Ужасната болест на псориазис: диета за псориазис

Псориазисът, за съжаление, понастоящем е често срещано заболяване. Според експерти, за неговото лечение не е достатъчно само една лекарствена терапия. В действителност, тя позволява на няколко да намалят симптомите, но не пречи на появата на рецидиви. Ето защо съвременните лекари силно препоръчват напълно да преразгледат диетата си - разбира се, ако искате да преодолеете псориазис. Диета за псориазис предвижда някои ограничения, но междувременно храненето все още остава балансирано. Така че, нека да разгледаме по-отблизо този въпрос.

Общи принципи

За хармоничната работа на цялата храносмилателна система е много важно да се постигне баланс на киселинно-алкалната среда. За тази цел, експертите препоръчват малко увеличение на броя на храните, които са с високо съдържание на алкални вещества. Ако наистина можете да постигнете горния баланс, тялото започва непрекъснато да очиства токсините, има имунитет срещу много хора катарални заболявания, кожни обриви намаляват и т.н. Въз основа на всичко казано по-горе, е възможно да се определи с увереност как да се преодолее псориазисът. Диетата за псориазис трябва да бъде по-алкална.

Какви продукти принадлежат към тази група?

• Нискомаслени сортове месо и риба (пиле, пуйка, писия, пикша, скумрия).
• Плодове и всички видове сокове от тях.
• Зърнени храни (елда, кафяв ориз, просо).
• Зеленчуци.
• Семена от слънчоглед, лен и тиква.
• Зехтин.
• Мюсли без консерванти.

Допуснати продукти с болест като псориазис

Диетата за псориазис не се характеризира със сериозни ограничения. На първо място трябва да отбележим, че всички зеленчуци и плодове, плодове и ядки могат да се консумират, но е по-добре да ги ядете като самостоятелно ястие. Както вече беше отбелязано по-горе, с цел борба с болестта в диетата, трябва да се постави акцент върху немасленото месо и рибата. Предоставя се разрешение естествено кисело мляко и нискомаслен кефир, както и малко количество сирене.

Какво трябва да изтрия от моята диета?

Лекарите категорично забраняват всеки алкохол и газирани напитки по едно и също време.
Не можете да ядете печени продукти, сладкиши и кифлички. По-добре е за известно време да откажете млякото и шоколада. Ограниченията важат и за дрождите и храната с добавянето им. Обърнете внимание, че отхвърлянето на всички горепосочени продукти само през периода на обостряне няма да доведе до стабилна ремисия на такова заболяване като псориазис. Диетата при псориазис трябва да се превърне в истински начин на живот, съчетан с отхвърляне на лоши навици. Това е единственият начин да станете наистина здрав човек.

Полезни препоръки

• Придържайки се към всички описани препоръки относно храненето, е необходимо да се обърне внимание на режима на пиене. Така че, трябва да използвате изключително пречистена вода с малко добавяне на лимонов сок. Обичайният чай може да намери алтернатива под формата на билкови или билкови напитки.
• Що се отнася до готвенето, по-добре е да се даде предпочитание на варени или печени опции. Със сигурност днес всеки в кухнята има неизползван параход.
• Във връзка с факта, че диетата като резултат е много балансирана, не можете да използвате допълнителни витаминни комплекси.

Диета за псориазис. Отзиви

По правило схемата за хранене, дадена в този член, намира изключително положителни отговори при пациентите. Така че те успяват не само да преодолеят болестта, да намалят симптомите, но също така значително да подобрят своето тяло като цяло.

заключение

В заключение, трябва да се отбележи, че всъщност не е толкова ужасна болест - псориазис. Лечението, диетата и превантивните мерки трябва във всеки случай да бъдат избрани от лекуващия лекар поотделно, като се вземат предвид някои фактори (стадий на заболяването, възраст, алергични реакции и т.н.). Бъдете здрави!