Как да се отървете от подуване на корема: съвети и трикове

Както знаете, подуването на корема е симптом на храносмилането, може и трябва да бъде предотвратено. Отърви се коремно разтваряне това е необходимо, само защото това явление е придружено от метеоризъм и раздразнение, което, съгласни, не е високо оценено в обществото.Какво да направя, ако подуване на корема вече те преследва? Как да се отървете от него?

Погледнете корена или разберете причините за подуване

За да причини това неприятно и болезнено състояние може да бъде изключително пренебрегвана форма на дисбиоза, което води до кратък път към подуване и премахване на дисбиозата е трудно.

Други причини - са хронични (премина в постоянна форма) храносмилателни заболявания система, например, гастрит, панкреатит, холецистит, хепатит, и т.н. Процесът на разделяне нарушен храна при неправилно разпределение на стомашния сок и жлъчка, при което храната се смила за дълго време в червата, в това време на разпад nachinayutmya процеси, абсорбция на хранителни вещества се намалява и газове се произвеждат.

Но най-важното, поразително мнозинство от възрастните, причината е заседнал начин на живот. Не забравяйте! Липсата на физическа активност винаги води до влошаване на здравето!

Как да се отървете от подуване на корема?

Още е рано да зададете този въпрос. Нека следваме симптомите ...

Някои хора, които вече са открили този "подарък", до последния момент не подозират за това. Увеличаването на симптомите става малко по малко. Тялото свиква със "лошото" състояние и въпросът как да се отървете от подуване става все по-спешно и отговорът е по-труден.

Но си струва да обърнете внимание на следните симптоми, които са лесни за идентифициране:

• Коремът е увеличен в сравнение с нормалното състояние (по обем);
• в областта на диафрагмен мъж чувства леко напрежение;
• има метеоризъм;
• в време за храносмилане на храната (палпация) ясно чуваха глухоне.

В допълнение, признаци на подуване на корема може да са хронична слабост, постоянна умора, почти пълна липса на апетит в червата има храна!), продължителни главоболия, намален имунитет (хората са по-често болни).

За да научите как да се отървете от подуване на корема и газ, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Той ще трябва да определи поредица от тестове и да направи проучване, което ще разкрие конкретната причина за това неразположение. След това задължително трябва да преминете курс на лечение, за да премахнете източника на болестта.

Моля, обърнете внимание! Не се опитвайте да бъдете лекувани с така наречените народни средства! Кой от тях е писано много статии, и повечето от тях - похвала, но не забравяйте, че те трябва като начинаещ в това отношение човек по-вероятно да навреди, отколкото помощ (тук болните прилича на човек, абсолютно не е запознат с готвене, които каза, че "подготвя зеле пай в тесто мая!", но да се готви тестото - че извършва необходимите процедури за самостоятелно - той не знае как да се отървете от подуване на корема, без много време и струва всеки, който незабавно потърсете медицинска помощ. ).

Какво мога да направя сам? Коригирайте храната и начина на живот като цяло.

Забранете си да пиете газирани напитки, яжте пикантни и мазни храни, чипс, крутони, семена. По-малко да ядете зеле, мляко, ориз. Яжте добре измити пресни зеленчуци и плодове, хляб, млечни продукти. Разходете се много! Правете упражнения, изпълнете ...

И тогава вероятността, че ще трябва да видите лекар с въпроса как да се отървете от подуване, рязко намалява.