини и сол, увеличаване на дела на сложните въглехидрати и фибри в диетата. Необходимо е наличие на растителни масла, риба, хляб от зърно от грубо смилане, зеленчукови и плодови салати. За продукти, които са противопоказани, можете да включите мастни меса, масло, силни бульони.