Историята на раждането. Подходяща подготовка

Всяка рождена история е уникален и болезнен начин за раждане на дете. Дали това е така раждане във водата, вкъщи, партньори или чрез цезарово сечение - всички жени изпитват болка и щастие в същото време при първата си среща с бебето си. Няма други методи, които дават пълна безболезнена доставка, така че психологическата обстановка за бременна жена е много важна.

Не всяка жена, бременна за пръв път, знае как да се държи по време на битки и опити. Тя е слаба в представянето на цялото процеса на доставка. Информацията, получена от приятели, майки и баби, често изглежда така: една страхотна история за раждането, мъчително мъчение, загуба на кръв и пропуски. В главата на бъдещата майка има неправилна представа за доставка и има непреодолим страх, който всеки ден се усилва. В тази връзка, в началото на дългоочаквания ден една жена започва да пани, да се държи неправилно и да причинява вреди не само на себе си, но и на здравето на бебето. Ето защо е много важно внимателно да се подготвите за този процес.

Подготовка за раждане

1. Детето е работа. Не слушайте истории за раждането, разказани от неопитни приятелки, които не са готови за естествения процес на размножаване. Трябва да бъдете приспособени към факта, че ще бъде необходимо да се работи усилено, за да се създаде дете. За да направите това, ще трябва да се научите да релаксирате и да разбирате тялото си. Можете да се запишете в психологическа подготовка за раждане, но по-добре, ако ги посетите със съпруга си.
2. държа правилния начин на живот. Храненето, съня, теглото и релаксацията трябва да се контролират. Също така, движете се повече, ходете, дишайте свеж въздух. Вземете витамини.
3. Много важно настроение! Винаги трябва да помните, че сте вие ​​и вашето бебе и всичко останало е глупост! Не се притеснявайте за дреболиите и не влизайте в конфликти. Малката ти се чувства и чувства всичко с теб.
4. Посетете редовно Вашия лекар, вземете всички тестове навреме и не пропускайте изпитите. Картата за размяна трябва винаги да е с вас, дори ако сте напуснали къщата за пет минути.
5. Ако сте ангажирани с раждането на партньора, тогава психологическата подготовка е необходима и за двете. Присъствието на любим човек трябва да подкрепя, а не да потиска. Партньорът трябва да проучи техниката релаксиращ масаж, което ще помогне за анестезиране на контракциите.
6. Не забравяйте, че все още раждате, дори и да има проблеми. Има епидурална анестезия, различни акушерски методи. Ще имате само вашата история на раждане. Предаването с цезарово сечение ще ви помогне, дори ако не е диагностицирано преди това. Това обаче не означава, че не трябва да се правят усилия за правилно поведение при раждане.
7. Трябва да изчакате този ден като най-щастливият, защото детето ви ще се роди!

Появата на бебе в семейството е голяма радост, която е несравнима с нищо! Веднага щом за пръв път видите детето си, веднага забравете колко болка трябваше да издържите. Трябва да повярвате, че историята на раждането ви задължително ще приключи успешно.